ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

冴えない外食と楽しみなぼっちのGW

今週も休まず会社に行けました。ほっ 今日はGW初日なんですけど、あいにくの終日雨で、旦那さんと買い出しに行き外食したくらいでした。 本当は花公園に行こうと話し…

2023/04/29 21:23

手術前検査

今日は午前中、5月後半の正中頚嚢胞（せいちゅうけいのうほう）を除去する手術のために、手術前検査に行ってきました。 昨夜はなかなか寝つけず、お風呂もシャンプーで…

2023/04/25 21:09

通院日

予定通り、月イチのカウンセリング&診察に行って来ましたまずはカウンセリングから。カウンセラーさんに相変わらず睡眠が安定しない事などを話し、話の流れで会社の話に…

2023/04/22 16:51

とりとめなく

今日は金曜日。今週は休まず出社できました。明日は通院日&カウンセリングです。有意義な一日になると良いな。相変わらず睡眠が安定しなくて、2・3時間しか眠れない日…

2023/04/21 22:14

気にならなくなったこと

今日は雨の土曜日です。 私は相変わらず睡眠が安定せず、今週も一日休んでしまいました。 でも昨日はその前の日、2時間しか眠れなかったんですが、がんばって出社しま…

2023/04/15 13:31

症状

統失の症状が出ています。自分の事を気持ち悪い化け物みたいに感じてしまうのです。独り言を言っている人を見ると、自分の真似をしているんじゃないかと思います。自分と…

2023/04/11 20:21

お風呂

前回のブログで、火曜日一睡も出来なかったことを書いたのですが、昨夜もなかなか寝付けず、睡眠導入剤を三回飲んでやっと寝ついたのが4時前でした。今日は金曜日。昨日…

2023/04/07 20:27

眠れずに

昨夜は一睡も出来ず、今日は会社を休んでしまいました一睡も出来ないのは久しぶりなような気がするけど、2、3時間しか眠れないのは私結構あります。双極性障害二型の日…

2023/04/05 22:16

花見と旦那さん

主人と近場にお花見🌸に行きました。花曇りの一日でしたが、桜はほぼ満開でした。主人とベンチに座って、飲み物を飲みながら、色々喋りました。でも、喋ってたの私ばか…

2023/04/01 19:02