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南の上り 北の下り

4月22日（日）モーニングジョグの振り返り 前日の朝の失敗は繰り返さないぞと白湯とコーヒーだけを胃袋に注いで出発。 この日は珍しく山頂を目指す。ルートは南コースから山頂目指し、折り返しは北ルートを使用する。躓きやすい北ルートの下りは煩わしく

2024/04/27 06:27

たらこのおにぎり 食べなきゃよかったな

2024年4月21日のサンデーモーニングジョガーズ 先週の日曜に味をしめて”ゆったりジョグるぞ”と我ながらすごい気の入れようで前夜におにぎり2個を握ったのだが、これが不味かった。いちおう断っておくと、不味かったのは味ではない。味のほうはベリ

2024/04/23 22:49

やってるうちに感覚はつかめる

2024年 4月14日（日）3：30頃 まだ、夜が明ける前に家を出た。ルートを決めていなかったが、なんとなく八幡山で夜明けを眺めようと南に舵をきってスタートする。 道中。暗がりにぼんやりと白く浮かび上がる日光街道の桜を眺め、市街地特有の下水

2024/04/21 18:14

床屋の帰り道。 田川ルートで活動限界を知る。

4月7日 朝9時14分 サンデーモーニング。 散髪をすませ店を出た僕は最寄りのドラッグストアで補給をすませ出発した。 散々悩んだすえに選んだのは田川から宇都宮美術館に至る、通称田川ルートだ。 もちろん、田川ルートとなどと呼んでいるのは僕だけ

2024/04/07 15:03

ゼロドロップとヒールドロップ

2024年3月のまとめ 2月の怪我が癒えきらないままに3月中旬からは一定間隔でジョグる。意識したのは”少し高い心拍数で走る”こと。それをやっている中で5キロの自己ベストを更新し”にんまり”していたのだが、このころから股関節がまた痛み出す。

2024/04/06 07:54