モンスター〜境界性人格障害

また泣いた夜…

皆さん 自粛お疲れさまです。 ストレス溜まりますよね。 その他にも困り事多々 ありますよね。 私達 依存症の仲間で一番の戦いは リラプスです。 事実 何人かの仲間が 薬を使ったり お酒を飲んだりしてしまっています。 リラプスはあり得ることなどで 絶対に許されないことと言...

2020/04/30 04:54

ステイホームなG.W

書くだけ書いて更新を 忘れていました。 今日からG.Wですか… 思い起こせば去年は 10連休… 生活保護で生活させて頂いている私ですが 去年の5月の支給日がG.W後で ひもじい日々を過ごした記憶があります笑 行くところは施設しかないので 今となっては笑い話ですが… (施設は...

2020/04/29 07:55

独り言

ハヤシ先生が恋しくて恋しくて… 優しくハグされたい。 (転移)ってやつかもしれません。 主治医に特別な感情を抱いてしまうことです。 私はハヤシ先生に 何でも話します。 セックスの話もします。 私はここにも書きましたが 性へのトラウマがあり 臆病です。 ところがここ2、3日 ...

2020/04/28 04:59

痩せて来た。

毎日運動不足とダイエットのために エクササイズと腸に良い物を 摂るようにしてきました。 抗精神薬系のお薬の副作用は お通じが悪くなり 私は特に悩んでいます。 今迄最高で ひとつき御無沙汰したことがあります。 食べたものどこにいったんでしょうね。 先週から毎日 異常な睡眠時間...

2020/04/27 06:32

寝る寝るよく寝る…

起きられません。 何となく食欲もなく 何をしてもいてもすぐに眠くなり 一日中寝てばかりいます。 勝手にコロナ鬱だと思っています。 別に熱があるわけでもないし 悪夢にうなされる訳でもなく 起きてて鬱々とするよりは 幸せです。 夜は仲間とオンラインミーティングで 慌てて起きて支...

2020/04/25 22:20

今日もせっせと…

今日は施設自粛日でしたが 欠員が出たので 家が近い私に 施設長から電話があり ぼっさぽさの猛ダッシュで 向かいました。 お弁当作ってなかったので スーパーマーケットに 寄ったら 週末だからですかね 凄い人でした。 さっと買って立ち去りました。 私 中々機敏なんです。 今日も...

2020/04/24 22:28

ふたりぼっち

今日の施設は 施設長とふたりぼっちでした。 でも午後からは オンラインヨガをして 仲間と合流。 オンラインも慣れると 中々楽しいです。 唯 デメリットが録音が出来るらしく そこが問題で新しい仲間は参加出来ません。 録音なんて普段からスマホでも出来るから 線引き難しいですよね...

2020/04/23 20:49

心も体も…しんどい

施設に行くつもりが 何だか怠さが抜けきらないので 休むことにしました。 熱はありません。 お昼から三度寝して 起きたら夜の10時でびっくりです。 珍しくご飯を食べる気にもなりません。 体が弱ってるせいか 息子やお養父さんに会いたいです。 息子は契約社員だから きっと自宅待機...

2020/04/22 23:14

お腹痛い。

生理が重くて中々起きられません。 でも一昨日は 施設長から安否確認？の連絡があり (ちゃんと食べてる？そんなんじゃ お弁当作れないでしょ？ お裾分け持ってくよ。) のメール そんなん言われたら 休みたくない。 出掛けるギリギリまで うだうだしていましたが 家を出ました。 熱...

2020/04/21 21:48

男性の方閲覧にお気をつけください。

起床と共に生理です。 私は今年52歳になります。 初潮は体が大きかったせいか 小学五年生の4月に迎えました。 それから ほぼ毎月予定通りやってきます。 問題は量です。 ちゃんとガードしていないと シーツを汚してしまいます。 親友のマドカは言います。 「りょうさんは70歳でも...

2020/04/20 21:04

自粛自粛

今日は暖かくいいお天気でしたね。 洗濯してラグマット干して 部屋で映画鑑賞 じっと観ていられない私が 珍しくぶっ通しで観ることが 出来ました。 因みに リュック・ベッソンの インターセクションです。 仲良しちゃんは大の映画好きで 1日に2本観ます。 お互いにお勧めをするので...

2020/04/19 22:51

よく寝る。食べる。

今日から施設三連休です。 今日もエクササイズしたら 疲れたのか (言うほど激しくない笑) 6時過ぎまで寝てました。 夜オンラインミーティングだから 慌ててシャワーして 準備しました。 まだ始めて数回だけど 楽しみになっています。 便利な世の中ですね。 パパが現在海外の仕事が...

2020/04/18 22:17

元気でした！

今日は 昨日の怠さは何だった？と 思うくらい元気でした！ マスク作ったよー(^o^) 人数少ないので流れ作業 私は型抜きです。 ミシン使えないし笑 皆と雑談しながら あっという間に時間が過ぎます。 楽しいです。 短縮なので2時半には終了 一応 終礼をして閉めます。 その後 ...

2020/04/17 22:27

休む。

朝起きて お弁当作って 施設行く気満々… あれ？ 何か怠いです。 こんなときだから 物凄い不安になりました。 施設には行きたいけど 体調が悪いときは 自粛して下さい。と言われて居るので 休む事に… 結局 ずーっと起きられませんでした。 ちゃんと起きたのは 夜10時… 施...

2020/04/17 00:23

プレロックダウン？

今日は 知人の家に未だ居候中のパパに わが家に転送になっている パパの郵便物を渡すため (何でわが家に転送？) 主要駅で待ち合わせをしました。 まだまだ パパには依存しているので 会えるのは嬉しいんだけど 相変わらずまとまった 収入はないみたいです。 仕事のことは 聞いたと...

