8日目

こんばんは！ 今夜もリモートミーティングに参加 しました。 最初は 抵抗と言うか味気なさに 物足りなかったのですが 最近は利便性も 感じるようになりました。 それでも 私達依存症の仲間は （孤立の病）なので 一日も早くコロナに収束してもらい リアルに仲間との分かち合いが し...

7日目後半

今夜もリモートミーティングに参加出来ました。 バタバタしてたら消灯時間。 またまた暗闇の中で 書いています。 何度も何度も 目が覚めるのが苦痛です。 中学生でもこんな時間に寝ませんよね？ 夜中に目が覚めるたびに 何を思ってか 大好物の麩菓子を貪っていたら 当たり前ですが2k...

7日目前半

完全に覚醒してます。 0時に追加眠剤貰ったけど ダメだ〜(＞人＜;) 少しだけ ナースステーションまで行って 看護師さんにお話相手して貰いました。 （当直看護師さんありがとう。） 流石にこの時間には追加眠剤は 飲みません。 起床は6時 後2時間もあります。 今 3クール目で...

6日目

こんばんは！ 就寝時間回って暗闇の中 ひっそりと書いております。 週末なので静かな1日でした。 と言うことでいつもより更に 長〜い1日でもありました。 相変わらず夜中に目が覚め 追加眠剤をもらいに行くのに 薄暗い廊下をナースステーションまで 歩くのは 起きていても 寝る前の...

5日目

お疲れ様です。 今日は中々忙しい1日となりました。 午前中はプログラムで リラクゼーションストレッチ ホビー（パズル ナンクロ 軽い工作） お昼前に… 同部屋の◯◯さん（私と同年代） アルコール依存症です。 外に出たことがないと言うので 出たがりの私は 「ドラックストアに行...

4日目

こんにちは！ 昨夜は 大部屋になって初めての夜… 個室なら 9時消灯でも1時間くらいは 読書灯つけて本を読んだり iPad観たりするのですが そこは大部屋の なんとなくマナーと言うか 静かに横になりました。 1回目10時半に覚醒 追加眠剤… だいたいレム睡眠ノンレム睡眠の ...

3日目

想定外… 個室から大部屋へのお引越しは 承知していました。 てか 知ってる仲間も居るから 大部屋に行きたかった。 大部屋の一名は知ってる仲間です。 もう一名も 今日の午後のプログラムで顔合わせ済みで うちの施設の他県に入寮していたらしく 他人様の気がしません。 もう一名は少...

2日目

昨夜の追加眠剤が 残って残って 一日中起きられませんでした。 で今から夕飯ですが 薬抜けて元気出て来ちゃいましたよ笑 昨日 ハヤシ先生から ご飯を 大盛 中盛 小盛 どうするか聞かれ （先生が確認することかいな？） 太りたくないから小盛を希望したら 「しっかり食べないとかえ...

病院までの道のり

お晩でございます。 消灯時間9時。無理です。 先程 追加眠剤貰いました。 パッキング下手にも程がある。 昨夜 送ろうと気づいたのが遅くて 今日には間に合わないと言うことで 致し方なし担いできました。 別に全て必要でもないのにね… 病院まで乗り換えが 電車2回バス1回のバス...

行ってきます！

おはようございます😃 忘れ物ないかと考えたら 何かどんどん荷物が増えました笑 9時過ぎの電車はまだ混んでるから 不安です。 依存症病棟は外科とか内科と違って 例えば薬やアルコールの解毒がすめば 散歩に行ったり 認知行動療法をしたり 結構やる事があります。 因みに（ストレス...

準備

よくわからない時間に寝たり起きたりの昨日。 入院の準備をしなきゃいけないのに 怠いのですぐに横になってしまいます。 何日入院するかわからないから 何をどのくらい持って行けば良いやら パパに車借りられないか お願いしてありますが あてにしない方がいいしね。 余計な物は控えたい...

入院日

病院から連絡が来て月曜日に 受け入れて貰える事になりました。 腹を決めたつもりだったのに またビビリ始めています笑 何故？ 暇なので考えてみました。 前回の入院生活は 5か月と言う予定外の長い入院にもかかわらず 楽しかった事の方が 思い出として残っています。 先日 「本当に...

