50才からどこまでいける？

5キロTT

ふじひろです。 今のスピードはどんなもの？来年の8月までに毎月少しずつ成長していきたい。 7月ウォーキング 8,9,10月と3ヶ月ジョグをしてきてどんなものか。 交通量が少なくて、 信号がなくて、 高低差がなくて…福井県大飯郡高浜町和田の海岸線まで車を走らせて 5キロのタイムトライアルをしてきました。 30分を切れたらいいなと期待しつつ。 今はコレが精一杯でしたがいい感じです。 また一月後、少しでも速くなっていれば嬉しいな。 夕方、 夜勤のまりちゃんを送り出してからジョグへ。新しいシューズを履いてみましたが、ゆっくりジョグのつもりが、勝手に速くなってる…凄いなコレ。 10月も無事に走れました。…

2024/10/31 18:14

代休

ふじひろです。 先週、休日出勤しましたので 今日はその代休です。朝から走りに行こうかと思いましたが、天気予報通り雨が降っています。昼前からは降水確率は30%じゃあ 昼から走りに行こうということで7時までゆっくり寝ちゃいました。 で午前中はゆっくり過ごしまして、霧雨のなか出発。本日は2時間ジョグ 休みの日は、長い時間身体を動かしたいのと、 景色を楽しみながら気分転換をはかりたいのです。海岸沿いのコースへ。雨もあがって気持ちがいい。 やっぱり昼間に走るのはいいな〜 足元がよく見えて安心して走れる。 いつもは夜走るので、足元が怖い。ちょっとした路面のうねりやへこみで、足をぐねりそうになるから…そんな…

2024/10/28 21:59

第二章のスタート

ふじひろです。 たいへんご無沙汰しております。 色々なことがありました。でも、戻ってこれました。 ふじひろ 生まれ変わった気持ち、 第2の人生を生き始めました。色々なこと…そのことはブログで書くかは分かりませんがまたお付き合いいただければと思います。 先日、56才になりました。未だフルマラソンのスタートラインにすら立てておりません。 この7月から歩き始め、8月から少しずつ走れるようになってきました。こころが病んで75キロまで増えた体重は、62キロまでしぼれてきました。 来年の8月北海道マラソンに向けて準備を始めました。まりちゃんと共に 北海道へ上陸することを夢見て。 ブログ、昔のように毎日更新…

2024/10/24 19:23