searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

ORIさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
子育て嫌いな女(オカン)がHappyになる方法
ブログURL
https://okanhappy.hatenablog.com/
ブログ紹介文
子供(というか子育て)が嫌いでメンタルをこじらせてしまったのですが、Happyに過ごせるよう色々と模索した事を一方的にシェアします。ちなみに韓国在住。
更新頻度(1年)

54回 / 365日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2019/07/04

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ORIさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ORIさん
ブログタイトル
子育て嫌いな女(オカン)がHappyになる方法
更新頻度
54回 / 365日(平均1.0回/週)
読者になる
子育て嫌いな女(オカン)がHappyになる方法

ORIさんの新着記事

1件〜30件

  • 旦那には期待しない練習

    お久しぶりです。ORIです。 韓国ではまたコロナが再拡大し始めてまして、 再び旦那も在宅勤務になってしまいました。。。(正直ガックリ) 夫婦関係を、自分自身を楽に快適にしたく 心理学関係のブログやら何やら、読み漁っている日々ですが、 未熟で、ストレスに弱すぎて、 旦那の在宅勤務再開と共にまたプチッと爆発した次第です(;´д`) ameblo.jp そんな中、 夫婦関係、特に奥様側を対象とした心理カウンセラー、坂田さんに 少し話を聞いていただきました。 自分の心に寄り添って、一緒に考えてくださって、 とても楽になりました。 旦那に対する悩みって、身内やママ友には話しにくい、何か違うって事あります…

  • ちゃんとしなくていい

    こんにちは。ORIです。 週末、旦那とバトりました。 神経質で口うるさくなりがちで、ちゃんとしなきゃダメ!!な正論男と 自分なりに一生懸命やってんだよ!感謝もされないんかい!な能力ポンコツ根性だけな感情論女 の喧嘩って感じでした。 とにかくこのブログをシェアするので、見て欲しいです!ちょっと泣けてきます。 昔、細かくて伝わらないモノマネで釣り人モノマネされてて、私がショーパブ通いして頃にめっちゃ楽しませてもらった芸人さん。今は恋愛マスターとして活躍されてます。 ameblo.jp 続けてこれも見てね。 ameblo.jp 今日は以上です。 ちゃんとしなくていいんだよ。 ちゃんとしたい人は、ちゃ…

  • これ作ってたら劣等感がマシになった気がする

    こんにちは。ORIです。 3歳児放置致死事件のニュース、続報もつい見てしまい、 人ごとに思えない虐待の話題について何か書こうと思ったのですが。。。 ちょっと重くてまとまらなくて、保留にしました。 とりあえず、大きな声では言えないが、 人ごとに思えないというオカンがここにもいますよ!! さて、以前に自分は人と比べがちで、劣等感の塊だという話をしたのですが、 (自分の劣等感を分析してみる参照) それがマシになった気がしたので、シェアします。 いいなと思ったこちらの本 見るだけで9割かなう!魔法の宝地図【電子書籍】[ 望月 俊孝 ] 価格:1,540円(2020/7/17 14:02時点) 以前話題…

  • やらかしてしまった

    こんにちは。ORIです。 昨日、やらかしました。 財布を落としました。 正確には、カード類を入れた小さいポーチ。 クレカとかポイントカードとか交通カードとか。あと外国人登録証も。 やばいやつばっか。 (ヘソクリの日本円とか。旦那にはバレてない) もうほんま、こんなんなってた。 家の目の前のお店で買い物して、すぐ家に直行したから、 お店か家までの道のりにしかないはずやのに、 道に落ちてないし、 お店に戻って聞いても 「ないですよ。」 って言われて。。。((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))))) ちょうど息子の幼稚園バスが来る時間やから、 とりあえず…

