ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

”【CM風】あなたのストレスは、どこに出る？”オーキド博士さんのブログ

オーキド博士さんのブログをリブログさせていただきました。とても読みやすいブログです。躁鬱病に限らず、精神疾患のかたなら、読んでみる価値があるんじゃないかと思い…

2023/11/26 17:58

散策と受診

先週も休まず会社に行けました。先週は木曜日が祝日だったので、だいぶ楽でした。主人と別行動して、近所をうろうろ散歩したりしました。近所の公園です。三歳くらいの男…

2023/11/26 11:21

志高湖

志高湖に主人と行きました。一応紅葉狩りということで出かけたんですが、紅葉はもう終わりかけでした。白鳥さんも。由布岳鶴見岳名前はわからなかったけど、背の高い樹途…

2023/11/19 16:23

幸せな日

今週も休まず出社できました今日は北風が激しくて、とても寒かったです。何処にも行かず、家事したりしてました。洗面所の掃除と掃除機がけとシンクの掃除と、洗濯をしま…

2023/11/18 22:01

あと14年と人間関係

先週も毎日休まず出社できましたって当たり前のことですが、その当たり前が時に私には難しいのです。疲れやすくて、時短勤務なのに仕事に行って夕飯を作ったら、もうへと…

2023/11/12 12:56

出社して良かったことと悲しかったこと

今日も午前中元気が出ず、やっとこさ出社しました。(私は午後からの時短勤務です)勤続17年目ですが、相変わらず出社する前悩んで、綱渡りの毎日です。出社したら、気…

2023/11/07 20:04

睡眠時無呼吸症候群

連休最終日。主人とずっと家にいました。今日は調子が上がらず、午前中はずっとだらごろして、お昼ご飯の準備をして、それからやっと掃除機がけが出来ました。家事はそれ…

2023/11/05 16:30

ぼんやりとした一日

連投失礼します。今日は午後から旦那さんと二人で温泉に行って来ました。(なんだかんだ言って仲は良い)家族風呂に入るつもりでしたが、祝日だからか予約がないと入れな…

2023/11/03 18:58

ひとり時間がもっと欲しい

文化の日でお休み。今まで祝日は旦那さんが仕事で、ひとり休日を満喫していましたが、先月から仕事じゃなくなり二人休日になってしまいました。昼ごはんの用意をしなくち…

2023/11/03 10:30