2020/04/15 23:16

短縮＋通所日数減

火曜日 昨日 過眠で通所を無断で休んでしまったので 4日ぶりの通所になりました。 新しいルールが決まりました。 現在 マスクを作っています。 施設は広くないので 密接しないように 1日に通所出来る人は2名まで になりました。(+_+) 今 絶対に施設が必要な人が多くは ない...

2020/04/14 23:35

過眠の後は…

予想通り眠れません。 現在午前2時 1時に眠剤を飲みましたが 全く眠くないです。 困ったもんです。 さっき 韓国のホラー映画 (殺人漫画)観てたら本当に 怖くなり観るの止めました。 ⭐⭐⭐⭐だった。 怖い映画は止めて お気に入りのyou tube観始めました。 何人か登録し...

2020/04/14 01:23

不眠からの過眠

あーびっくりした！ 現在月曜日の夕方4時 日曜日一日中うだうだしては いましたが 日を跨いで眠り続けていました。 禁断のドラックドリームに 浮かれていました。 夢の中で私は完璧な薬中でした。 薬も沢山ありました。 今まで怖いドラックドリームしか 見たことがなかったので 目覚...

2020/04/13 17:14

つまらない。

あ～ぁ 退屈です。 あまり眠れないから ただでさえ1日が長いのに… 近くのドラックストアに行くのに 小川の横の道を通ったら 何組かの家族やカップルが お弁当を食べたり散歩していました。 羨ましい… 今日もONE PIECE 読んで 映画観て⬅はずした… エクササイズ 暇...

2020/04/11 21:27

外来

月に一度の外来日です｡ 病院空いてる～( ; ゜Д゜) 先月からエントランスにて 検温 アルコール消毒 病院は空いてるけど ハヤシ先生の患者さんはいっぱいです。 いつも最低でも 二時間コース覚悟です。 今日は診察室の椅子が いつもより 離れて置かれていて ずらそうとしたら ...

2020/04/10 20:12

これは必要？不要？

今日は外来なので 来週の施設閉所に辺り 昨日は 最後の通所に出掛けました。 私と○ちゃんだけです。 スタッフが2名が 私物のミシンを運び込んでいました。 ？？？ 施設長が近所の商店街で さらしを10メートル購入してきました。 ネットで値段を比較していたり… 1日のプロ...

2020/04/10 04:37

大切な事

今日大切な事を 決めるために お世話になっている自助グループの 打合せに参加してきました。 身ばれのないよう 表現や言葉を変えます。 不自然な点がありますが ご理解下さい。 来月 私事でイベントが有ります。 大切な日です。 然し 現在 コロナの蔓延で 会場がないし外出自粛...

2020/04/08 21:02

施設閉所

大変です。 来週から施設閉所になります。 自助グループは オンラインミーティングです。 私達に一番悪い環境は 孤独です。 何して過ごそうか考えました。 親友マドカと私は アニメ ONE PIECE が大好きです。 然し 私は中弛みして8年くらい 真面目に読んでないです。m(...

2020/04/07 22:24

今日から私が出来る事

不気味な言葉だなぁ… 施設でミーティング 時間短縮ですが開所は 変わらないそうです。 良かったぁ… スーパーマーケットは営業らしいですが 2.3日分の食料は 買いました。 何しろ経験がないので どうしたら良いものか… 心配なのは不安からの 薬やお酒へのリラプスです。 人生の...

2020/04/06 22:12

長～い1日

今日も午前4時起床 施設休みだし 日曜日に参加するお気に入りの 自助グループ会場も 外出自粛後 初の中止に… 朝早いので 静か～にエクササイズ いつもだけど 読書しても映画観ても落ち着かない。 隣駅まで散歩に行く事にしました。 気のせいじゃ無いと思うんだけど 人や車の行き来...

2020/04/05 22:27

外出自粛とストレス

外出自粛 ニュースはコロナ一色と もーっ！！💢です。 今日は気温が高くて 寒がりの私には最高の1日なのに… シーツやラグマットの大物の洗濯を しました。 午後からは昼寝も出来ました。 夜はホームの自助グループで 初のオンラインミーティング アナログ人間は 緊張して疲...

2020/04/04 21:57

覚醒中

只今 土曜日の午前3時過ぎ 相変わらす 睡眠の質がおかしいです。 昨夜は眠くて眠くて多分0時前に 寝落ちしたのに 目が覚めたら1時間しか経ってなくて… 唯 爆睡はしてるとは 思います。 怠さとかはないので… そこで余計な行動が パンを食べること！ そりゃ エクササイズしても...

2020/04/04 03:39

困り事

コロナウィルスの影響で 施設のプログラムは 時間短縮 自助グループは会場が 借りられない為 オンラインミーティングに 移行しています。 先日 ホームグループで オンラインミーティングを やりましょうと言うことで 私は初の試み… ところが私のスマホは 頂き物の 古いラクラクフ...

2020/04/02 23:34

他人事じゃない。

近親者がコロナウィルスに 罹患してしまいました。 どこか他人事というか 映画でも観ている気分な自分でしたが 現実に大変ショックを 受けています。 自分だって 症状が出ないだけで 感染者かもしれないなんて 考えたら 鬱々としてきました。 目を背けるわけではなく ニュース...

2020/04/02 05:15

止めてよ！

コロナウィルスに関する チェーンメール 私にも来たよ💢 仲の良い 男友達から… ✉バカなのか？ と返信しておきました。

2020/04/01 23:44