覚醒モード

意味のない早起きをしております。 皆様のブログを拝見しておりました。 私は名古屋出身です。 こちらに来て9年経ちますが 友達がいないので未だ方言が出てしまいます。 最近 名古屋飯等と言っていただき食べ物 美味しくていいね！と言って貰えるのは 素直に嬉しいですが ただのB級グ...

老眼鏡デビュー

書き忘れていました。 2週間くらい前に 老眼鏡デビューしました！ 出来ればハズキルーペ欲しくて 貧乏父さんにおねだりして見ましたが （こんなタイトルの本がありましたね笑） 糠に釘でした… 100均で購入したのですが 1から3の数字のどれから選べばいいのか わからず 3がキツ...

猛暑デトックス

ヨガしてきました！ 現在 施設ではエアコンはつけていますが 窓と言う窓は全開です。 コロナ退散‼︎ 私は汗を余りかかないのですが 流石に滴るほどの汗をかくように なりました。 ナチュラルホットヨガになってます。 汗をかくとスッキリしますが それはしっかり動いた後に シャワー...

飽き性

1月後半から 仲良しちゃんとエクササイズDVDに合わせて ダイエットを始めました。 コロナ禍が始まって持病持ちの仲良しちゃんは 通所日数自粛になりました。 その後 私は1人でも頑張って続け スタッフが 付き合ってくれた事もあり 結果 スタート時に61.3kg（自己最高体重）...

ビギナーじゃないんだから

ハヤシ先生が主治医になって下さってから 6年か早いなぁ… ハヤシ先生の前の前の前の ヤマニシ先生も思い出深いです。 ハヤシ先生が アルコール依存症の パイオニアだと教えてくれました。 ヤマニシ先生との出会いは 留置場での診察です。（薬物事犯ではありません。） 前の方のブログ...

寝苦しい…

昨日 死ぬ程寝たのと暑くて安眠出来ません。 首に氷枕 お布団の上には 冷んやりシート敷いています。 就寝2.3時間前に 入浴をすると質の良い 睡眠がとれるとか… 私はパパパと暮らす前は お風呂大好きで 本を読んだりしながら 1時間程入浴していました。 パパと暮らしていたマン...

マスコットが守ってくれた。

昨日 パパがやらかしました。 腹が立つので細かいこと書くのも 馬鹿馬鹿しいです。 現在 私名義の借金は3000万くらいです。 月々少しずつの返済も できていないです。 私がされたら1番嫌なことを されました。 一緒に居たらいい 暴力を振るったと思います。 スイッチ入りまし...

完成

1週間前でしょうか？ 施設で製作中の物があると書きました。 出来た〜‼︎ そして疲れた〜>_< 先に言っておきます。 私は母のトラウマで 手芸が大の苦手です。 でも プログラムの一貫として 仲間と物作りをするうちに 楽しいと言う気持ちで 取り組めるようになりました。 粗さバ...

しまった！

頓服を服薬する様になってから 中途覚醒するようになりました。 夕寝してるから良しとしています。 施設へ行くには 家を10時に出れば充分なので 暇です。 朝ごはん2回食べるので 40分散歩するようになりました。 早朝ランナーに よく遭遇します。 私も走れるくらいの体力つけたい...

私って…笑うしかない。

こんばんは！ 勉強苦戦しています。 今日は国語古典の教科書が届きました。 そもそも最初は定時制高校に 行ってみたらどうか？の助言から始まり いや 大学の方が合っているんじゃないかな？からの 高卒認定試験 私自身の考えになりますが 就労に関しては 施設で働くことが目的であり ...

マイバにて…

暑かった！ でも 梅雨明けしたらお陰さまで 体調が良くなりました。 8月生まれの私は（根拠はないですが） 夏は強いです。 冬は泣きたくなる程苦手です。 いつも唇の色が悪いので 仲間が心配してくれます。 今朝 マイバスケットに行きました。 コンビニは高いので マイバしか行きま...

明日から通所

暑い1日でしたね。 2日引きこもりしたので 流石に今日は何処かに行こうと… 行ってくれる相手がいない笑 行きたい所はお金がかかる笑 行った場所は3つ先の駅の ドンキ・ホーテ 暇だからひと駅だけ歩きました。 欲しい物があって購入まで 中々踏み切れず 高い物ではないですが 絶対...

