【2025】献血のち速やかに栄養補給を?
ここ最近年に何回か献血をするようになったのですが、いつも課題となるのはその後の栄養補給。失った分の血液を速やかに補給し、運動(主にテニス)に影響が出ないようにしなければ。っていうか普段の流れで食事すれば何も問題など発生しないのですが。でもそれはそれとして、ちょっとだけ自分にご褒美的なランチを許すというのもここ最近の定番になりつつありという。ということで今回はあの牛丼チェーン松屋さんの新メニュー「サムギョプサル風極厚豚バラ定食」にしてみようと。なにしろ極厚らしいので、栄養面的にもイケてるのではないかと。最初に対面した際、強い胡麻油の香りで食欲が超そそられこれは間違いない予感。ただ普段サムギョプサル系は全く食す習慣がなく、以前に韓国に行った時以来ひさしぶりかも?しばらく焼き、ギンギンに熱くなったお肉をコチジャ...【2025】献血のち速やかに栄養補給を?
2025/02/28 11:19