  • 子供同士が揉めたモヤママの話

    こんにちは。ORIです。 先日、韓国人のママ友と飲み会でした。 その内、一人のママ友がその日参加してなかったママ友についての モヤモヤを吐き出しました。 以前、息子が保育園でブチ切れて噛み付いた、メンタル鋼の女の子がいるんですが、 (自分の子供が加害者になった件参照) モヤってるママ友の息子がその子と揉めたらしいんです。 遊んでて押してきたとか、子供同士、何かよくある感じの状況だったようですが、 鋼ちゃん(仮名)が 「やってないよ。」 って言ってて、 それを受けた鋼ちゃんのママが 「やってないんだって〜。」 ってモヤママの息子君に言ったらしいです。 モヤママはやってた状況を見てたようで、その鋼…

  • 自分の劣等感を分析してみる

    こんにちは。ORIです。 早速ですが、皆さんは劣等感をよく感じますか? 人と比べて、落ち込んだりしますか? 私はめちゃくちゃそのタイプです。 いっつも隣の芝生が青く見えてます。 で、よくメンタルケアで参考にしているとも花さんの動画、しっくりきたのでシェアします。 要約すると ・人間は欠けている、劣っている部分を埋めたくなる本能がある。 ・何に対して劣等感を感じるか。劣等感を感じたらどういう行動をするかをチェック。 ・劣等感を感じたら、それは恐怖感(過去にそれが欠けていると怒られるとか、恐怖となる経験があった)から感じるものなのか、望んでいる物を誰かが持っていたり、やっていたりするから感じる希望…

  • 1日に1回やると怒りがマシになる気がする事

    こんにちは。ORIです。 今日はもしかしたら息子に対するイライラとか、 怒りとか、今週ちょっとマシ?って思った件ですが。 効果があったのかなあ?と思ったのが、 1日1回はセルフケアをしている事。 自分を労わり、大事にする活動をしている事 です。 旦那が在宅勤務の間、コロナ太りに拍車がかかったと書きましたが、 okanhappy.hatenablog.com 今週は腹の豚バラ肉と、胃の不調をリセットしたくて、話題(今も話題なんかな?)の 月曜断食と、ムーンサイクルダイエット(詳細はリンクをポチってみてね!)を取り入れつつ ボデーメンテナンスしてます。 あとは、ヨガ、ストレッチ、筋トレ動画で好きな…

  • 旦那が在宅勤務の間やりづらかった事

    こんにちは。ORIです。 突然ですが、今日は私のわがままボデーを公開します。 正面から見たらわかりにくいかもしれませんが、最近は立派な二段腹を誇っています。 これ、トップスはモデルのSHIHOさんが着てるのと同じヨガウェアなんです。 戒めに着てみようと思って買ってたんです。 引き締まったら着ようっていうありがちな目標で。 今のところ、家以外では絶対着られん。 右側がSHIHOさんです。 私の二の腕、ほぼSHIHOさんの太もも。 豚足ちゃうわ!! どないしたんこんなとこから足出して? 腕やっちゅうねん!どやさ!!! (くるよ師匠のパクリ) ちょっと荒ぶったところでタイトルの件です。 旦那の在宅勤…

  • 日々のストレスを和らげるヘビロテ曲

    こんにちは。ORIです。 息子が無事に幼稚園を楽しめているようで、貴重な昼間のフリータイムは もう自分の為だけの何かをしたい!と好きなYouTubeを見まくったり、 やる気のないニート生活をしている有様です。 そんな生活に潤いを与えてくれるのは、音楽です。 韓国はダンスを伴ったアイドルの楽曲が溢れていますが、 バンドやソロのバラード曲なんかも、なかなかいいな♪と思う作品に 出会う事があります。 今回のオススメのアーティストは 장범준(チャン・ボムジュン) です。 味のある素朴な歌声、聞き飽きない優しいメロディーが魅力だと思います。 タイトル:노래방에서 (カラオケで) youtu.be タイト…