はぁ…

予想通りの連休初日

午前2時覚醒。 頓服のおかげで鬱々はないです。 然し 倦怠感半端ない… パパが 私の部屋の近くのグランドで 仕事があったので 散歩がてら行って見ました。 仕事の関係者の中には 私の病気の事を知っているので 面倒くさいから 遠くで見ていただけです。 あっという間に しんどくな...

厳戒態勢BBQ

暑い1日でしたね。 不謹慎極まりないですが BBQに行ってまいりました。 施設では ひと月に一度レクリエーションとして お出掛けをします。 一泊旅行もあります。 コロナ禍で半年自粛してきました。 限界でした。 先週 急きょBBQに行く事になりました。 車に乗る時はリセッシュ...

心と体

今日で頓服を3日連続して飲んでいます。 倦怠感は相変わらずですが 鬱々はしていないです。 昨日 処方の整理をしたら 想像以上に余っていました。 服薬管理出来ていると思っていたので 凹みました。 どうして飲んでないんだろう？ 施設長がスケジュールの都合が合えば 次の外来に付き...

モンスター

最近 大変嬉しい事があります。 このネガティブブログを 最初から 読んでくださっているブロガーの方が 沢山の方ではありませんが NICEしてくれています。 本当にありがとうございます。 様々な事情に押しつぷされ 地元を離れて9年が過ぎました。 死に場所を探していたかと 思い...

頓服を飲む。

昨夜 ちょっと気分がおかしかったです。 具合が悪い日が かれこれ10日以上続いていて 施設にも自助グループにも 殆ど行けていません。 私はこの先どんなに苦しくても 死なないと決めています。 でもこの倦怠感が辛すぎて ずっと目覚めたくない。 記憶喪失になりたい。 と思い始めま...

パスポート

おはようございます！ 片付けをして居たら パスポートが出て来ました。 旅行に行く予定などありませんが 何となく開いてみました。 あと1年で期限切れです！ 然も 2012年にタイに3回連続行っただけです。 行きたい国がまだまだ沢山あります。 今まで旅して来た国の写真 マンシ...

わかってるけど

おはようございます！ 怠いです。 鬱々はないです。 昨夜は大抵は1時頃に就寝しますが 日中依存症コミュニティの リモートで楽しいことがありまして 休み休み参加して 家に居ながら 素晴らしい1日を過ごさせていただきました。 疲れたので10時半には寝ました。 昨日も 意識したつ...

特効薬

今朝 久しぶりにスッキリ目覚めました！ 怠さはありますが 鬱々してない！ 絶対に ハヤシ先生と話せたからです！ どんだけ主治医好きなんでしょう笑 昨日施設長に報告メールしたので 電話がかかって来ました。 「りょうさんは 1週間後どうなっていたい？ 3ヶ月後はどうなっていたい...

ようやく‼︎

朝目覚めて1日が始まるのが 嫌になってきました。 でも 今日こそはハヤシ先生に話を 聞いてもらいたい！ 朝8時30分から病院の電話受付が 始まります。 29分にかけたら 守衛さんに30分からだと言われました。 （中々 手厳しいです。） 一旦 切って直ぐにかけ直します。 毎回...

泣きながら…

今朝も朝から鬱々… 施設長にメール （母に囚われています。掃除に行こうかと…） （電車で数分の施設に来れないのに 掃除どころの話ではではないかと） （何が出来るのか 何が必要なのを 1人で考えるのではなく 仲間と考えるのが必要かと思います。） 私はすぐ頓服で楽になろうします...

ハヤシ先生〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

今朝も朝から鬱々として 施設行けませんでした。 入院するしないで先延ばしにしていた 歯の治療が今日から始まるので 夕方の予約時間に間に合うよう アラームセットして ひたすら寝ていました。 歯医者さんから 1時間前に電話があって 「大丈夫ですか？ 無理しなくていいですよ。」 ...

病院へ行く。

頭痛3日目。お腹も痛い。 更に鬱々としている… ハァ…やっぱり入院すればよかった…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 自分が悪いのだ。 施設長「病院に行きなさい。」 行きつけの内科に行って来ました。 何故クローン病を診断された病院に行かない？ 再検査して欲しい。...

頭痛が治らない。

起きたらお昼でした。 施設に連絡を入れてお休みしました。 スタッフに泣きながら辛い事を伝えました。 パパ今日会いに来てくれました。 余りに頭痛が酷いので 「今日はやめとく。」と言いましたが 「大丈夫か？」 と言われ パパに会ったら元気になるかと 無理して行きました。 ...

