子育て嫌いな女(オカン)がHappyになる方法

育児ノイローゼにならない為に大事な事

こんにちは。ORIです。 今週末超えたら、夏休みも終わりですね。 オカンの皆さま、お疲れ様でした！ うちは明日から家族大集合で地方のコンドミニアムに一泊の予定です。 再来週は旧盆の連休があるのでまた大集合。 韓国は家族の集まりほんま多すぎ。 さて、夏休みはお子さんとベッタリで発狂しませんでしたか？ そんなイライラや育児ノイローゼを防ぐ為に最低限大事な事って何でしょうか？ セーレムさんによる写真ACからの写真 「食事・睡眠・休息=まず体の健康を考える」事です。 そんなわかっとるわ！！ ですよね。 めちゃくちゃ当たり前の事なんですが、すごい効いてきます。 子供の世話で食事も睡眠もまともにできない！…

2019/08/30 15:13

脳内がすごいポジティブに向かう方法

こんにちは。ORIです。 今日も誰に役立つのかわからない、言いたい放題をシェアしまっす！ 本日は Michael Jacksonの誕生日！！！ (興味ある人にしか伝わらない、この日です) という事で、こんな自分癒しの方法をメモっておきます。 脳内がポジティブになっていく方法とは、 「好きな事、やりたい事をひたすら妄想する」です。 結構妄想族なので、私は暇を見つけてはノートにやりたい事、行きたい事、実現したい事を書き留めています。 やりたい事100リスト！みたいな。 多分、「引き寄せの法則」とか「予祝」とかでよく言われているのですが、 実現はしてなくても、もう実現したように妄想し、行動する。 そ…

2019/08/29 12:58

○○デーを作ると母子とも平和かも

こんにちは。ORIです。 今週は息子が登園拒否気味です。ドゥーーン。。。 普段は「行かない〜」とボソッと言う程度で、保育園に着いたら機嫌良く入って行くパターンがほとんどなのですが、日本の帰省後からこうなので、もしかして 休み明けに「仕事行きたくない。」みたいなやつ？ または思春期？ オカンは夏休みないねんぞ。オラオラ。 って思いますが、まあ子供もストレスってありますよね。大人と同じで。 起き抜けからずっとグズグズで、理不尽な要求も多くて、もう私のブチギレる血管もなくなるわ！！状態だったので、昨日 「息子デー」 と称し、息子の望みを可能な限り全部聞き入れ、フルサービスしてストレス解消作戦に出まし…

2019/08/28 13:28

汚部屋って○○と同じ！？

こんにちは。ORIです。 キラキラ子育てには全く役に立たなさそうな、ポンコツ母の戯言を読んでくださって、ありがとうございます！ 「子育てが嫌い」という本音をカミングアウトすると、大抵ドン引きかなーって悶々としている、こんなオカンもいると知って何か救いになったら幸いです。 汚部屋について色々ググっていたところ・・・ どどーーーん！！！ 「汚部屋は虐待と同じ」 という衝撃的なワードが出てきました。 要は、不潔で子供の健康はほとんど守られず、放置され、成長を妨げているレベルだと虐待ものやと言う事だそうです！ このブログで何度か汚実家の話をぶっちゃけました。 え？うちも虐待やったん？ うーん。。。虐待…

2019/08/27 12:55

パートナーと子育ての考え方・方法でぶつかったら？

こんにちは。ORIです。 週末はいかがでしたか？ 日本でも韓国でも、旦那さんが平日は仕事が忙しく、週末だけが子育ての時間だというご家庭は多いかもしれませんね。 そんな中、子供に接する時間が短い旦那さんに対して、 「こういう時は、こうすればええねん！」と 子供への対応の仕方にイライラしたり、 考え方や方法が違うので、やりにくいといった事はありませんか？ パートナーと子育てについての考え方・方法が違う場合、どうすればいいのか？ 相手のやり方に納得できなくて、イライラしない為には？ 子供が混乱しないようにするには？私の場合はこんな方法で乗り切っています。 ■パートナーの方針に同意できなくてもいい。た…

2019/08/26 14:07

子育て嫌いでも絶対褒めるとこあるチェックリスト

こんにちは。ORIです。 昨日はトイトレ中の息子が初めてパンツにう○こをしてしまい、お互いORO ORO！ 初めて見たわパンツにう○こ。←リピートすな オムツでは当たり前やったのに、なんか途端に衝撃的な事件に感じますね。 でもトラウマを植え付けたら終わりやと思い、何とか平静を保ちました。 怒っても仕方ない案件ですもんね。 今朝も何だか息子に冷たい態度を取ってしまいました。 ここ最近は寝顔を見て反省、という子育てあるあるを繰り返しています。 自己嫌悪になるばかりで、発展がないのであるチェックリストを作りました。 「子育て嫌いでも大丈夫な褒めチェックリスト」 今日は子育てで、これ1つでもできたら「…

