2024年7月の症状＆亜麻仁油始めました
毎日猛烈な暑さが続いていますが、みなさま体調を崩されたりしていないでしょうか？ 私は、暑さのせいなのかたまに頭が重く感じたりズキズキするような痛みを感じる時があります。 鍼灸院で相談したところ、暑さで自律神経が乱れて頭痛が起こっているのではとのことでした。 対策としては、患部を冷やすのではなく、首や脇、鼠径部などのリンパ節を冷やすと良いそうです。 まずは体を冷やすことが先決ということですかね。 この時期は体調管理が難しいですが、自分の体の変化は自分しか気付けないのでしっかり管理していきたいですね。 では、今回は7月の症状についてまとめていきます。 現在の症状 胃酸過多 食べる量が増えたからか、…
2024/08/01 11:23
