デカ女うめのめざせ健康生活

こてっとしてる。

土曜日の朝、寝不足状態で作ったおからパン。ぼーっとしてて、ヨーグルトを入れすぎた。ちょっと焼き足りないかなと思いつつ。縁は焦げ目がついているっぽいので大丈夫かなと本日のお弁当に持っていった。昼休み、床下浸水が、車が浸水して駄目になった。なんて話を聞きつつ

2019/10/28 21:11

今月の結果！

台風の後、休んでいる人のフォローとかで忙しくて病院に行く暇もなく、やっと今日行ってきました。いやはや薬もなくなり、ヤバいわーって感じでした。そんなこんなの今月は。5.9。うん、素直に嬉しいねー。お昼食べて五時間ほど経過しての血糖値は100ジャスト。これ、ほぼ空

2019/10/23 23:00

心にメモメモ。

連休明けで出勤したら、台風による被害の片付けもろもろでお休みしている方が何人も。床上、床下浸水がかなり出ているし、断水している場所も多いから当然と言えば当然。むしろ会社が無事で驚いた。昔の資材置き場とか本気でボロいから、屋根とか飛んでてもおかしくないし、

2019/10/16 02:06

帰ってきました。

台風一過の青空ですね。本当に憎たらしい位に晴れてます。避難所から家に戻って、お風呂入った後爆睡してました。夜中に警戒レベルが5を知らせるエリアメールが鳴り響き‌、メールの音に驚いた。体育館一杯に響き渡る、エリアメールの着信音。軽いホラーだよね。そして、避難

2019/10/13 11:02

大雨ですねえ。

避難勧告でて慌てて避難所の小学校に来ました。ダム放水とかの話も出ていてドキドキです。川大丈夫かしら？不安ですが、もうなるようにしかならないですもんねえ。することないので、blog書いてみたり。人生で二回も避難することになるとは‥。明日無事です報告か出来る事を

2019/10/12 20:12

からっぽの棚

仕事帰りにスーパーに向かった。三連休台風だと言うし、食料とか買わないとなあ。何買おうかな……。呑気に車を運転し、向かったら。スーパーの駐車場が凄い事になっていた。空きスペース探すのが大変(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?あれ…なんで？なんで？なんて、台風が来るからに決まっ

2019/10/12 01:59

まだ青い。

庭に植えてある花柚子。今年は結構実がついた。柚子ポン酢の作り方を以前ネットで見かけて作ってみたいなあと、思ってます。だけど、まだまだ実が青い。ポン酢は柚子果汁を沢山使うので、花柚子だと絞るの大変そう。絞った後の皮どうしようかな。細かく刻んで冷凍保存して後

2019/10/10 23:26

辛酸っぱ旨い朝。

インスタントのトムヤムクンスープの素。どんなんだろー？と興味があって、値引き品を買ってみた。トムヤムクンって割と好きな方なんですが、材料をそろえて態々家で作る程好きってわけじゃないし、多分頑張って作っても、家族は誰も食べない・・・。ついでに田舎住みなので

2019/10/09 01:54

久々につかってみたのよ。

ホットサンド用のフライパン。ゆるゆる糖質制限をはじめてからパンを食べることがなくなったので、使わなくなった。使わないから捨てようかな、どうしようかと悩んでたら、おからパンこれで焼いてみたら？と家族に言われて早速チャレンジ。こんがり美味しそうに焼けました。

2019/10/07 23:18

病んでおりました。

涼しくなったとたん油断して風邪ひいた、うめです。仕事忙しいのに風邪とか、なにやってんだ。という課内のお叱りの空気を感じつつ。ヨロヨロと最低限の仕事を片付けて、定時退社。早々就寝の日々。人として生活する最低限のこと、いやそれ以下のことしかしてませんでした。

2019/10/06 23:35