2019/08/23 14:32

汚実家に帰省して良かった事

こんにちは。ORIです。 今週は仕事の依頼が少ないので、しっかり運動したり、食べたりして充電にあてています。 学校の夏休みもあと1週間ちょっとですよね。 頑張っているオカンの皆さん、解放されたらめちゃくちゃ自分をケアしてください！ さてタイトルの「汚実家帰省のメリット」なんかあるんか？ですが、 それは 「自分が今住んでいる家は思い通りに片付けや掃除が進む。」と思えた事です。 (お(汚)トイレ、戒めで貼っておきます。またリバウンドしてるやろなあ) 私の今の自宅は ・掃除機をかけたければ、すぐかけられる。 ・捨てる物は、ほぼ自分の判断ですぐ捨てられる。 ・キッチンで普通に料理ができる。 ・コバエに…

2019/08/22 13:02

子供に怒り散らす、私虐待？な時の対処法

こんにちは。ORIです。 昨日は息子に怒り散らしてしまいました。 風邪がまだ治り切らなくて機嫌がイマイチなのはわかっていましたが、イライラ。 振り返ると、自分自身が何だか余裕がなくて、満たされない日だったかなと。 それをぶつけられた息子はたまったもんじゃないですよね。。。 まあ、こんな繰り返しなのですが、時々自分が虐待してしまうんじゃないか、これは虐待手前じゃないか、と怖くなる時があります。(実際手をあげた事もあります) オカンの皆さんは怒り散らしてしまった、子供に優しくできない、冷たくしてしまう、 そんな時はどうしてますか？ いくつか私の場合の対処法をご紹介します。 ■自分が好きな音楽、Yo…

2019/08/21 15:53

旦那も気づいた！顔を若返らせたらしいある物

こんにちは。ORIです。 オカンの皆さん、忙しい中どれだけ自分自身のケアに時間をかけられてますか？ 私はキャパがエスプレッソカップぐらいしかなく ←おしゃれに言おうとするな まあまあな高齢出産をしていて、子育てが始まってからは劣化する一方！ 生きてるのに、ゾンビになるんちゃうかなと震えています。 ところが日本の帰省から帰ってきて、旦那に 「何か整形でもしたん？綺麗になった気がする。」 と突然言われました。 え？1日も休まず酒飲んでたけど。 そして息子とベッタリで疲弊しまくってたけど？ と疑問でしたが、ひとつ思い当たる物がありました。 それは気になっていて買った、アンチエイジング化粧品！ ドクタ…

2019/08/20 15:49

パートナーと喧嘩した時の効果的な対処法は？

こんにちは。ORIです。 韓国人の「パン」カテゴリーが広すぎて謎です。 食パンや菓子パン→当然「パン」 カステラ→「パン」 マドレーヌみたいな焼き菓子系→「パン」 東Oバナナとか→「パン」 以前、旦那は日本でケーキ屋を「パン屋」と呼んでいました。 うちではそんな日韓文化の違いも含め、ぶつかる事は多々あります。 同じ国同士の人でも喧嘩しますし、当たり前ですよね。 (水野豊と伊藤蘭夫妻が全く喧嘩しないのが珍しいパターンだと思う。←わかる？) パートナーと喧嘩した後、どうおさめてますか？ どっちからか謝る？自然と仲直りする？ 妻側の視点から、旦那と喧嘩した時の効果的な対処法がひとつあります。 「喧嘩…

2019/08/19 14:43

妻が稼いだ金は誰のもの？

こんにちは。ORIです。 過酷な夏休みミッションを終えてホッとしていたところ、お金の事で潔癖旦那と口論になって冷戦中です。 何か色々またググりまくって「経済的DV」という言葉まで知ってしまった。。。 恐ろしい！ 子育てがまず第一ミッション、そしてお金も稼いでいるというオカンの皆さん、そのお金ってどうしてますか？ 全て家族の共有ですか？それとも自分のお小遣いですか？ 私はちょっとミスってしまったのですが、お互いの収入をどう管理するのか、ご夫婦でよく話し合っておく事をおすすめします。 うちが揉めた経緯はこうです。 旦那：日本行って、いくら残った？え？お前と息子、お小遣いもらったの？ 私：うん。O円…

