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「わすれな草の種まき」明日の準備をしておいた！
わすれな草
2019/09/30 22:06
【ストリートワークアウト】 プランシェをやってみた♪
ストリートワークアウト
2019/09/30 19:31
手すりで「腕立て伏せ」をやってみた♪
腕立て伏せ
2019/09/30 18:59
【懸垂】 フォームを意識してみました！
懸垂
2019/09/30 17:53
やっぱり今日も「観光特急しまかぜ」を撮影♪
観光特急しまかぜ
2019/09/30 17:12
独り言（ひとりごと）
真価
2019/09/30 12:00
失敗も成功も「自分が選択」しているだけ。
エッセイ
2019/09/30 10:00
2019.9.30 今朝は「ピョン吉」に助けられて♪
プランク
2019/09/30 09:32
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月30日（月）
価値観
2019/09/30 05:59
夕飯は「植物性タンパク質」が豊富！
植物性タンパク質
2019/09/29 21:41
【プッシュアップ】 懸垂台で軽いトレーニング！
プッシュアップ
2019/09/29 20:29
さあ、ドンドン卵を産んで行こう！
メダカ
2019/09/29 18:22
「メダカの水槽」をキレイしにしました♪
2019/09/29 17:59
今日も「観光特急しまかぜ」を撮影！
2019/09/29 17:28
昼食は「あんぱん」と「プロテイン」
プロテイン
2019/09/29 17:10
Tシャツを脱いで「懸垂」してきた！
2019/09/29 14:45
公園で「ど根性」を見せてみた！
2019/09/29 13:40
ポジティブ
2019/09/29 12:00
【めだか】汚れてきた水槽！ いつ洗う？
2019/09/29 08:31
昨夜の夕飯後の血糖値スパイクは？
血糖値スパイク
2019/09/29 08:09
【プランク】2019.9.29 今朝は重かったな。(*´Д｀*)
2019/09/29 07:42
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月29日（日）
モラル
2019/09/29 06:44
成功と失敗
2019/09/28 12:00
どうやら僕は、血糖値スパイク！？
2019/09/28 08:52
「コップ1杯の水」で快便！
健康習慣
2019/09/28 08:40
2019.9.28 今朝も何とか？最低目標をクリア！
2019/09/28 05:54
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月28日（土）
2019/09/28 04:48
本日の食事は「1食」だけにしました。
今日は1食だけ
2019/09/27 20:14
マンション踊り場から「懸垂台」を見る。
景色
2019/09/27 18:57
【60cmの水槽】メダカ達の避難所を作りました。
2019/09/27 18:36
車椅子で、玄関ドアの「開け閉め」♪
車椅子
2019/09/27 17:54
言葉
2019/09/27 17:03
少しだけTシャツを脱いで「懸垂」をしました♪
男の背中
2019/09/27 15:11
今日も「観光特急しまかぜ」を撮影して来たよぉ～♪
撮り鉄して来た♪
2019/09/27 13:49
文芸
2019/09/27 12:00
2019.9.27 今朝のプランクも「最低目標クリア」♪
腹筋
2019/09/27 09:41
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月27日（金）
2019/09/27 07:54
夜な夜な、(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧしています！
自重トレーニング
2019/09/27 01:30
夕飯に「納豆3パック一気食い！」
納豆最強！
2019/09/26 21:59
人間関係
2019/09/26 12:00
「アクアリウム」と「園芸」
生き物
2019/09/26 10:00
プランクのための「プランク」を！
目標は「逆立ち」
2019/09/26 07:51
今朝の「筋肉」と「もどかしさ？」
2019/09/26 07:16
2019.9.26 「プランク」+「自重トレーニング」です！
プランク・自重トレーニング
2019/09/26 05:19
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月26日（木）
2019/09/26 04:05
「まんじゅう」食って、おやすみ！
(*'O'*)お(*'∇'*)や(*'・'*)す(*'ー'*)み♪
2019/09/25 21:16
メダカの卵を回収！ 動画を撮ってみました♪
2019/09/25 19:01
「雑な料理」を「動画撮影」してみた！
大豆ハンバーグ
2019/09/25 17:39
2019.9.25 公園でトレーニングをして来ました♪
2019/09/25 15:40
「観光特急しまかぜ」を撮影して来ました♪
2019/09/25 14:02