憂鬱だぁ…

連休中 あんなに起きられなかったのに 今日から通所が始まる事を思うと 憂鬱で眠れない… 何て都合がいいんだろう… 行けば楽しいし 仲間も大好きなんだけど… 施設までは 近くて交通の弁も良いのに 行くのが億劫… 行きたくないよう〜 寝ていたいよ〜 世の中の皆さんは 毎日お仕事...

冬眠並みの連休…

連休最終日 昨日も 1日の半分以上寝ていました。 正確には 起きていられない。 昨夜はリモートミーティングと会議だったのですが すっかり忘れていて LINEメッセージで連絡を貰い 慌てて参加しました。 ところが 途中大変具合が悪くなり 退出させて貰いました。 申し訳ない。 ...

ずーっと寝て居たい。

先程起床しました。 皆様のブログを 拝見させて頂きながらの朝食 また寝ようとしています笑 耐えがたい睡魔… いつも予定通りにやってくる 生理が4日遅れでやっと来ました。 だから寝てもいいんです。♪(´ε｀ ) 然し 51歳の私…毎月変わらず やって来る生理 友達にビックリさ...

ホスト遊び

まだ水商売をしていた頃 友達に誘われて行ったホストクラブ 細かいこと言ったら （メンパブ） ホストクラブよりカジュアルで 料金も安い。 純粋に楽しかったので 地元のホストは行きまくりました。 ハシゴは当たり前。 ラッキーだった事があります。 私の友達が ホストクラブの社長の...

連休かぁ…

いつもの嫌いな週末が 少し長いだけです。 今日はパパとランチに行きます。 今週はちょっと体調がよろしくないです。 寝ても寝ても眠い。 生理の予定日が 過ぎていますがまだ来ないです。 更に違法薬物をやめてから 始まった謎の脚の骨が痛い痛い病… 主治医から 「そう言う副作用は聞...

母の誕生日

22日母の誕生日 多分83歳？笑 私は物心ついた頃から 母から虐待暴言を受け育ちました。 母からされた事が 虐待だとわかったのは 今の主治医に出会ってからです。 母がどうして怒っているのか わからない… きっと自分が可愛くないこと 出来が悪いから イライラさせてしまうんだろ...

芸能界への憧れ

私は幼稚園の頃から テレビに出る人になりたい。と思っていました。 然し デブでブスの私に 母は高笑いしながら 「お前は女子プロになれ。」と言われました。 経済的な理由があったかもしれませんが とても悲しかったです。 小学校半ばには 自由が利く様になっていたので 歌番組のオー...

一人暮らし歴

孤独な週末… 嫌い… 今週末も寝るか動画観てただけです。 一人暮らしについて 振り返りしてみました。 記憶曖昧ですが 約22.3年一人暮らしを してきました。 男手があったらいいなぁと 思う事が多々ありました。 先ずは防犯面… 過去に 空き巣に入られた事がありました。 ...

パーソナリティ障害

私はここで公言しているように 境界性パーソナリティ障害です。 人様を巻き込むので面倒くさい障害です。 昨夜 入院仲間と長電話を しました。 先日の解離で大変なに目にあったことを 話ました。 その時に 別の入院仲間（1番良く話す。）から 解離している間に 病院や主治医に対する...

外来

月一の外来日でした。 片道約90分 待ち時間平均2時間 疲れます。 でも主治医大好き患者なので❤️ 何のその！！ 今日もハヤシチルドレン4名と お互いの安否確認？笑 1人は来週入院だそうです。 ゆっくり休んで下さい。 うちの息子と同じ歳の◯◯ちゃん 2年前の入院で 一緒だっ...

急いては事を仕損ずる。

無駄遣いをして悔しいです。 施設には献品という制度があって 支援者の方から 不用品を戴いたり 利用者さんでも 着ない洋服や使わない生活用品を 施設に持ってきてストックしてあります。 私は一人暮らしが始まった時に TVを戴きました。 少々リモコンの調子が悪かったのですが 叩け...

我が青春

ヨガしてきました。 先週欠席したので 大丈夫かなぁと思ったのですが ヨガって自分のペースで出来るから 終わった後は爽快でした。 30代の頃 ホットヨガを2年続けていました。 週3回ペースくらいで行ってのですが 毎回同じプログラムに飽きて 辞めてしまいました。 毎回同じプログ...