  • 思わず二度見したK-POPアイドル

    本日連投です。 子育て全然関係なく、自分の興味を垂れ流してみます。 OnlyOneOf っていうボーイズグループを見かけたのですが OnleOneOfオフィシャルYouTubeチャンネルより こちらのangelという楽曲自体は、正直すごいインパクトというのは感じられなかったのですが、 つい二度見してしまうメンバーがいません? この人。 名前は준지(ジュンジ)。ちなみに日本人ではないそうです。 鬼太郎ですら片目見えてるのに。 友達に道で出会ったら、相手は絶対見逃さへんと思うけど、 この子はどうするんやろ。 「いらっしゃーい。」ってのれんをめくらないといけないやん。 ほんで、見えてないのによく踊れ…

  • 自分の思い通りにしたい

    こんにちは。ORIです。 時間を効率よく使おうと、マスクパックしながら書いてます。 1日1セルフケア!を忘れないようにしたいです。 先日こんな記事を書きました。 自分でコントロールできるものを探してみる 実は同じタイミングで、愛読しているナリ心理学のブログにどストライクの 内容が上がってました。 とてもグッときたので、シェアします。 ameblo.jp 子育てをしていると、本当に思い通りにならない、 予定通りにならない事ばっかりやなって感じます。 トイレとかシャワーなんていう基本的な生活すら、思い通りに行かなかったりして、 それだけ自分を犠牲にしても目に見える報酬なんてない。 むしろ子供には理…

  • 韓国のママ友感

    こんにちは。コロナ太りが凄まじいORIです。 多分、コロナの前から肥えてたと思うけど。 全てコロナのせいにしています。 日本ではママ友について悩んでいる、というような記事を よく見かけます。 韓国でもいわゆるママ友ってやつはありまして、場合によっては ボスママがいたりして、付き合いに悩むといった人たちがいます。 日本でも同じかわからないのですが、韓国のママ友のグループチャットは すごいうるさい うるさいと言うとネガティブですが、ほぼ毎日誰かが情報をシェアしたり、 特に情報はなくても、 今日はここで遊んでるよ〜 とか 今日は幼稚園から帰ってから何してる?とか そこから雑談に至って、ほっといたら未…

  • 韓国幼稚園の親の宿題<成長ボード>

    こんにちは。ORIです。 今朝は幼稚園バスがもう見えている時に 「おしっこ」 って言われ、本気の「えーー?!」 が出ました。 さて韓国の幼稚園は初めてで、というか日本の幼稚園も行かせた事ないですが、 準備物やら注意事項やら、何か親のミッションが意外と多いので気疲れします。。。 さらに韓国ではコロナ第2波に襲われているので、その点で、幼稚園側も親も かなり神経を擦り減らしてるような感じ。 そんな中、お誕生日が過ぎてしまった園児の為に、 各クラスで合同の誕生日パーリーを開くお知らせがありました。 そこで ん??? と3度見してしまったのが 「ケーキ、成長ボード、または親御さんからの手紙などを持参し…

  • 自分でコントロールできるものを探してみる

    こんにちは。ORIです。 息子が「幼稚園行きたくない。」と言う頻度が減ってきたようで、今朝は少し安心してます。 モヤモヤはずっとコロナだけ。 前回の記事でモヤモヤをリスト化しました。 okanhappy.hatenablog.com その中で、自分でコントロールできるものとできないものがあると気づき、ちょっと頭が整理された感じがしました。 モヤモヤや、悩みの内容は何か? それは解決できそうな事か? 解決できなくても、自分でコントロールできる事はないか? コントロールできないならそれはほっとくしかない。 と段階的に具体的に考えていくと、少し胸のつかえがとれる感覚が味わえると思います。 例えば私の…

  • モヤモヤをリスト化してみる

    こんにちは。ORIです。 韓国はコロナ第2波がまだ続いています。 繁華街のクラブに続き、Eコマースの物流倉庫や塾など、集団感染も確認されています。 私が住む街でも感染者がまた出だして、震えています((((;゚Д゚))))))) そんな中、「行かせない方がいいのかな。」と悩みながら 結局息子を幼稚園に送り出しています。 何だか↑こんな状況でモヤモヤが増えて何もかもスッキリしない。 もう全部コロナのせい!コロナのアホぼけなすカス! って思いながら、試しにモヤモヤをリストにしてみます。 ・コロナが終わらない。落ち着いたと思ったらまた増えるの繰り返し ・幼稚園の父兄アンケートで「毎日運営して欲しい」が…

