「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食！ チャレンジ3週間目‼
こんにちは。たんごくんママです。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、いよいよ、3週間めに入りました。 3週間めの食事メニュー 糖質制限3週間目に入って、気がゆるんでしまい······ 糖質制限についてのたんごくんママの結論 3週間めの食事メニュー 月曜日 朝食：豆腐と小松菜と玉子の味噌汁 昼食：納豆 ヨーグルト 夕食：ミートスパゲッティ 間食：仕事場でいただいたマドレーヌ 杏仁豆腐 ケーキ 火曜日 朝食：朝食を食べずにほうじ茶ラテ 昼食：ミートスパゲッティ 夕食：ムニエル 肉じゃが 間食：旦那さんが買ってきてくれたチョコミントアイス水曜日 朝食：ヨーグ…
2019/08/23 16:23
