エクオールを作れるかどうか知る方法【更年期ケア】

「私、エクオール作れるのかしら」「エクオールを作れるかどうかって知る方法あるの？」更年期にエクオールがいいっていうけど、果たして自分がエクオールを作れるかどうか気になりますよね？エクオールは日本人女性では全体の2分の1ないし3分の1の人しか作れないといわれています。そしてエクオールが作れない、または少ない排出量の人は更年期の症状も重い傾向にあると、調査報告されています。もし、あなたが更年期の不調で悩ま...

ノムダスのエクオール含有量は？ほかの更年期サプリと何が違うの？

ノムダスは更年期にいいって聞いたけどエクオールはどれくらい入ってるの？ノムダスはほかのサプリと違うところってあるの？更年期サプリメントのエクオール含有量、気になりますよね。とくにノムダスのエクオール含有量がよくわからない、という女性は多いのではないでしょうか？結論を先に言ってしまうと、ノムダスにはエクオールは入っていません。含有量はゼロです。これを聞いて、ガッカリされた方もいるかもしれませんね。で...

ここほまれのノムダスは楽天で買うと高い？安い？楽天以外でも買えるの？

ここほまれのノムダスを買いたいんだけど、やっぱり楽天だと安いのかしら？楽天以外でもノムダスをお得に買える方法あるのかしら？とお困りのあなたへ。結論からいうと、ノムダスは楽天で買うと高いです。そして、ノムダスは楽天よりもずっとお得に買える方法があります。私は実際にもっともっと安く購入しました。⇒ ノムダスの最安値はこちら具体的にいくら安いのか解説していますのでノムダスをご検討の方はぜひご覧ください。ノ...

更年期の胸苦しさ・息苦しさ解消法！締め付けないブラジャーがおすすめ

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？「更年期世代です、日々の胸苦しさ、息苦しさで毎日が苦しいです・・」「この胸苦しさ、息苦しさはどうやったらラクになれますか・・？」こんにちは、40代半ばのrimoです。40代50代、更年期世代の胸苦しさや息苦しさ、ツライですよね。そんな私も数年前からよく息苦しかったり、胸らへんがすっきりしないことが多いです。胸苦しいとき、息苦しいときにブラジャーをすると余計苦しく感じませ...

40代女性のその「くらくら」更年期の症状かも？おすすめサプリはコレ！

「40代になってくらくらすることが増えた」「突然のくらくら・・何とかしたい！」突然くらくらして不快な思いをしたことはありませんか？くらくらしためまいは経験したことのある人にしかその辛さがわからないですよね。何より職場や出先で突然くらくらが起きると非常に困りませんか？そんなあなたはきっと病院へ行って検査したはず。そしてこう言われませんでしたか？「とくに異常は見つからないですね」あなたが40代女性で異常が...

『ノムダス』エクオールサプリは飲みやすい？更年期症状に効くの？口コミ・感想

「ノムダスはどんな錠剤？飲みにくいと続けられないんだよね」「ノムダスっていうエクオールサプリが更年期の症状に効くって聞いたけどホント？」とお悩みのあなたへ。こんにちは、40代半ば更年期に入ったrimoです。更年期はだいたい45歳〜55歳くらいといわれていますが、更年期の症状は人それぞれ。生理周期が乱れたり、寒い冬でもからだが火照ったり、立ちくらみ、動悸、だるい、息苦しさ、イライラなど症状が軽い人もいれば重い...

エクオールサプリここほまれの『ノムダス』40代半ば女がお試し！感想レビュー

気づけば40代半ば・・28日周期のめっちゃ順調だった生理が狂い始め、朝はスカッと起きられないし、髪のパサつき、顔のくすみ・・もうエストロゲンがスカスカに！加齢だから仕方ない、って諦めたくないですよね！いつまでも女でいたい！というわけで女性にとって大事なエストロゲン（女性ホルモン）を補うためにここほまれのノムダスというエクオールサプリをお試しすることにしました。ノムダスってどんなエクオールサプリなの？っ...

ここほまれの『ノムダス』は噛んで服用できるエクオールサプリ。更年期症状におすすめ？

更年期はまだ先なんて思ってたけど、すでに40代半ば・・更年期に突入してしまいました。あんなに順調だった生理が早まったり遅れたり、ものすごい睡魔に襲われたり、なんだかわからないけどものすごくだるくなって動けない時があったり。。あなたもこんな症状で悩まされていませんか？頭も育毛剤やシャンプーで育毛ケアしてるはずなのに、時折かゆくなったり、抜け毛もあったりなかったり不安定。やっぱり更年期の症状？更年期って...

40代必見！haruシャンプーの効果的な洗い方とは？育毛ケアもできちゃう7つのポイント

haruシャンプーの効果的な洗い方があるって知っていますか？「リンス不要だからザザッと洗っちゃえばいいんでしょ？」残念！haruシャンプーには薄毛や抜け毛、白髪など育毛ケアに効果的な成分、美髪に導く保湿成分、美容成分がたくさん入っているからタダ洗うだけじゃすごくもったいないですよ！髪や頭皮によりよい効果的な洗い方をすることで育毛ケアも楽しくできちゃうんです。この記事ではharuシャンプーの洗い方のポイント7つ...

【40代後半の悩み】髪がスカスカでおばあちゃんに見られた、改善方法教えて！

『髪がスカスカでおばあちゃんに見られたんだけど、改善方法教えてほしい』先日元同僚のMちゃんとランチをしたときにこう相談されました。どうやらMちゃんの息子が初めて連れてきた友達に、お母さんではなくおばあちゃんに見られたそうなんです。たしかに40代後半、もうアラフィフの年代ではあるけれど、でもいくらなんでも「おばあちゃん」は・・以前から髪の悩みは聞かされていたのですが、ここ最近薄毛が進行して髪がスカスカに...