自助グループ

コロナ禍で まだまだ開いている会場が少ない中 リモートではなく リアルミーティングは やっぱいいですねぇ！ 遠くに引越ししてしまった仲間と 再会！ 「仕事終わりだけど どうしても仲間に会いたくて来ました。」 自助グループには やはり見えないパワーがあります。 私達 依存症患...

怠惰

昨日 1週間以上殆ど動いて居なかった体で 携帯キャリア行って （キャリアって時間かかるし疲れませんか？） 施設に行って 限界だったんでしょうね。 夕飯食べて多分8時には寝落ち。 夜中に目が覚めたのですが 起き上がると覚醒してしまうと思い そのまま電気消して寝ました。 然も ...

念願の‥(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

コロナ給付金のおかげで 念願のiPhone SEを購入することが出来ました！ 👏パチパチ 以前は6を使用していましたが 私 使い方が雑なので しょっちゅう落とすので 画面が亀裂で文字入力が大変でした。 パパのせいで（人のせいにしてはいけないと言いますが 100%パパがのせ...

今日もインドア♪( ´θ｀)

今日もスーパーに買い出しに行っただけです。 万歩計850歩 あっちこっち体が痛いです。 気づけば白髪が目立つので セルフカラー中です。 わたしの髪はスーパー縮毛で ずーっと縮毛矯正をかけ続けているので ダメージが半端ないです。 今 シャンプーして来ました。 また 禿げるか...

食べた。

今日は少しずつですが 食事を摂りました。 お腹が空いた。と言う感情が湧いた( ✌︎'ω')✌︎ お風呂にも入ってさっぱり！ 疲れましたが‥ 禿げるかと言う程 髪が抜けました。:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 夜はリモートミーティングに参加 仲間にLINEで （私 先週ミーティング参加...

解離してました。

久しぶりに解離してたようです。 ブログ書けそうなので‥ ご飯も食べず 寝てたのか？起きてたのか？ あの子と話してたのは 夢だったのか？ お風呂も入ってない。 ご飯食べていないから 動けません。 さっき 施設のスタッフが食べ物を 持って来てくれました。 パパと離れて ...

引きこもりモード

先週の金曜日から 施設に行かなくなり 気がつけば6日経ってた。 冷蔵庫の中には何もない。 買いに行くの面倒くさい。 大好きなハヤシ先生に電話しなくては‥ （繋がらないからいいや‥） こんなこと初めてです。 コロナ禍で具合が悪くなってしまい 仲間の薬の再使用がとても多い。 施...

最終学歴は…

私は小学校卒業までは 自分から言うことでもありませんが 良い担任の先生のおかげで 楽しく勉強させてもらい 成績も悪くなかったです。 中学に上がった頃 校内暴力が盛んな時代でした、 私の生まれ育った町は 暴力団事務所とソープランド街でした。 気づいた頃には 立派な不良少女にな...

心も梅雨かよっ‥

嫌だなぁ‥ まだ息子の事に囚われていて 調子が悪く施設にも足が向きません。 行った方がいい。 施設で寝ればいい。 泣いてたらいい。 5年も通い続けた自分が一番 わかっています。 ビギナーでもあるまいし どうしてこんなに落ちてるんだろう。 時間はあるので考えてみました。 コロ...

会いたいよ。

今日も施設休んだ‥ 然も連絡もしていない。 夜になって施設長から安否確認のメールが‥ 今日は辛気臭い話になります。申し訳ありません。 ここしか書く所ないので お付き合いして頂けると励みになります。 息子に会いたいです。 さっき渡すことも 出来ない手紙を書きました。 息子は...

綺麗にしていたい。

昨日の朝二度寝して 起きたらお昼過ぎΣ（ﾟдﾟlll） 流石に施設に向かっても プログラム終わってしまう時間なので お休みしました。 昼過ぎからも眠る眠る‥ ベットからやっと起き上がったのは 夜9時半でした。 寝てるだけですから お腹も空かない。 食べないとダメだなと おじ...

息子の誕生日

今日は息子の誕生日。 現在 母の認知症問題から約1年 息子とは音信不通です。 息子は私と母の間に 何があったかを知らないと思います。 いや‥母はおしゃべりだから 何かしら話したかもしれません。 行政の方から一人暮らしの母が 重度の認知症なので 医師の診断書が必要な事 通帳を...

