プロフィールPROFILE
125回 / 285日（平均3.1回/週）
ブログ村参加：2019/04/18
新機能の「ブログリーダー」を活用して、けい先生さんの読者になりませんか？
1件〜30件
ずっと前から気になっていたのですが、アメリカの日本武道愛好者が「ギーギー」言うのです。。今回もそうだったのですが「ドクターK!今回の武術セミナーではどんなギーでくればいいんだい？」という質問が多くの参加者から寄せられました。。以前お付き合いのあった、合気道5段の偉い先生も「ギーは大切だ！リスペクトしなければいけない。」と生徒たちに言っていました。その奥様も「そうよ！ギーは合気道家の心よ！」とのたまっていました。私が大変気を使いながら「えっと、、それはXXXというのが正しいと思われるのですが。。。」とお伝えしても受け入れる様子はありませんでした。そうです。「ギーとは道着（どうぎ）のことでした。。。」私の記憶では道着を着（ギー）と呼ぶことは日本では絶対にありません。念のために、今回のセミナーにいらっしゃる大東流合気...Gee(ギー）ってなんだ？アメリカ日本語
本日はなんか寒くて、疲れも抜けきっていないので、早めに帰宅をしたのです。つかれたよ～～。。武術のセミナーの後はちゃんとケアをしないと、ひと月以上疲れが抜けないことがあるので、しっかりと体力を補わなければいけないのです。こんな時は早くておいしいまかない系の動画が本当に役に立ちます。また、けんますクッキングの動画から、これを作りました。https://youtu.be/OHhcnvRDblk温かくておいしい、思い切って夜7時から床にはいって、何にもしないことにいたしました。早く体力氣力が回復するといいなあ。。漢方薬とお灸も自分でしなければ。。漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/寒いので味噌クッパを作りました。
新型コロナウィルスなどの感染症に玉屏風散（ぎょくへいふうさん)
新型コロナウィルスの脅威が対岸の火事ではなくなってきています。自然発生なのか、武漢の研究所の生物兵器の内容が一部流出した結果なのか、何とも言えません。漢方医学では何ができるのでしょうか。筆頭にあげられる漢方薬は玉屏風散（ぎょくへいふうさん）であります。過去に中国でSARS騒ぎがあった時に、これを服用して患者さんの診療に臨んだ医療部隊だけが感染を免れたという記録を持つ漢方薬です。東洋医学的に人体を循環している気の流れを栄衛という場合があります。これは人体を栄養する気を栄気（えいき）、人体の表面を防衛する衛気（えき）とに分けての考え方です。衛気（えき）をは西洋医学的には免疫とほぼ同義です。何らかの理由で、人体のどこかが虚して、あるいは外からの異常な気候の刺激や、つよい病毒の侵襲によって、この衛気（えき）が傷（やぶ）...新型コロナウィルスなどの感染症に玉屏風散（ぎょくへいふうさん)
まだ疲れが残っているなあ。。ということで本日はスタミナラーメンを作ってみました。明星の生ラーメンとんこつ味の上に乗せました。具がたくさんできてしまった。。また参考にした「けんますクッキング」の動画です。https://youtu.be/g7a8WmIqLB4漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/スタミナラーメンを作りました。
いつでも食欲旺盛なタイプの方のストレス緩和用漢方薬 大柴胡湯（だいさいことう）
以前ご紹介いたしました、理気剤とか柴胡剤グループに属する漢方薬には、柴胡（さいこ）という単品の漢方薬が配合されています。柴胡剤グループの漢方薬は、ストレスで体にこもった熱気、力み、引きつり、怒りの感情を発散させる作用があります。このグループの漢方薬はを、その患者さんの体質である体力食欲の強い順から弱い順に並べると、だいたいこのような順番になります。大柴胡湯（だいさいことう）抑肝散加陳皮半夏（よっかんさんかちんぴはんげ）四逆散（しぎゃくさん）小柴胡湯（しょうさいことう）逍遥散（しょうようさん）加味逍遙散（かみしょうようさん）補中益気湯（ほちゅうえっきとう）大柴胡湯を服用する基準は「食欲が旺盛」であることが条件です。そのような方のストレス緩和薬でもあります。大黄（だいおう）という単品の漢方薬が入っているので、問診内...いつでも食欲旺盛なタイプの方のストレス緩和用漢方薬大柴胡湯（だいさいことう）
