【整形外科】腰椎椎間板ヘルニアで行う運動ってどんなことをするの?【リハビリ】
姿勢変化や生活習慣によって筋力低下などを伴う腰椎椎間板ヘルニア。今回は腰椎椎間板ヘルニアによって行うリハビリ、つまり運動内容について紹介していきます!このような悩みや不安を感じている方の参考になればよいと思います。腰椎椎間板ヘルニアでの運動療法の目的腰椎椎間板ヘルニアでのリハビリテーションの中での運動療法は、手術をしないで治療する保存療法の場合と、術後における運動療法では内容と目的に差が出てきます。原則として股関節の曲がる可動域や腰を伸ばすのを促しながら、姿勢・運動パターンを修正することが重要となります。腰椎椎間板ヘルニアでは背中を丸くした姿勢や無理な背すじの伸ばし方をして、正常なパターンを崩
2020/03/25 18:38