  • 韓国の幼稚園近況と息子デビュー

    こんにちは。ORIです。 韓国では先週から高3が登校再開。 今週からは小学校、幼稚園も学年別に順次再開していきます。 幼稚園や保育園もこれまで休園していたものの緊急保育は行なっていて、共稼ぎ家庭だったり、必要な場合は預かってもらえました。 うちは自宅で私がゾンビになりながら何とか耐えてきました。緊急保育も利用せず、約3か月。よく頑張ったと思う。 今週水曜から幼稚園が始まるとあり、自宅で私とだけ過ごしすぎた息子が適応できるか不安。。。で、ちょい前倒しの本日、幼稚園デビューさせました。 泣き続けた保育園の慣らしトラウマがよぎりましたが、成長したおかげか、しっかり先生に挨拶までして全く嫌がらずにデビ…

  • 引きこもり育児〜エンドゲーム

    ほぼ2ヶ月身を潜めてました。 ORIです。 飯、片付け、洗濯の無限ループ継続中でした。 旦那も基本在宅勤務になり、用事も飯も倍。 保育士と家政婦と秘書みたいな。 元々子育て嫌いと言ってる人間が、24時間子供がくっついてひたすら世話だけしてるってだけで、もうほんまに病む。 しかも感染が心配で行動やら行き先も制限されるし。今の日本で軟禁育児状態の皆さんはきっと 辛ぇーーー!! って叫びたいことでしょう。 命が優先やから、しゃーないですが。。。 韓国では強度の社会的距離の措置から、 生活の中での社会的距離という緩和された措置に移行しました。 そろそろインフィニティウォーからエンドゲームかなあと。 新…

  • 韓国引きこもり育児中

    お久しぶりです。ORIです。 生きてます。 更新できてませんでしたが、感染してた訳じゃないです。 2月最終週から保育園が休園になり 卒園式もできず 韓国は3月から新学期なので 幼稚園に通うはずが3月23日まで延びました。 あちこち出かける訳にもいかず ほぼ引きこもり育児 ((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))))) 私が住んでいる市内は5人から感染者が増えていないので、若干緊張がゆるんでる感はありますが、ソウルに出勤する人もいるし、油断はできません。 幸い、韓国は出前、デリバリーが豊富なので、時々利用しつつ耐えてます。 それも誰が触ったかわからんという不安はありましたけどね。 …

  • 韓国も非常事態

    お久しぶりです。ORIです。 今朝、韓国はパニックでした。 現在大拡散中の新型コロナの感染者が一気に倍増。 日本よりは対応が早いかもな〜との印象もあり、拡散防止に頑張っていた韓国。 テグという地方でとあるサイバー宗教の礼拝があり、何と1000人規模の参加者。参加した人から陽性反応((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))))) 31番目の感染者と判定されたおばさんが、「スーパースプレッダー(強い感染力を持った患者)」だった可能性があると報道されました。 そのおばさんも誰かから2次感染した可能性があるのですが、定かじゃないです。 検査も2回拒否したそうな。←これが理解不能 渡航歴もな…

  • 自信を持って言えなくていい

    お久しブリーフです。ORIです。 先週はずっとひどい鼻風邪で発熱もあり、死んでました。 咳とか呼吸器の症状は全くなかったので、コロナちゃうなって。 韓国でも厳戒態勢。 週末も皆さんお出かけを控えてる感じで、人が少ないです。 さて、皆さんは自信を持って子供の事を 「愛してる。」とか 「大好き。」とか 言えますか? 私のように子育て苦手、元々子供が苦手って人は、そういった愛情表現が できなくて罪悪感を感じる事があるんじゃないでしょうか? たまたまこのドラマを見ていて、そんな気持ちが少し楽になりました。 今更ながら、こんな昔の大ヒットドラマ。 (画像はHuluhttps://www.hulu.jp/…

