ナチュラルハイジーン、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード等を生活に取り入れて体調が良くなったので、引き続き学びを深めています。 他にも心地よく感じた出来事や学び、食べ歩き情報などいろいろ公開して行きますのでよろしくお願い致します。
3月4日の簡単ロースイーツオンラインワークショップ終了致しました!
あっという間に3月も後半になってしまいましたが、 3月4日の 「ホワイトデーに作りたい! 簡単ロースイーツ・オンラインレッスン」 無事に終了致しました。 まず初めに、このワークショップはコリンキャンベル博士が顧問となっている 「グローバル10days」の一環として開催されているので、ガイドブックから 特に大切な、食べ物の食べる順番と体内時計のお話を少しさせていただきました。 グローバル10daysについてはこちらをご覧ください www.koedanomori.com 次にローフードの説明を少々。 どんなにヘルシーなローフードでも、食べる順番や食べ方を間違えてしまうと、せっかくの食物酵素や栄養素…
「ブログリーダー」を活用して、koedanomoriさんをフォローしませんか?