2024年2月の症状＆更年期8年目突入
めちゃくちゃ暖かい日が続いたと思ったらいきなり真冬の寒さに戻ってしまい、かなり体もダメージを受けてしまいました。 昔から気候の変化に弱かったですが、更年期に入ってからもっと敏感になってしまったようで、寒暖差があると一気に体調を崩してしまいます。 寒暖差で体調を崩すのは自律神経が乱れてしまったことが原因。 この自律神経の乱れっていうのが曲者なんですよねー(´ε｀；) 昔ならほっとけば治ってたけど、今ではなかなか治らないし症状がきついです。 暖かくなるのは嬉しいけど、もうちょっと緩やかに季節が移り替わってくれないものかと願うばかりですが、こればかりはどうしようもないので流れに身を任せています(;^…
2024/03/01 18:05
