健康・ヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンブログ　～くらしにヨガを～

満足度97％下半身痩せレギンスで入浴ダイエット

毎日のくらしに生かせるヨーガを伝えたい！ヨガソワカです。 Twitter是非フォローお願いします＠yogasowaka 下半身太り何とかならないかな。。。 下半身太りが解消されると代謝もよくなるよね 今日は下半身を痩せるためにできるダイエットのご紹介です この記事はこんな人にお勧めです 下半身痩せしたい 新陳代謝を良くしたい レギンス入浴をしてみたい この記事は約3分で読み終えることが出来ます。

2020/12/17 11:01

Zenplace日本一ピラティス専門スタジオで身体を整える

鎌倉ヨガソワカです。いくつになっても元気で自分の身体をうごかしていたいですよね本記事では、ヨガと同じくらい人気のある「ピラティス」を紹介しています。いくつになっても無理なく心と身体を整えたい方は是非記事をご覧ください。

2020/12/07 19:48