まーいんのむちゃ食い改善日記

隙間産業

物をまとめたり、捨てたりしてスペースを作るとその場所に夫や娘が私物を持ち込んでくる。↓かえって散らかる。狭くなるあなたたちのために空けたんじゃなーい！涙6/2…

2020/06/28 21:37

じめじめ

湿気ってだるいねぇ。暑いのは我慢できても多湿は耐えられない6/26  38.719.5牧場しぼりらしくない？商品。アフォガードを謳うだけあってコーヒー部分は濃…

2020/06/27 07:08

自由に食べたい

人前で食べたり、誰かと一緒に食事をするのがとても苦手。たとえ家族でも。日中は娘、夜は夫の目がある。一人になれてもタイミングが合わないと食べたくない。好きなもの…

2020/06/26 07:46

体力低下

体力が無い。涼しい場所で横になっていたい。夏越せるかな6/23  37.918.8ピカチュウにつられて購入。とってもジューシーにほんブログ村

2020/06/23 21:57

食べたい

食べるのがしんどい。食べるのがめんどくさい。そんなときでも過食はしたい。なにかおいしいもの食べたいな～と思っても具体的な食べ物が思い浮かばない。6/21  3…

2020/06/22 21:43

ポイント

今月末までのポイントが気になってしょうがないので、対象のコンビニで大人(定価)買い。ポイントってお得だけど、振り回されやすいわたしには果たしてどうなのか。6/…

2020/06/21 07:40

砂糖より塩

甘党だけど過食になると塩気を欲するのはなぜ？最近はお菓子よりも惣菜にときめく。6/16  38.818.56/17  38.817.36/18  39.520…

2020/06/19 07:50

心得

あくまでも自己診断だけど、わたしは拒食症ではない。今、体重が減っているのは過食症の拒食期だと思う。故意に40㎏を切らない。週1～2の過食は受け入れる。過食期へ…

2020/06/15 21:38

浮かれ過食

ピーク時を知る人に痩せたよね。もう少し食べたほうがいいよ！と言われ、真に受けて過食。過食はもう少しじゃない。6/12  39.218.76/13  40.12…

2020/06/13 21:34

ぎゅるぎゅる

過食すると便秘が悪化する謎の腸の持ち主(わたし)。今回はひっさしぶりに下した慣れないことにびっくりしつつもちょっとだけ嬉しい変態。6/9    38.617.…

2020/06/11 22:20

極端

胃痛で自然と節制モード。次に食べるときはまた過食なんだろうな。過食か節制しかできなくなっている。6/7  39.318.96/8  38.918.4赤城の氷菓…

2020/06/09 07:55

見極める

寝不足で太るのか痩せるのか。ストレスで太るのか痩せるのか。体重体型管理を制する(大袈裟)には自分の体質を見極めること。余談だけど、わたしはモテ系、愛され系(死…

2020/06/06 21:55

脂質過多

過食後の胃痛(きつめ)。待てずに半解凍のまま食べた生クリームかな？ホイップもとろけるチーズも食べたしね。ひさしぶりに脂汗。6/2  39.719.06/3  …

2020/06/05 04:57

鏡

夫や娘、両親にイライラ。自分勝手。うるさい。頑固。たくさんの人にイラつくときは自分側に問題があることが多い。わたしが変わらなきゃ。5/31  40.018.5…

2020/06/02 13:40