ビーチで朝ヨガ
NYCでは夏になると公園などでフリーで開催されるヨガクラスがあります。 基本的に朝か夕方に行われるので、直射日光の下ではなく、少し涼しく、最高の気候の中でヨガができます。 そして今朝は、早起きしてRockawayのビーチで朝8:15amから行われるヨガに参加してきました。参加は自由で、ヨガマットかバスタオル持っていけば参加できます。(マット持ってなくても参加できなくもなさそうですが・・・)ドリンクなどは自分で適当に。先生がマイクで指導してくれます。50人くらいは参加してたような。。 少し遅れて行ったので、もう始まっていたところを写真取りました⬇️ 朝なので暑すぎない気候の中、波の音を聞きながら…
2019/07/28 01:17