自分でやって検証すべし
最近、パックを毎日しているのでお肌が良い感じ♪ お肌の水分補給は大事ですね! さて、今日もばっちりHIITやりましたよ<p>+.゚(*´∀`)b゚+.゚ えらいぞ、私!! あとプランクと四つん這い腕上げ?なるものもやりました! おかげで明日も筋肉痛wHIITに関して、まだ効果が分からないけど(始めたばかりだから当たり前だよね。笑)まずは1ヶ月続けて、ここで結果を報告出来ればと思います何でも自分でやってみて検証あるのみ引き締まったら嬉しいな(^^)それでは明日の子供の朝ごはんを考えながら寝ます白米にしようかパンにしようか…おやすみなさい(´-`).。oOにほんブログ村
2021/04/08 23:40