本格ダイエット21日目

どうも！！ mrwhite です！！ 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年10月7日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年10月7日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり ハッシュドポテト 昼飯 豚の生姜焼き弁当 夜飯 アイス 朝～夜の間に飲んだもの お茶 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、本日は5651歩。 筋トレ内容 なし！！ 結果 一昨日から0.65減74.25㎏) 考察 本日も摂取カロリーをざっくりまとめてみました！ おにぎり250kcal ハッシュドポテト300kcal 豚の生姜焼き弁当700kca アイス…

本格ダイエット20日目

どうも！！ mrwhite です！！ 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年10月5日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年10月5日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 ウインナーパン ハム卵パン 昼飯 ナンとカレー 夜飯 刺身定食 焼き鳥4本 アイス 朝～夜の間に飲んだもの お茶 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、本日は3326歩。 筋トレ内容 なし！！ 結果 一昨日から0.3kg増74.9㎏) 考察 本日も摂取カロリーをざっくりまとめてみました！ ウインナーパン250kcal ハム卵パン300kcal ナンとカレー900…

ディズニーランド内アトラクションの空飛ぶダンボは何歳から乗れる？年齢制限など調査！

本記事はこんな方におススメ★ ディズニーランドに家族で行く予定がある。 小さい子供がいる。 ディズニーが大好き！！^^ どうも！！ディズニーが大好きなmrwhiteです★ 今回はディズニーランド内にある空飛ぶダンボは何歳から乗れるアトラクションなのかについての記事を書いていこうと思います。 空飛ぶダンボはいつから乗れる？ 引用元：公式サイト 空飛ぶダンボの必要な概要をまとめてみました！ 以下の通りとなっています。 所要時間：1分30秒 定員：1台2名 雨の日：NG・・・天候により乗れない場合があります。 身長制限：なし(補助なしで座れることが必要) ファストパスなし 外にあるアトラクションなの…

本格ダイエット19日目

どうも！！ mrwhite です！！ 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年10月4日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年10月4日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり 昼飯 唐揚げ弁当 夜飯 チキン定食 パンプキンケーキ チーズケーキミニ 朝～夜の間に飲んだもの お茶 カルピス 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、本日は3172歩。 筋トレ内容 なし！！ 結果 一昨日から0.2kg減74.6㎏) 考察 本日も摂取カロリーをざっくりまとめてみました！ おにぎり250kcal 唐揚げ弁当650kcal チキン定食120…

本格ダイエット18日目

どうも！！ mrwhite です！！ 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年10月2日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年10月2日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 明太パン半分 チーズパン半分 おにぎり ハッシュドポテト 昼飯 コンビニ焼き鳥2本 和風ツナマヨネーズ 夜飯 キーマカレー ハーゲンダッツ 朝～夜の間に飲んだもの お茶 炭酸水 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、本日は4009歩。 筋トレ内容 なし！！ 結果 昨日から0.3増(74.8㎏) 考察 本日も摂取カロリーをざっくりまとめてみました！ おにぎり250…

本格ダイエット17日目

どうも！！ mrwhite です！！ ダイエットブログを少しおやすみさせていたのですが、再スタートします！ 本日も食事内容と運動量をまとめてみました。 2019年10月1日の食事内容と運動量 筋トレ内容 結果 考察 まとめ 2019年10月1日の食事内容と運動量 食事内容 朝食 おにぎり もっちり食感マフィンハムチーズエッグ 昼飯 コンビニ焼き鳥2本 和風ツナマヨネーズ 発酵バターを使ったこだわりのワッフル 夜飯 ガーリックステーキ 朝～夜の間に飲んだもの お茶 炭酸水 運動量 歩数 ヘルスケアというアプリより計測された数値によると、本日は4551歩。 筋トレ内容 大臀筋トレーニング20回×2…