ミニマリストのダイエットブログ

買い物

こんばんは。 今日は外出していたので、昼食はパン屋さんでアイスコーヒーと惣菜パン。 夕食はラーメン屋で担々麺でした。 お買い物に行って、指輪とカバンを購入で ウン十万ちょっと汗 普段ほとんど買い物をしない

2019/05/19 21:26

尊敬するわ

こんばんは。 毎日ブログを更新している方。 尊敬するわ！ 後で。後で。って 気づいたら1週間ほど空いてるじゃ無いの。 その間の食生活ったら、 ブロンコビリー、セルフうどん店 CoCo壱、ホルモン料理店 外食オンパ

2019/05/18 23:00

体重だけ減ってもね

こんばんは。 体重は順調に減ってるわ。 1ヶ月ほどまえに、 夏に履こうと思って買った ベージュの膝下丈のパンツ。 試着室で、渾身の力をこめてファスナーを上げ、無理矢理ボタンをしめて、 履けるからと購入したん

2019/05/12 23:34

暑い方が痩せにくい

こんばんは。 代謝が上がるのは、夏より冬って言うでしょ でも、冬はテンションが上がらないのよ ウォーキングに行こうと思っても 寒いからヤメヤメ！ってなるし 服を着込んだら、太いのか着膨れかわからないから、

2019/05/11 17:26

2キロ減

こんばんは。 今日でダイエットブログを始めて4日目。 2キロ減。1ヶ月で3キロずつ減らしていきたいからちょっと頑張りすぎかしら。 58キロを体に覚えこまさないと。 飢餓よ！ヤバイわ！ とか体が勘違いして、食べ

2019/05/10 17:57

気合い入ってる

こんにちは。 今日の昼は一旦家に戻れたので ヨーグルト大根おろし蜂蜜かけ を食べました。 この前テレビで、便秘にいいと言っていたので、ブログを始めた日から毎日食べてます。 毎回大根をおろすのが面倒なんだ

2019/05/09 13:37

ポテトチップスはヤバイのよ

こんばんは。 スナック菓子が大好きで、 夕食を食べ終え、ポテトチップスを1袋食べて、やっとご飯が終わるのです。 夜は毎日、仕事がない日はおやつにもポテトチップスを食べて、1日2袋とか笑 少しだけ食べるとか、

2019/05/08 18:02

メニューを変えなければ

数々のダイエットを試しては、 リバウンドの繰り返し。 何をやっても続かないのですよね‥‥ 低糖質ダイエットは、確かに痩せましたが 米好き、あ！パンも好き、 うどんは2玉ペロリ。 一生低糖質を続けるくらいなら

2019/05/07 23:12

痩せて綺麗になる時が来た

はじめまして。 若い頃は、太ってもすぐに戻せていたのに、 40代になったら、戻らない。 単品ダイエット 置き換えダイエット 酵素で断食 痩せるサプリ（個人輸入の高い物から、ドラッグストアの物を片っ端） ジムへ

2019/05/07 00:07