冬になると太る。夏になると痩せる。外はすでに灼熱。わたしの夏はいつ来るのかな。○○㎏を切ると急にほっそりする。周りからも痩せた？と聞かれる。できればここまで落…
減量期はジェットバスがつらい。水流が痛い。体力が持たない。ジャグジーに逃げるも気泡の当てすぎ注意。水ぶくれができる。ストレッチポールも苦手になる。やわらかいと…
代謝低下が深刻。過食後2～3日でリカバリーできていたが、今は1週間かかる。とにかく減らない。なのにすぐ増える。水分調整で最悪の状態からは脱出。痩せてはないが、…
がぶ飲み→お風呂で発汗をやめた。汗をかくほど入浴できない→多飲不可が本質なのだけど。むくみ解消のために水分補給と言われるが、ピルユーザーは例外(たぶん)。ピル…
暑くなり、思ったように入浴できない。水分が飛ばないのでますます体重減らず。お風呂で汗をかいても痩せたことにはならないのだけれど。メリハリのある体よりガリガリに…
昨日は体重を量らなかった。いつぶり？少なくとも今年初。大過食で激増しているのがわかっていたから。最近は毎日の体重よりも月平均が気になる。じわじわ増えているのが…
人は細く、自分は太くみえる。適度な脂肪は必要とわかっている。自分が痩せ型でないことも知っている。理想が高い。目標が間違えている。過食後の液体生活ができなくなっ…
同じ身長体重の人より見た目がはるかに残念。細くないどころか太すぎる。骨格かな。いや、過食だな。不健康に憧れるのはなぜか。ふっくら健康美より栄養失調でやつれたい…
拒食と脱水で作られる身体。骨が浮き出た特有の体型。細いとか華奢とかの範囲ではなく。摂食脳じゃない人はやつれたとかガリガリとか表現するのかな。体質で無い限り“努…
誤解を怖れずに書くと、理想は拒食症のような華奢な体。長距離選手のような無駄のない体。でも、わたしは拒食ではないし、ランニングもしていない。やることやってないの…
ストイックなことができなくなってきている。飲食物の制限、長時間の入浴、痛いストレッチ、下剤の腹痛に耐える…など。間違えた努力も多々あるので、一概に甘えとは言え…
薄着になり、自身の体型が気になる。体重は一向に落ちない。これから痩せる見込みもない。痩せてはいないにしても、自分が思うほど太くはないのかも知れない。細くなくて…
お風呂屋で他の人の体重を知ることがある。もちろん極力見聞きしないようにしている。失礼だし、摂食脳にも良くないから。体重はただの数値。見た目とは比例しない。実感…
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