下半身鍛えたいんだけど普通のスクワットだと物足りない気がする
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/09(月) 09:54:14.611 ID:3S0TQMj300909 かと言ってバーベルは邪魔 なにかいい自重トレない? 3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/09/09(月) 09:54:42.082 ID:3S0TQMj300909 ワンレッグスクワットも
2019/09/12 14:22
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