本日は、BurlingameのDr.Kitaのところに歯石をとってもらいに行きました。年に2回、保険に含まれているので、お願いしてみたのです。まずは、全部の歯のレントゲンを撮ってくれて、そのあとに北先生ご本人が丁寧に歯石をとってくれました。先生曰く、虫歯は一本もない、必ず定期的に歯石をとること。’右後ろの奥歯の根は歯槽膿漏があって、これは治らない。しかし、丁寧に扱えば5年以上は問題なしとのことでした。其の歯の将来的なケアを聞いてみますと。奥歯はなくなってもすぐになれるので問題なし。部分入れ歯はやめたほうがいい。それでも歯が欲しければその歯をインプラントにする手があるが、金がかかるし、むしろその歯がないことに慣れてしまえば全く問題なし！とのことでした。なんという良心的な歯医者さんでしょう！ほかのところだったら、悪...超優良歯科医師の北先生Burlingame
武術のセミナーも無事終り、月曜には一人の先生がご帰国され、今朝もう一人の先生がご帰国されました。この先生のご帰国までの2日間はサンフランシスコ市内の観光や食事、スタンフォード大学探訪など、有意義な時間を過ごすことができました。朝8時に飛行場まで送らせていただき、それからは一日中ぼ～～っとしていました。一件落着、心地よい疲労感と達成感でした。夜は、PacificaのOceanFishで、寿司とかつ丼を食べました。明日から平常どおりの生活に戻ります。スペシャル寿司セットです。かつ丼ですね。上記以外に、持ち帰りのカリフォルニアロールと天ぷらをテイクアウトしたので、40ドルを超えました。すると、このファイアーロールがおまけについてくるのです。よく休めてよかった。。漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpo...本日はぼ～っとしてました。
先日のセミナー直前に膀胱炎と高熱が出たのですが、なんとか一晩で症状が治まり事なきを得ることができました。使った漢方薬は猪苓湯（ちょれいとう）と葛根湯でした。今回の疾患は、いわゆる傷寒（しょうかん）という状態です。１．セミナーの準備と仕事と自分の稽古に追われて体力が落ちていた。２．うっかりと着込むのを忘れていて、冬の寒気が肌に侵襲してきた。３．肌を境に体内から熱気を発散させて寒気を押し出そうにも、体力が落ちていたので、熱気が皮下にこもってしまった。４．寒気がそれでも侵襲を繰り返してきたので、皮膚の表面と少し内側くらいのところで熱気と寒気の攻め合いが起きてしまった。これが寒に傷（やぶ）れる、傷寒の機序です。東洋医学的には皮膚と粘膜は同じものと位置付けられています。体の外側の表面と内側の表面ということであります。私の...膀胱炎について猪苓湯竜胆瀉肝湯など。（発熱の機序）
昨日、セミナーが終り、本日岡本師範が日本への帰途につかれました。本日は、水曜の朝まで滞在される、米山師範とゆっくりと観光などをして過ごしました。さすがにかなりエグゾーストしてしまったので、詳細は後日お話いたします。楽しく、厳しく、素晴らしい時間を過ごすことができました。そして、東洋医学に臨床にも役立つ数々の経験をすることもできました。快く道場を使わせていただきました、ワールド大山空手の斉藤武先生に心より感謝もうしあげます。漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/3日間のセミナーが終りました。
塩きのこです。前回の記事ですが、これを参考に時々作っております。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/s/%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/久しぶりの塩きのこです。
今年は前回よりもたくさんの方が参加しました。大東流合気柔術、空手、合気道、詠春拳、太極拳、ブラジリアン柔術、意力拳、ヨガなど多岐にわたる専門家が来ましたので、非常に有意義な時間を過ごすことができました。今回の主要メンバーとスタッフです、右から二番目が岡本師範、左端が米山師範です。そして撮影担当が家内ですので、写りこんではいません。女性は日系米人の綾さんです。彼女はわたくしの圓功禪拳と易経哲学の優秀な生徒さんでもあり、茶道とタロットカードの専門家です。ちなみに彼女は合気道の創始者植芝盛平翁の5代目の子孫です。なにかのご縁ですね。岡本師範が両肘を張っているのは、私と綾さんに座位の「触れ合気」をかけているからです。私たちは動けなくなっているわけです。セミナーの詳細は後日といたします。漢方アメリカOnlinehttp:...セミナー2日目も成功裏に終りました。。よかった。
