ジムでデッドリフト100㎏
4月29日(土) この日の朝、ジムでデッドリフトを久々に(半年以上振りか?)にやってみた。 60kgから少しずつ足していって100kgも持ち上げることができた (足幅はナロー、パワーグリップやパワーベルト等のギアは無し) まだまだ余裕有る感じ。 4/29時点での筋トレビッグ3MAXメモベンチプレス85kgデッドリフト100kgスクワット60kg その後、久々にアイス。赤城乳業、フルーツ牛乳。 これは好きなやつ、美味しい。こんな感じでメロンミルクも出して欲しい。 この日の夜は、翌日の本番に備えて練習。 会場は福井駅前にあるアオッサという建物。 アオッサ、福井の言葉で「会おうよ」という意味。 それ…
2023/05/30 18:00