コンパ

リアル恋愛に無縁な私 連日で申し訳ありませんが 今日も男性話にお付き合いください。 20代半ば 人生に於いて2回だけ コンパと言うものに参加しました。 ハッキリ申し上げまして 私は知らない人だけで 飲みたくありません。 （男性側に知り合いが居れば話は別ですが‥） ある時 友...

モテ期

またやっちゃった。

日曜日 朝7時起床。朝食後寝落ち‥ 14時起きる。 昼食後寝落ち‥ 起きなきゃなぁ‥ まだ明るいねぇ‥ あれ？暗い‥ 21時30分！！ 馬鹿なのか？私‥？ 本当に怠いんです。 食欲はあるんだけどね。 何？この怠さ‥ 毎年 調子の悪い時期があって 毎回更年期かと思い婦人科に ...

パパとデート

今日はパパが仕事で 近くまで来てたのでランチしました。 パパは65歳なのに 若い子が好む食べ物が好きです。 揚げ物 コカコーラ マヨラーだし 私が食べてるものまで ちょっと頂戴と食べちゃいます。 子供かっ！ 一緒に暮らしていた頃 何でも食べる前に マヨネーズをかけるので よ...

通常通所に向けて

コロナ禍で 施設は短縮時間 自助グループはリモートと 1日の活動時間が少なかったこの3か月 今週から 施設は通常時間に少しずつ戻り （来月から完全通常時間に） 自助グループも会場がちらほら 開きだし 今週はガッツリ プログラムこなしました。 写真はスクラッチアートです。 描...

スクラッチアート

安い。美味しい。

施設の迎えに農家の 無人販売があります。 とても人気があって 施設の仲間もよく買って帰ります。 「上田さんちに行って来る。」 と言って買いに行きます。 写真はお皿に載せて撮ったので 量が違いますが キャペツは小ぶりですが4玉で‥ 葉物は写真より 3倍くらいで全て100円です...

自業自得ですが

私の体には3カ所の タトゥーがあります。 入れたきっかけは HIP HOP DANCEに 夢中になっていたときに 日本のアーティストの方達が タトゥーを入れ始めたので 日本でもタトゥーや刺青への 偏見が減ると思いました。 ファッションとして 入れたいと思っていたので ワン...

中年太り

Facebookのプロフィール写真を変えたら 長いこと会って居ない友達から （りょう 痩せすぎ〜！ご飯食べてる？） と書き込みがありました。 いやいや この飽食の時代に 幾ら生活保護の身でも ちゃんと食べてますよ！笑 それどころか 薬 お酒 ついでにタバコもやめてから 10...

キターッ！

アニメ（鬼滅の刃） 結構前から何人かの知人に 「ONE P l E C Eの次はこれだ！」 と言われていましたが 中々観る勢いがありませんでした。 ‥というか ONE P l E C Eも途中からダラダラで 現在読み返しています。 今 全96巻だったかな？ やっと68巻‥ま...

緊急事態宣言解除で‥

新宿方面の自助グループに行って来ました。 電車の座席は余裕ある。 人もそんなに多い印象ではない。 新宿は通っただけですが‥ それよりも 自助グループの会場の人の少なさに‥苦笑 通常大きなグループです。 依存症患者は免疫力低いから 皆 まだ不安なのかなぁ‥ 今日の会場は某教会...

歯科検診

今日は3か月ぶりの歯科検診に 行ってきました。 私は子供の頃歯並びが 物凄く悪かったらしいのですが 歯列矯正なんて お金持ちのおうちの子供しか していない時代だったので 何もしてもらえませんでした。 成長と共に何とか 人並みに整っていました。 ところが 中学から薬物など使用...

OGと…

今日は卒業生2名が来所。 何を持って卒業か？ 多くは就労 女性なので結婚や出産だったり… 各々違うので何とも言えません。 私は今日来ていた2名の少し後に 通所し始めています。 ほぼ同期なのですが お金がなくて 施設に来られなかったり 解離があったり 自助グループに繋がらなか...

マイノリティ

殆どテレビを観ない私がたまに観る番組 NHK バリバラ 然も今日もたまたまテレビをつけたら ジャストタイムだった。笑 きっかけは（薬物依存症）をテーマに 特集された回で 私がセミナー等に参加させて頂いている 依存症精神科医の先生が出演された事です。 この番組の好きなところは...