2019/08/16 13:53

汚部屋が子供に与える影響とは？

こんにちは。ORIです。 通常営業に戻ったものの、明日韓国は光復節(植民地支配からの独立記念日、日本では終戦記念日)でお休みです。げんなり。 今のところ、個人の生活に不買運動などの大きな影響はありません。 それよりも昨日、生卵とゆで卵(燻製卵？)を間違って買ってしまった方がダメージでした。 さて汚部屋、汚実家ネタを語ってみます。 改めて、私が生まれ育った家は立派な汚実家である事をお知らせします。 (これは今現在の汚実家) あ、閲覧注意しませんでしたね・・・。 子育てが嫌い、家事全般が苦手、これは育った環境も大いに影響しています。 このトラウマ？根深い何かを癒していけたら、何かがすごく楽になる気…

2019/08/14 13:56

実家帰省を振りかぶる(おすすめスポットなども)

こんにちは。ORIです。 17日間の日本の実家帰省ミッションが終了しました。 (バンザーイ！) 潔癖旦那が先に韓国に戻ってから、息子24時間対応がどうだったか。 「いい加減にしいや！！！」 3歳児に「いい加減」もクソもないのはわかっていますが、何度もドッカーンしてしまいました。 だから、頑張っていたと思います。 オカンの皆さん、我慢している、頑張っているから、こうなるんですよね。 「子供を感情的に怒ってはいけない。」とかよく言われますが、お世話して、自分の事優先できない状況で、感情も抑えろって酷。 さて実家帰省を振りかぶりますと、 ・京都鉄道博物館 ・明石海峡大橋が見えるSA ・新幹線乗車 ・…

2019/08/13 14:21

子育て嫌いで自己肯定感だだ下がりの理由

こんにちは。ORIです。 そろそろ、3歳児とのベッタリ24時間が苦痛になってきました。。。 アンパンマンコント、車コント、ひたすら「何で？」の漫才に飽きました。 疲れました。 日韓関係悪化とかより今重大な問題。 子供に夏休みがあるなら、オカンにも夏休みを！！ 私：今日は息子がめっちゃ愚図って大変やった。 旦那(現在韓国で一人)：WWW ←ちょっとキレたった。お前には笑い事か。 「親なのに子供の為にしてやる喜びは感じないのか？」 と言われても、今はただただしんどいです。 笑顔でテンション高く遊んであげられている親御さんを見ると、尊敬します。 それができない自分というのが、自己肯定感をさらに低くし…

2019/08/07 22:48

汚実家ビフォー・アフター

こんにちは。ORIです。 まだまだ帰省中。 日本のセブンイレブン神！と崇めて毎日通って癒されています。 (韓国在住なので、日本のコンビ二の品揃え、味、サービスの高さに毎回感動) 汚実家を部分的に掃除できたビフォー・アフター、誰にも求められてはいないと思いますが、お待たせしました！ じゃじゃーん！ 空ダンボール山積みを崩していき、なぜかリビングに居座っていた父のジャケットなどをかけるポールを移動。 見た目が素敵かは別として、とりあえずこのように整理はできました！ そして驚愕の1階トイレ。 タキ叔母が掃除してくれました。 もはや床もサンポールで磨き上げるレベルでした。 そして父がなぜかトイレ内でヒ…

2019/08/05 06:01

汚実家になる理由とは？

こんにちは。ORIです。 汚部屋、汚実家ネタは衝撃的な写真が気になるのか、アクセスが多めですね。 喜ぶ事なのか、微妙です(笑) 早速昨日、強力な助っ人を得て汚実家を部分的に掃除できました！ 助っ人とは汚実家の隣家に住む叔母です。 ビフォー・アフターは撮影をちゃんとしてから、アップします。 (楽しみにしていた方、すみません) さて助っ人の叔母、うちのおっとりお嬢様育ちの母と違ってお転婆、豪快。 そしてとにかく捨てまくる、生まれつきの断捨離体質。 なので叔母の家は昔からいつもスッキリ片付いています。 わかる方にしか通じないと思いますが、渡鬼のタキさんみたいな感じ 実はずっとタキ叔母は我が家の汚屋敷…

2019/08/04 05:53

【閲覧注意】帰省した実家でイラつく理由

こんにちは。お久しぶりのORIです。 日本に帰省して1週間。 猛暑、育児24時間稼働、そして汚実家のトリプルダメージを受けていて、ブログ更新もままならない日々でした。 最初の5日間は潔癖旦那も一緒だったので、針のむしろ。 息子が愚図る中でも小言やら要求が容赦ありません。 こっちは息子の世話に、通訳やらガイドやらあんたの世話に、実家の掃除まで気にしとんねん！ と相当ストレスためました。 お子さんが夏休みのオカンの皆さん、ほんまにお疲れ様です！！！ さてイラつく最大の原因。 それは汚実家です。 以前【閲覧注意】パートナーとの感覚差に悩むオ(汚)カンな私 でご紹介した家とは別宅になるのですが、80代…

2019/08/03 00:00