ADHDやASDタイプって断捨離どうでしょう
わたしのもやもや解消法は、部屋の模様替えでした。 ママ友と話していると、同じようなタイプの人がけっこういます。 模様替えのときは、ながれで物を捨てること、整理することになり、これまたいい気分転換になります。 それが、あるころからあまりしなくなりました。 わたしはADHDではないけれど、ASD傾向はあると自己診断しています。 わたしのようなタイプの片付けにまつわることとして断捨離を中心に考えてみました。 断捨離とは わたしが断捨離するとどうなるか ASDやADHDの断捨離 断捨離はだれかに助けてもらおう 助けてもらう注意点 ブログの断捨離 断捨離とは まず、断捨離とはなにかについて。 断捨離とい…
2019/12/22 22:48