  • 自己肯定感が低い方へ

    こんにちは。 自己肯定感が地中にめり込んでいるORIです。 昨夜は旦那コOスって思いました。 連休明け、ようやく昨日は早く息子を寝かせられて、 夜のまったりタイムを取れていました。 旦那が帰宅してから息子がちょっと起きそうで、フニャフニャ言って。 そしたら旦那、 抱き上げて私がテレビ見てるリビングまで連れて来やがった。 いや、添い寝で寝かせろや。 また寝かしつけんのわしやぞ。 抱き上げちゃった事で完全に一度完全に目が覚めてしまいました。 ほんまにやめてほしいって、昨日はまぢで切れました。 そして 息子にも優しくできない 旦那にもブチ切れてしまった そんな自分がとっても嫌だなと思う今日です。 私…

  • 義実家で唯一しんどい事

    こんにちは。ORIです。 旧正月の4連休が終わりました。 レディースデー(生理)ど真ん中で、大出血の義実家一泊でした。。。 義実家でも一歩も外に出ず、 食っちゃ寝。 自宅に戻ってもほぼ引きこもりで 食っちゃ寝。 逆に食べ過ぎでしんどいです。 嫁仕事をさせられた事がないので、本当にありがたいのですが、 唯一しんどいのが 食べなさい とか 早く食べなさい と言われる事。 感謝してるんですよ。 たくさん食べさせようとしてくれて。 しんどいとか言うたら罰当たりですが。 義実家は義父を除いて、全員 早食い 私がマイペースで食べていると、 箸が進んでいないと思われ、必ず途中で義母に 食べてないじゃない た…

  • 子供へのブチ切れがなぜ止まらないのか?への答え

    こんにちは。ORIです。 明日から韓国は旧正月の連休です。 うちの義実家は割と合理的で、気楽なタイプなので、 女性達が大量の料理を作るとか、そういった仕事は幸いありません。 でも一人時間とれないから、疲れますけどね!! さて今週、学ばないポンコツの私はまた息子にブチ切れてました。 なので数日、お気に入りのカウンセラーさんや心理学系のブログ、動画を サーフィンしております。 こちらの動画でかなり癒されたところです。 子供への怒りが止まらない、繰り返してしまう方におすすめです。 昨日ブチ切れた件。 夕方になると疲れが出るのか、 「眠い」と言っては、グズグズ、グネグネ。 ご飯もお母さんが食べさして〜…

  • 【悲報】子供用のあれが溶けた

    また私です。本日2投稿目のORIです。 やらかしました。 特に韓国在住の方、注意喚起になると思います。 これ プレイマットの表面が溶けて床にくっついてます。 ((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))))) (これ前にも発見したくせに、見なかった事にして拭いてからまた敷いたっていうwww) 韓国では有名なALZiP(アルジップ)って言う、「国民マット」と呼ばれてる めちゃくちゃ売れてるプレイマットです。 日本では床暖房は当たり前ほどに普及はしてないと思うのですが、 韓国ではどこの家でも床暖房が入ってます。 で、同じようにやらかした韓国のご家庭の方がメー…

  • 子供の平和を守りたかったら

    こんにには。ORIです。 昨日愛読ブログの「ナリ心理学」とナリ君のこちらの動画も ご紹介しました。 子供が穏やかで笑顔でいられる為にはどうすればいいのか?へのひとつの答えやと思います。 それは 母親が笑顔でいる事です 自分を犠牲にして、不機嫌な顔で子供の為に尽くす事ではないんです。 母親自身が機嫌が良くて、笑顔でいる事が一番いいんです。 との事です。 あ、機嫌よく笑顔で自分より子供を優先し続けられる人は、 そうしたいと思ってやってるから、それでいいと思います。 (私は結構無理です) 正直めんどくせーー!!って思いながら、 手の込んだ栄養バランスばっちりの料理を作って疲弊して、 結局あまり食べて…

  • 子供のわがままに対してどう反応するか?