懐かしさと記憶

42年前 私が夢中になった漫画 （銀河鉄道999） 動画配信サイトで観賞しました。 ストーリー セリフ 挿入歌 昨日観たばかりというくらいに 鮮明に憶えてるんです。 あの頃 ビデオもDVDもありませんから 何度も観た筈無いのに‥ テーマ曲を歌ったゴダイゴも大好きで これま...

今までのストレスが( ´∀｀)

私はパソコンを持っていた事が 2回あるのですが 何しろ 取説読むのが面倒くさい。 そんな雑な性格でも 立ち上げはできるという 奇跡を興すも 殆ど使わずに捨てています。 然も初めて購入したパソコンは 知識がないから 店員さんに相談すると 「何をされたいですか？」 と聞かれ そ...

この子だけ( ´∀｀)

ステイホームで新しく始めた事 ありますか？ 私は無いんですけど‥笑 強いて言えば ONE PI E C Eを読み返す気になった事ですかね。 それでも 今67巻スロースペースですね。 スーパーで感じるのが 食材が少し高値になって お財布には厳しい‥ お野菜は葉物が 施設の近く...

イラッとするが好きなのだ。

気分転換にプロフィール写真を 変えてみました。 パパと私の年齢差は一回り 手前味噌でございますが パパは実年齢より若く見られます。 私はパパか お養父さんと呼んでいます。 一緒に居たら夫婦にしか 見えないと思います。 今もパパへの幼児退行があります。 随分良くなったと思う...

終末は嫌い。

私の終末の過ごし方。 コロナ問題以前は 自助グループに居場所があることで 孤独から救われていました。 現在も開いている会場が ないので居場所がありません。 寂しさに耐えながら パパとの悲惨な生活も 今では 楽しかったと思ってます。 (初めて読んで下さっている皆様 パパは養父...

月いちの外来

昨夜 泣きながらハヤシ先生と 話をしてからの 今日は診察日 今の病院には 5年通院内入院5ヶ月 依存症外来には 他施設 自助グループの仲間を 見かけるのは珍しいことでは ありません(笑) いい病院と主治医との出会いは 中々ありません。 私自身ハヤシ先生との 出会いま...

ハヤシ先生から…

このところ何が問題で 混乱しているのか 自分でもわからなくて… いきなりこんな文章で 申し訳ありません。 先日 施設のスタッフとの面談で スタッフに言われた事に 納得がいかない。 何しろ私は ネガティブなもんですから 自分を全否定されたとしか 思えません。 私にはもう居場所...

来た！特別定額給付金

帰宅してポストを確認したら 来てました。 特別定額給付金の申請書。 全国でまだ二割しか 給付されていないと 聞いていたので まさかこんなに早いとは 思って居ませんでした。 驚きました。 因みにパパは同じ県内でも 約一週間前に 振り込まれています。 この給付金 皆さんはどのよ...

皮膚科

今日は月一回の皮膚科に 行ってきました。 何をしに行くかと言うと カンパンのお薬を 貰いに行きます。 カンパンは加齢(何か傷つく言葉⤵)の シミです。 私は40歳でレーザーで 全顔シミ取りしました。 綺麗にして貰いましたよ。 因みに5万円です。 その後 リフトアップ効果の金...

マッチングアプリその後…

あのぉ… 退会しました。 私には合ってなかったようです。 とにかく スゴい勢いで(いいね)を押して 下さるのは 嬉しいのですが 対応出来る人数に限界が あります。 約200人くらいの方から 8人くらい選ばせて頂き アプリ内でメール交換を 始めたのはいいのですが 2人が即日会...

午前3時

起きました( ; ゜Д゜) サザエさん観てる途中から スゴく眠くて… 今朝 ちょっと運動不足が続いたので エクササイズDVD を観ながら 体を動かし始めたら 5分も持たす 頭が酸欠みたいになって 気がついたら 気絶してたようで 正座スタイルでした。 それも時間にしたら 2分...

マッチングアプリ

心を病んでから 私は恋ができなく成りました。 自分の病気のせいで 誰も傷つけたくない。 素敵な方に お付き合いをして欲しい。 と言われたことも ありましたが いい人だからこそ 恐くて恐くて 恋愛が出来なくなりました。 あれから 約20年弱経ちました。 最近 恋人が欲し...

