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たらこのおにぎり 食べなきゃよかったな
2024年4月21日のサンデーモーニングジョガーズ 先週の日曜に味をしめて”ゆったりジョグるぞ”と我ながらすごい気の入れようで前夜におにぎり2個を握ったのだが、これが不味かった。いちおう断っておくと、不味かったのは味ではない。味のほうはベリ
2024/04/23 22:49
やってるうちに感覚はつかめる
2024年 4月14日（日）3：30頃 まだ、夜が明ける前に家を出た。ルートを決めていなかったが、なんとなく八幡山で夜明けを眺めようと南に舵をきってスタートする。 道中。暗がりにぼんやりと白く浮かび上がる日光街道の桜を眺め、市街地特有の下水
2024/04/21 18:14
床屋の帰り道。 田川ルートで活動限界を知る。
4月7日 朝9時14分 サンデーモーニング。 散髪をすませ店を出た僕は最寄りのドラッグストアで補給をすませ出発した。 散々悩んだすえに選んだのは田川から宇都宮美術館に至る、通称田川ルートだ。 もちろん、田川ルートとなどと呼んでいるのは僕だけ
2024/04/07 15:03
ゼロドロップとヒールドロップ
2024年3月のまとめ 2月の怪我が癒えきらないままに3月中旬からは一定間隔でジョグる。意識したのは”少し高い心拍数で走る”こと。それをやっている中で5キロの自己ベストを更新し”にんまり”していたのだが、このころから股関節がまた痛み出す。
2024/04/06 07:54
老眼は避けがたいのか あるいはそれは酒の飲みすぎか
LEDランタンのぼやけた灯りに照らされた紙面から活字が浮きあがり、紙面と活字の間に生まれた空間は広がったり縮まったりを小きざみに繰り返す。やがて空間は奥行きに変わった。紙面はどんどん遠くなり活字はどんどん眼前に迫ってくる。ついに活字を判別で
2024/03/17 22:48
奥が深くて難儀
ゴルフ場沿いの道路を進み。T字路を左折し射撃場入口前の林道に入った頃から考え事が始まる。 それがいつものパターン。 . 3年ほど前に取り組み始めた減量とジョギング。 その年の5月から始めた減量は8月を境に終焉へとむかい12月頃に−14kgを
2024/03/10 21:13
ぐいぐいやりたかったのかもしれない
雨や雪の日にはそれなりの楽しみがあって空に″お日さん″が見えなくても『さみしいな』と感じることはないが、晴れた空にはやっぱり″お日さん″が見えてくれるといいなと思う。毎週の日曜の早朝、山林の中で木陰に潜みながら見上げた先に顔をだす″お日さん
2024/03/03 21:41
休みと再開
ジョグを続けること数年。その間に何度も繰り返している休みと再開。 ここで言うところの”休み”とは故障に限らず仕事の都合や体調不良により走れない期間のこと。もちろん故障や体調不良はしかたがないとして仕事の業務上の都合で走れないというのは言い訳
2024/03/02 22:44
七日目の朝
転落や滑落と聞くと事態そのものが、あるいはそれによる被害が深刻で重大なものであるかのような印象を受ける。その事象自体は単に落ちたり転んだりしたのと変わらないし、その被害にしても割と深刻でもなかったりする。けれど、転落や滑落と聞くとなんだか断
2024/03/01 23:00
続 滑落
2024年2月18日 日曜日 夜 昼寝からさめるとあたりは暗く街灯の灯りが部屋に差し込んでいた。その灯りで左腕にはめたガーミンの文字盤を確認しようとするが上手くいかず。「アレクサ。今、何時？」とアレクサに子声で話しかける。「午後7時20分で
2024/02/29 11:42
滑落
2024年2月18日 日曜日。 その休日の朝はジョグらず。そのかわり家事にいそしんだ。昼前には家事と数日分の食事の仕込みをすませ、その後、風呂につかる。風呂には”葬送のフリーレン”（2話分）を観ながらたっぷりと1時間半ほどつかった。湯温が高
2024/02/28 22:03
Thursday night Joggers 1
おだやかにすごしたいなぁと日々思っているのだけど、そういった日や時間がとても少ないように思う。人とかかわることをさけて1日の仕事をこなすことはできないと分かってはいるけども、人の数ぶんだけ何だかなぁということがあって疲れる。 さてと、今日は
2024/02/16 06:30
Sunday Morning Joggers 1
ぎっくり腰ならぬ ぎっくり背中 先週の日曜に目標のタイムを大幅に更新し「いいぞ！」なんて思っていたのだけど、翌日曜であるこの日のジョグでぎっくり腰ならぬぎっくり背中をやらかす。 準備運動が足りなかったこと、慣れないザックを背負っていたこと、
2024/02/12 15:01
ぎっくり腰ならぬ ぎっくり背中
先週の日曜に目標のタイムを大幅に更新し「いいぞ！」なんて思っていたのだけど、翌日曜であるこの日のジョグでぎっくり腰ならぬぎっくり背中をやらかす。 準備運動が足りなかったこと、慣れないザックを背負っていたこと、出発してすぐのペースが速すぎたこ
更新の止まったブログと家庭菜園のなれの果て
とりあえずブログの更新でもしようかとPCに向かうけれど数分後には思考が停止する。同様にこれはブログに書いておこうと思いたって書き出してるのに数分後には思考が停止する。まぁ、思考が停止するといっても書いていることに広がりが生まれないということ
2023/11/21 06:14
テンプレート 2023.9.6
jog records 距 離 10 時 間 1 消費Kcal 1111 平均速度 1111 累積標高 足 元 ブーティエル 体 調 並 気 分 曇りの貼れ 人はなんで前に目があるか知ってるか？
2023/09/07 06:21
穴を掘るなら天を突く 墓穴掘っても掘り抜けて 200文字くらいさてとrecords2023年9月6日 水曜日距離
5キロを走れるようになるまでのこと
diet weight management records jog-recordもっとジョグを楽しむためには痩せなきゃならない。それもダイエットをすると決めた理由の1つでした。前回の『サンダルランをすることで変われたらいいなぁ 』で
2021/09/21 23:04
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