あひるの歩み　今日この頃。

”この時期限定で追加しているすいすい♪”

花粉飛んでますね、、私も花粉症です。19歳の頃にかかったので、かれこれお付き合いが20数年を超えました。👈いやなお付き合い🤣笑ま、昔よりラクだけど☺️毎日窓を…

2025/02/27 08:29

少し控えめにした冷蔵庫とキープキレイ活動

先週、お掃除ファスティングをして心身ともにスッキリしましたが🥗今もなんとなーくいつもより調子が良いです🌸不安になるのがこわくて、おかずを作りすぎるから食べなき…

2025/02/26 08:26

最小の一手とキープキレイ活動

 キッチン換気扇フードカバー ナノドリーム液で拭きました◎キッチン換気扇の羽を外してナノドリーム液で軽く洗って洗い流して隅々拭く◎あまり汚れなくなりましたが、…

2025/02/24 15:29

あさんぽとキープキレイ活動

 今朝のお掃除✨窓を開けてはたき振り♪ゴミを集めて捨てる◎玄関を掃く🧹三和土を拭く◎床拭き◎今朝もあさんぽへ行きました。元のコースに戻したけれど、信号が赤にな…

2025/02/22 08:29

自分でできる運動とキープキレイ活動

 頭を鍛えるには（賢くなるには）運動しかないと言われてもーーーー💦と何ヶ月も前に思いましたが、動いている人は頭が冴えてますよね。いくら本人は「何もしていない」…

2025/02/21 08:36

非常食とキープキレイ活動

お掃除ファスティング中に窓掃除をして、クローゼットのホコリとりをしたら、非常食の期限切れを見つけました。もう少し早いタイミングでお掃除しておけば、見落とすこと…

2025/02/20 08:29

変更は定着しない。習慣化とキープキレイ活動

 寝起き10分後くらいにあさんぽへ行きました🚶‍♀️昨日のコースと変えてみようか？と思いましたが、あぁこういうことを毎日してるから、楽しいことは楽しめるけど、…

2025/02/19 08:25

有給4時起きとキープキレイ活動

 4時に最近起きてないなぁ、起きたいなぁと思っていたらバチっと目が覚めました笑 ラッキー✨でも眠い🤣 しっかりよく眠れて4時に起きたいなぁ😆✨💕今日は有給をい…

2025/02/18 08:27

お掃除ファスティングとほんの数分

 今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪ゴミを集めて捨てる◎玄関を掃く🧹三和土を拭く◎床拭き◎昨日はお掃除ファスティング当日でしたので、私は窓掃除に取り組みました…

2025/02/17 08:35

だし巻き卵とキープキレイ活動

 今日からお掃除ファスティング準備期間です✨私は朝昼はまごはやさしい食で、昼以降は指定の酵素飲料と水などで過ごします💪yu-yu先生とご一緒する皆様よろしくお…

2025/02/13 08:32

砂と泥と隅とキープキレイ活動

 外階段を刷毛で掃きました✨ずっと階段の角に溜まる砂が気になっていたのでようやく取り組めてスッキリしたけれど、上から流れてきている砂のかたまり、泥！？を先にと…

2025/02/12 08:23

靴磨きとキープキレイ活動

窓を開けてはたき振り♪ゴミを集めて捨てる◎玄関を掃く🧹三和土を拭く◎床拭き◎👈1週間抜けなく取り組めました💮🙌✨💕週末に靴を磨いたらスニーカーのソールが白くな…

2025/02/10 08:34

プラゴミ変更とキープキレイ活動

 住み慣れた〜市のゴミの出し方が変わるとのことで、ラップやポリ袋も「プラ資源」になるとのこと😲ラップがプラごみの地域に住むのが初めてなので、ラップに包んで冷凍…

2025/02/07 08:11

簡単だったテーブル磨きとキープキレイ活動

テーブルを磨いて、蜜蝋ワックスをかけました✨👇ここがすごく気になっていましたが、擦って払ってよーく拭いて、蜜蝋ワックスをかけたらシミが目立たなくなりました✨写…

2025/02/05 08:27

キープキレイ活動

 おはようございます✨行ってきます🏃‍♀️挨拶のみー🫡キープキレイ活動洗面所の鏡→★​トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★お掃除読本 キープキ…

2025/02/04 08:36

節分祭とキープキレイ活動

昨日は節分👹でしたね。豆まきしました？私は購入が遅くなり店内で見つけられず、落花生購入者に「鬼のお面おひとつどうぞ」と書かれていたので、そちらを購入しました。…

2025/02/03 08:33

”1月振り返りと今月の行動”不満も大事。

2月ですね。あと年内11ヶ月なんですねーー今日は1月の振り返りをしました📝・洗面所を上から下まで払え、洗濯パン排水溝も洗えた・窓そうじを2日に分けたがやはり一…

2025/02/01 15:55