    こんにちは。ORIです。 週末に旦那と私だけ腹PP(ピーピー)になりました。 旦那の方がもう上から下からえらいこっちゃ。 息子だけが元気で、私は寝たきりで遊び相手をしていましたが、 体調不良中の子育てほど、キツイものはありませんね。。。 さて今日は、愛読している心理学ブログのおすすめ記事をシェアします。 読者数半端ない、人気の「ナリ心理学」 子育てした事ないナリ君ですが、「子育てられ論」と言って、 子育てをされた側、つまり子供側の目線から語る記事が すごく参考になるんです。 例えば、子供がわがまま言った時にどうする?って記事。 ameblo.jp こちらの動画もおすすめです。 私も今朝、息子が…

  • 言葉遣いを変えてヒスを抑えられるか?

    こんにちは。ORIです。 今日は保育園の仲良しの母子全員集合で遊ぼう〜 って予定でしたが、次々インフルやら発熱やら風邪やらで中止。 (子連れイベはやっぱりしんどいので、若干ホッとしてるという) さてレディースデー前なのか、汚実家帰省のストレスを引きずったか 今週は息子にちょっとヒス気味でした。 怒ってなくても笑顔一切なし。 大声に暴言。 色々考え事もしていて、自分が勝手にモヤモヤしてるだけなんで、 八つ当たりもあるな、とちょっと反省はしていて。 そこで何となく、 怒る時に敬語を使ってみました。 「座ってご飯食べた方がいいんじゃないですか?」 「ご飯食べてからおもちゃで遊んだ方がいいんじゃないで…

  • ほぼホラーハウスに住む両親の件

    こんにちは。ORIです。 前回の記事で、実家の汚屋敷っぷりがホラーだと書きました。 このホラーハウスを何とか快適にくつろげて、帰省してもイラつかない程度にしたいと思っているのですが、それを阻むのが両親、特に母親です。 okanhappy.hatenablog.com ホラーハウスに住む両親は80代と高齢で、 父は頭は大丈夫だが、足が弱っている。 母は歩くのは大丈夫だが、頭が弱っている。 と何かしら生活のサポートが必要な状況です。 父は片付けないですが、誰かが片付ける事については反発しません。 自分が必要な物を捨てさえしなければ大丈夫。 問題は母。 私が物心つく頃にはすでに実家は汚屋敷でした。 …

  • 実家がホラーな件とその他事件など

    お久しぶりです。ORIです。 今さら言っていいのかあれですが、 明けましておめでとうございます 年末から実家(汚実家とも言う)に2週間帰ってました。 出発の前日まで義家族がうちに全員泊まったり、 保育園の父兄参加イベがあったり、 ドタバタなまま帰省し、そこから2週間 24時間の自宅保育+汚実家メンテ+老親の世話 って畳み掛けてきて、やっと今日から通常営業です。 昨年の夏の帰省で、こんな記事を残していましたが、 okanhappy.hatenablog.com いやあ、今回も予想してましたが実家はすごい汚屋敷っぷりでした! (↑これは夏のトイレ状況ですが、ビフォーはこれより酷かったです)今回はも…

  • チャイルドセラピストの無料講座を受けてみた

    こんにちは。ORIです。 来週は二日間、旦那が有休とってます。 そして韓国は12月25日クリスマス当日は祝日です。 計3日間、旦那が家にいます。((((;゚Д゚)))))))((((;゚Д゚))))))) 今回は休みの予定を告知してくれていたので、 それほど衝撃はありませんが。。。 旦那が休み=家にいる=ストレス っていう図式になってる。 これは将来夫源病にかかる可能性が満載。 でも先日、「怒りを感じ切ると溶ける」というヒントを得たので、 訓練のチャンスかもしれません。 このヒントをくれたのは、こちらのチャイルドセラピストの方です。 ameblo.jp 旦那や子供にイライラしない、自分を責めな…

カテゴリー一覧
商用