ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

通院日

今日は日曜日。昨日は月1の通院日でした。まず、カウンセリングを受けました。過去のことが思い出される時には、五感に触れるものに意識を向け、今は安全で安心して良い…

2024/01/28 13:43

婦人科受診とがっがりしたこと

今週は寒い寒い一週間でした。 私は月曜日に会社を休んでしまいました。 寒さのせいではないです。 生理でもないのに、生理痛みたいな痛みが続いていたので、婦人科受…

2024/01/26 21:38

気づき

少し寒いけど、穏やかな金曜日の夜です。今週も休まず出勤できて、ほっとしています。やはり達成感があります。さて、今日は私の最近の気づきを書こうと思います。心の中…

2024/01/19 20:22

講演会のことなど

9日ぶりの更新になります。 私は元気にやっています。   昨日は私の入っている童話の同人誌の会の講演会がありました。 視覚障碍者の方たちのための集まりに、同人…

2024/01/15 20:44

龍のごと

連日の能登半島地震の報道に心を痛めています。 でも、元旦からこんなことが起きて、今年は厳しい年になると思うのも違うと思っています。 元旦、年の初めにこんなこと…

2024/01/06 13:00

地震と帰省

元旦の義実家に帰省中の車の中で、北陸の地震のことを知りました。義実家に着いてもテレビがつけっぱなしだったので、そのニュースを見ることになりました。「逃げて！逃…

2024/01/03 19:34

お正月料理と元旦の計

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。こちらは穏やかな元旦の朝です。昨夜は紅白を見ながら夫と歌ったり踊ったりしました。いちばん心に残った…

2024/01/01 10:59