本日！！誕生日！！

は～っぴ～ば～すでぃ！！とぅ～み～♪というわけでまた更新間隔が空いてしまいましたが・・・本日・・・私誕生日でございます！！絶賛47歳になりました！！50歳までのカウントダウンが始まりましたねー。年金機構から老齢年金のお知らせとかきっちゃってまして・・・老齢か

メンズ生理

生理・・・女性には月のもので必ずあるものですねー。大変です、女性は。そのホルモンバランスによって痩せ期やデブ期、停滞期あるとか。なかなか女性が痩せずらいのもそれもあるとか。はい。ここででは「男性はないからいいねー」という声も聞こえそうですが！！最近の科学

チートディ！！

チートディ！！であります。先日チートディ！！をしてきました。チートディ！！所謂なんでも食べても良い？日？って感じです。カーボさんをアップする日です。カーボさんとは炭水化物。昨今体重が74キロ台後半～75キロ前半をいったりきたりの停滞気味だったのでカーボさんを

アラフィフおじさんジムに行く！！

久しぶりの更新です。さて・・・なぜ久しぶりになってしまったか！！それは・・・ジムに行ってたから！！そう。今流行りのジムです。あのジムです。連邦の量産型です！！違います！！フィットネスジムです！！ジムね・・・ぶっちゃけジムって私的には有名ジムなら良いのです

マクドナルドでカーボアップ

ども！！アラフィフおじさん猫参謀です！！おは太郎！！つい先日ですねー・・・チートディ！！ということでカーボアップしようと致しました。んで・・・何食べよ？と悩みました。普段は結構糖質や資質を制限しているんで、チートディだから好きなものを！！と散々試案したあ

令和元年！！

ども！！アラフィフおじさん猫参謀です！！おは太郎！！とうとう・・・とうとう・・・とうとう！！令和ですね！！平成が終わり・・・令和になりました！！そう新しい時代！！そんなわけで・・・5月1日。令和最初の体重ですねー。現時点で76.7キロ。こんな感じの体形です。な

平成最後のご挨拶

ども！！アラフィフおじさん猫参謀でございます！！おは太郎！！とうとう平成最後ですねー。ということで平成最後のブログアップ。次回は令和最初の更新になりますねー。平成・・・どうでしたー！！！！！！！！！私にとってはまさに激動の時代でしたねー。16？17？そこらあ

風邪をひいてしまいました・・・

ども！！猫参謀です！！おは太郎！！昨今寒暖差というか、雨が降ったり晴れたりとかな～んか天候が安定しませんねー。おかげで私・・・風邪をひいてしまいました。落ちるとこまでは落ち切ってないというか、やられたのは喉と鼻。発熱までいってないのでだいじょぶなんですが

トレーニングチューブでラットプルダウン

ども！！アラフィフおじさん猫さんこと猫参謀です！！おは太郎！！本日はトレーニングチューブと懸垂バーを使ってラットプルダウン的なトレーニングができるのかい？できないのかい？どっちなんだい？・・・うん・・・パクリですね・・・汗そんなわけでやってみた。こんな感

腕トレ

ども！！アラフィフおじさんの猫参謀です！！おは太郎！！今日はですねー。腕と肩のトレーニングの日でした。4日連続でトレーニングしていたのでオフ日にしようかなとも思ったのですがー・・・たぶんちょっと所要でオフにならざる得ない日がでてくるのであえてトレーニング継