エンパワメントアドバイス

なんで戻るん？！戻っちゃダメ！！！

さて、今回の話もとてもとても大事なことなんでしっかり読んでくださいね。パワハラが原因で心と身体がボロボロになって...ようやく長かった闘病の時期も過ぎ闘病中に…

2023/04/27 22:57

「受容」？いやいや、その前に「社交辞令」だけの付き合いも大事です

「受容する」という言葉があります。人間関係を語るときによく出てくる言葉で、心理学や、セミナーでも真っ先に耳にする言葉でもあります。さてこの「受容」。ざっくり言…

2023/04/09 12:04

休みたいのに休めないぃぃ！わかるで！そんなあなたに「え？そんなことでええん？」のアドバイス

休みたいけど休めない！体調を崩しても、すぐに休めない休むわけにいかない立場責任ある仕事が山積み代わりがいない生徒が待ってる子育て中介護中なのに、体調を崩してる…

2023/04/08 09:44

「ため息」は思いっ切りつきましょう！さあ〜吐いて吐いて〜吐いちゃって〜！

ため息つくのは悪いことじゃありません。ため息ついてください。ため息つくのは心の深呼吸です。心がカチコチになっちゃう前にたまったモヤモヤをため息😮‍💨で。し…

2023/04/06 02:26