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生活習慣病の罠
生活習慣病の罠に陥る現代人が増えています。私たちの生活様式や環境の変化に伴い、過度なストレス、不健康な食事、運動不足などの要素が
2023/05/21 23:05
認知症予防に効果的な食べ物
認知症予防に効果的な食品には、抗酸化作用のあるビタミンC、E、カロテノイド、ポリフェノール、フラボノイドなどが含まれるものがあります。
2023/05/07 18:25
認知症予防に効果的な食品
認知症予防に効果な果物
認知症予防に効果的な果物には、ビタミンCやポリフェノール、カロテノイドなどの抗酸化物質が含まれているものがあります。これらの抗酸化物質
2023/05/07 17:54
認知症予防に効果的な魚介類
認知症予防に効果的な魚介類には、EPAやDHAといった不飽和脂肪酸が含まれているものがあります。これらの脂肪酸は、脳の細胞膜を柔軟にし
2023/05/07 17:37
認知症予防に効果的な野菜
認知症予防に効果的な野菜を食べていますか。認知症予防には、健康的な食生活が大切です。野菜は、豊富な栄養素を含み、
2023/05/07 17:00
「終活」とは？初めて知る人のための基本情報から、遺言書や葬儀まで解説
「終活」とは、人生の終わりに向けて準備をすることを指します。具体的には、自分の死後に残すものや、自分が生きている間に
2023/05/06 20:06
老活で認知症予防
老活には、認知症予防効果があるとされています。認知症は、加齢に伴って発症する病気で、認知機能が徐々に低下していきます。しかし、老活では
2023/05/04 19:40
認知症になると不動産を売却できない
認知症になると、不動産の売却に関するトラブルが起こることがあります。例えば、自宅を売却したいと思っても、認知症によって意思能力が低下し
2023/05/04 08:14
ジャガイモに含まれる栄養素と認知症予防効果
ジャガイモには、認知症予防に効果的な栄養素が含まれています。ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸、食物繊維
2023/05/03 14:19
脳の老化を防ぎましょう
脳の老化を防ぐためには、食事や運動、ストレス管理、社交的な交流などの方法があります。脳に良いとされる食品には、青魚やナッツ、豆類、野菜
2023/05/01 22:39
アジの認知症予防効果
今回はアジの認知症予防効果について説明いたします。認知症は高齢者にとって深刻な問題となっており、年々増加傾向にあります。
2023/05/01 22:22
2023年5月 (1件〜100件)
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