予約外で病院へ

昨夜は全く眠れず 朝になりモヤモヤゾワゾワ… フラッシュバック… 薬使いたい😢 薬物依存症は脳が報酬を インプットしてます。 脳は報酬を死ぬまで忘れません。 私は重いPTSDが 有りますが フラッシュバックは そんなに重い方ではないと思います。 今朝は久しぶりに キマシ...

うちのアベノマスクの行き先…

マスクはちょっぴりお高いけど 出回ってはいるようですね。 私は施設での 手作りマスクと使い捨てマスクが まだ少しあります。 でも 最近暑くてムレムレ 正直マスクしたくない… 一昨日 アベノマスクが届いてた。 (興味なし) 先日 友達からFacebook に フィリピンのスラ...

差別報道を観て

アメリカの黒人殺人の報道を 観て考えました。 個人的な話になってしまいますが 1990年代 私はハワイに魅了されて アホみたいにハワイに行っていた 時期がありました。 ファーストハワイは 1988年かと思います。 かなり⤴⤴な私 慣れて行くうちに 遊び方は変わっていくのです...

よく寝たがパニックW

おはようございます！ 昨日余り調子がよくなかったのですが 緊急事態宣言解除ということで 家の遠い仲間達が 施設に戻り始めてきています。 午後から行きました。 午後はミーティングでした。 各々悩みを抱え ステイホームの中で 過ごすのは 辛かっただろうと思いました。 一人者の私...

妄想と変夢

私は小さい1Kのマンションで 一人暮らしです。 この一年間 優しい独身の一人息子32歳と 音信不通で 理由がわからないので 大変辛いんです。 回りにはベッタリもおかしいと 言われています。 寂しすぎておかしくなったのか 最近となりの 部屋が繋がっていて息子と 暮らしてる...

敬服(^-^)/

お天気悪くて残念でしたが コロナと闘う医療従事者さん達に向け 20時から全国で花火が あがったのご覧になられましたでしょうか？ 場所非公開でしたので 私は我が家の小さな窓から 身を乗り出して 探していました。 あったー！ 一人拍手👏 晴れててほしかったなぁ… 頑張ってくだ...

私だけでしょうか？

今日 ムラゴンブログのアプリを見つけたので ダウンロードしました。 私はスマホや機械が苦手なんです。 文章を書くのが精一杯で 自分が登録させて頂いている ブロガーさんが 新しいブログをあげられると 更新されたものが 送信されてきますよね。 そこに自分のブログも登録させて 恥...

親友との長電話

親友マドカから 電話がありました。 超嬉しい💕 そして楽しい💕 マドカは 私の大親友です。 ひとまわりも年下ですが 私の100倍しっかりしています。 よく叱られます笑っ マドカとは 同じ店で働いていて知り合いました。 長い付き合いをしてもらっています。 薬物依存症の治療...

物思いに耽る

帰宅しても特別 やらなきゃいけない事もない。 (コロナ騒動以前は 夜のミーティングが 仲間との分かち合いの時間でした。) 今回 体調が悪くなったり スタッフへの声がかからない事に 過剰反応してしまい ブレちゃいましたね。 スタッフから 言われたことに 卑屈になり 恥ずかしい...

強くなれ！

火曜日の面談で 撃沈した私… 夜 頭痛になりました。 緊張型頭痛です。 痛くて…痛くて… あぁ 明日行きたくないなぁ… 出ましたよ。 嫌なことからすぐに逃げだす… 水曜日 朝になっても頭は痛いです。 それでも頑張って行きました。 施設長は 私が辛いから休みたい。と 言っても...

ｽﾞﾂｳﾂｲﾃﾞ

火曜日にスタッフと 面談をして撃沈した私… (しつこいなぁwww) 火曜日は帰宅してから 施設行きたくないモードに… なりましたが そう言うところが まだスタッフとして働く事が 無理な訳で 行きましたよ～♪ 緊急事態宣言に倣っ 遠くから通っている仲間 持病のある仲間は 通所...

ネガティヴな私の憂鬱

昨日 面談記録を見ながら スタッフと二時間以上 話をしました。 自分が回復していく上で 何をしたいか？どうしたいか？は 全てクリアされていました。 ただひとつ出来ていないこと。 施設事なので ニュアンスを変えて書かせてもらいます。 私の回復していく上で 困った時 くじけそう...