ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ

昨日は通院日

日曜日なので仕事はお休み。今朝は目覚めた時から憂鬱で、死にたいなぁなんて思っていました。多分生理前だからだと思います。明日もこんな感じだと、会社に行くのが相当…

2021/08/29 17:50

強迫症状を出そうとする事と覚え書き

秋雨前線がどこかに行って、ふたたび猛暑日を記録する日々となりました。久しぶりの暑さが身体にこたえますが、なんとか会社に行って、洗濯、夕飯作り、お弁当作りなどの…

2021/08/25 23:49

漢方とデパケン

昨夜は1時半くらいに寝て、今朝は7時前に起きました。今朝はそれから二度寝せず、でもダラダラしてました。午後からは仕事。パワポでマニュアルの改訂作業などをしまし…

2021/08/20 22:58

旦那さんと「母業」への憧れ

昨夜は2時過ぎに寝たのに、今朝は6時半に起きて、それから二度寝しませんでした。夜は旦那さんが週イチのバレーの日だったので、ひとり時間を楽しみたかったのですが、…

2021/08/17 23:56

強迫

昨夜は0時過ぎに寝て、今朝は9時くらいに起きました。お盆休みが明けて、今日からまた仕事です。今日は雨が大した事なくて良かったです。午後だけの時短勤務ですが、や…

2021/08/16 22:30

上の階の人と花火

お盆休み最終日は、旦那さんとずっと家にいました。旦那さんがテレビっ子なので、私もずっとだらだらテレビを見たり、スマホを見たりしていました。本当はがっつり読書を…

2021/08/15 21:44

お盆と強迫と最近読んだ本

昨日はお盆で有休を取って、義実家と私の実家に帰りました。義実家では焼き肉をご馳走になり、実家ではお寿司を取ってもらいました。太るかなと思ったのですが、体重計に…

2021/08/14 17:13

大雨とバリバラ

昨夜は読書したり片付けをしたりしていたら、楽しくなってしまい、なかなか眠れませんでした。結局寝たのは朝5時過ぎ。起きたのは9時過ぎでした。今日は一日中大雨。仕…

2021/08/12 22:53

風邪みたいな症状

昨夜は2時前に寝て、今朝は10時半に起きました。眠剤を飲みました。眠剤を飲んで寝たら昨日のようにパキンと目が覚めて、午前中充実して過ごせるかと思ったのですが駄…

2021/08/11 21:48

モデルナ社のワクチンと強迫

昨夜は昨日一日ワクチン疲れでごろごろしていたせいか、なかなか眠れず3時前に眠剤を飲んで、やっと寝付けました。しかし、今朝は6時半過ぎにパキンと目が覚め、それか…

2021/08/10 21:23

ワクチンの副反応

昨日はワクチンの二回目の接種日で、なんともなかったのですが、昨日の深夜頭痛がしてなかなか寝付けませんでした。結局3時過ぎに寝たのかな。そして5時に目が覚めて暑…

2021/08/09 22:59

ワクチン二回目と五輪閉幕

ワクチンの二回目接種日でした。8時45分受付でしたので、昨夜は朝早く起きねば、と少々緊張気味でした。結局眠剤を飲んで1時過ぎに寝て、今朝は7時前に起きました。…

2021/08/08 22:56

愛しい日々

昨夜は2時過ぎに寝て、今朝は9時半頃に起きました。午前中は「おかえりモネ」を見たりしながらダラダラ過ごし、午後は旦那さんと買い出しに行きました。車の中から見た…

2021/08/07 22:04

ETV特集と百日紅

昨夜は3時前に寝て、今朝は8時半過ぎに起きました。結構遅起きする日があるんですけど、旦那さんのお弁当は夜作っておいたりしています。昨夜もそうでした。昨夜はブロ…

2021/08/06 22:33

新社長と人の目が気になった時には

昨夜は0時半前に寝て、今朝は8時半に起きました。たっぷり寝たんですが、寝過ぎてもあまり良くない。午前中はごろごろうつうつしてました。午後からは仕事。今日もあっ…

2021/08/05 20:51

モニタリングとHSP

昨夜も1時半過ぎに寝て、今朝は7時半起き。旦那さんは自分でお弁当を作って、出勤しましたシャワーを浴びて、今日は午前中ケアマネさんのモニタリング日でした。ケアマ…

2021/08/04 20:45

デュランタと強迫

昨夜は1時半くらいまで眠れず、今朝は6時半に起きました。お弁当を作ったあと、婦人科に行かないといけなかったんですけど、二度寝してしまい行けず仕舞い。生理痛を軽…

2021/08/03 23:01

ランタナ

昨夜は1時前に寝て、今朝は8時半くらいに起きました。それから二度寝せず内風呂に入ったりして過ごしました。絶賛生理中で、私は生理の時はシャワーではなく、湯船で温…

2021/08/02 21:14