2019/09/25 12:00
2019.9.25 「今朝のプランク」 です♪
2019/09/25 09:04
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月25日（水）
コップ1杯の水
2019/09/25 06:33
昨夜の夕飯も「大豆ハンバーグ」でした！
2019/09/25 05:55
詩・ポエム・エッセイ
2019/09/24 12:00
メダカの繁殖＆品種改良をしています♪
2019/09/24 07:23
植物栽培の様子を撮影してみました。
植物の手入れ
2019/09/24 07:15
今朝の「自重トレーニング」の様子です♪
2019/09/24 06:39
2019.9.24 【車椅子ユーザー】今朝のプランクです♪
2019/09/24 06:30
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月24日（火）
ユーチューバーに！？
2019/09/24 05:58
本日の「昼食」と「夕食」です♪
手作りハンバーグ
2019/09/23 20:02
2019.9.23 今日も公園へ行って来ました！
公園でトレーニング
2019/09/23 16:04
観光特急「しまかぜ」がカッコイイ！
観光特急
2019/09/23 12:23
この世の未練を捨てる
2019/09/23 12:00
右肩を痛めています。
・法務省インターネット人権相談
人権相談
2019/09/23 08:16
僕の記事を読んで「怒る人」
火のない所に煙は立たぬ
2019/09/23 07:59
2019.9.23 今朝のプランク！
2019/09/23 07:16
「やせる」のは、とても簡単です。
ダイエット
2019/09/23 05:50
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月23日（月）
日課→習慣
2019/09/23 05:11
夕飯も「大豆ハンバーグ」でした♪
タンパク質
2019/09/22 18:46
雨が降っていなかったので公園へ！
2019/09/22 16:42
「大豆のハンバーグ」を作りました♪
2019/09/22 15:35
手作りハンバーグ！
ハンバーグ
2019/09/22 15:09
2019/09/22 12:00
マウンティングされない方法♪
圧倒的な差
2019/09/22 10:00
今朝のプランク！ 最低目標はクリア！
2019/09/22 08:13
災害時への「備え」
備え？
2019/09/22 08:00
「割り切る」と心に余裕が生まれる。
雨
2019/09/22 07:00
お腹一杯っす！ 1.1キロ食ったっす！
昨日は通院日でした。 通院日は、 ・前日の午後8時以降から、 ・当日の午後4時までの、 「約20時間」 何も食べません。 健康の為に、 普段から朝ご飯は食べませんし。 大体、1日に1食～2食です。 食べる時間帯も決めていて、 飲み物以外の食べ物は、 ・午後12…
2019/09/22 04:02
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月22日（日）
向上心
2019/09/22 03:42
潜在意識
2019/09/21 12:00
人は何故？「飯を食う」？
2019/09/21 07:04
2019.9.21 今朝の懸垂+腕立て伏せ！
2019/09/21 06:03
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月21日（土）
毎朝の日課
2019/09/21 05:23
昼は「パン」 夜は「味噌汁」
昼はカロリー多め♪
2019/09/20 19:23
2019/09/20 18:12
小雨でしたが「懸垂」をして来た！
2度目の公園
2019/09/20 18:05
手すりを使ってトレーニング！
手すりを使ったトレーニング
2019/09/20 13:16
鉄棒を使ってトレーニング！
鉄棒でトレーニング
2019/09/20 12:45
「愛する彼女」の応援があったから。
彼女
2019/09/20 10:00
2019.9.20 今朝のプランク+腕立て伏せ！
朝のトレーニング
2019/09/20 08:21
コケコッコオォー的な？
高タンパクな夕飯
2019/09/20 07:28
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 9月20日（金）
楽しい事に夢中
2019/09/20 07:09
目の前の幸せ
2019/09/19 12:00
お婆さんが敬語を使い始めたけど？
イジメを受けてる？
2019/09/19 11:00
見栄を張りたいのか？ 恥をかきたいのか？
相手を見て？
2019/09/19 08:38
サクマ製菓 れもんこりっと(ピロー) 1kg
れもんこりっと
2019/09/19 06:41
今朝のプランク「かろうじて？」目標達成♪
2019/09/19 06:07
公園で懸垂+ストレッチ+ダッシュ！
2019/09/19 05:18
2019年9月 (1件〜100件)
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