1月17日のセミナー初日が無事に終りました。初日は平日金曜日であるにもかかわらず、15名以上の参加者がほぼ終日岡本師範米山師範の講義と実技に聞き入っていました。ワールド大山空手のSanMateo道場を会場として謹んで拝借させていただきました。道場主の斉藤武先生に、参加者一同心より感謝させていただきます。前々回の記事で申し上げました私の体調不良も、あの時は膀胱炎と夜には３９度の熱が出たものの、翌日には収まり無事にセミナー初日を終えることができました。天佑神助といえましょう。さて、あと2日間のセミナーを気張っていきたいと思います。セミナー初日が終りました。。
本日17日から3日間の大東流合気柔術の米国セミナーが始まります。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/2cb2204bc3f01261722f8983a844ef90今回も岡本眞師範と米山勝彦師範がいらっしゃいました。昨日は、久しぶりのご対面ということで、これまで独り稽古で培ってきた技や身体操作の熟練度を検証していただいて、いろいろな教えを授かりました。米国の参加者は大東流、合気道、空手、柔術、中国拳法の練習者で、20代後半から80代の方までがいらっしゃいます。彼ら米人たちはこれらの武道を納めてきたものの、その師匠の多くは米人であるために、やはり何か物足りなさを感じていたりします。例えば合気道を教えていながらも「あれは実は実践には使えないと悟り（決めつけて）、同時にボディビルを...本日から武術のセミナーが始まります
なんか寝れなくて、いきなり尿意が起きて30分おきにトイレに起きる。なんとなく尿道が痛いような重いような気がする。これって、尿道炎だな。。。生れてはじめての体験です。武術セミナーの前の独り稽古や会場の段取りで忙しくはあったのですが、師匠たちがいらっしゃる4日前から10時過ぎには必ず床にはいるようにして、体力氣力を温存していたはずなのですが。。昨日からなんか寒くて寒くてしょうがなかったのです。。病的な寒気が出ていたのですね。患者さんの尿道炎は「ほい来た！」とばかりに治療をしていたのですが、自分では気づかなかった。未熟だ。。慙愧に耐えないというところでございます。間の悪いことに翌日先生方がいらっしゃるということで、道場でも治療が必要になるかもしれぬので、私の鍼灸セットの鞄も置いてきてしまい、自分でお灸ができません。こ...尿道炎になっちまった？！ぐぬぬ。。
クリニックの近くのMillbraeにあるDean'sProduceに行ってまいりました。地中海、ヨーロピアンマーケットです。これです。https://www.yelp.com/biz_photos/deans-produce-millbrae-2ベイリーは犬見知りで、ドックパークは苦手なのですが、街中散歩が大好きなので、今日はこの街の散歩に繰り出しました。こんな看板です。間口には果物が並べられています。ハム類が豊富です。たくさんあります。ヨーロッパ各国のハム、ソーセージ類です。魚類です。塩漬けの真空パックです。ニシンの塩漬けもありました。このお店は近くのSanMateoの町にも有って、アジアンマーケットとは違った趣の食材が置いてあります。店内は地中海っぽい音楽が流れていていい感じでした。ハムが食べたい！というと...ヨーロピアンマーケット
何年も前なのですが、ある日道を歩いていると、偶然このような写真を拾いました。あの頃はまだ永住権取得の前だったと思います。その時点ですでに10年近くこちらにいたのですが「ああ、俺は本当にアメリカにいるんだなあ。」と今更ながら実感させられた瞬間でした。これは、結婚式に行くところかな。男性は神妙な顔つきですが、女性たちはとても楽しそうです。教会を震わせるようなゴスペルが聞こえてきそうですね。みんな幸せになっているのだろうか。そうであってほしいなあ。もう一度カメラでこの写真を撮り直したら、自動設定でセピア色に写りました。これはこれで趣があってよろしい。左一番奥の女性が、幼稚園の時の担任の虎谷先生に似ています。私はあの頃から人付き合いが苦手で一日5回くらい脱走して、とらたに先生に怒られました。先日キャビネットの整理をして...道で拾ったセピア色の写真
昨日は寒かった。。先週散髪に行って思い切り短くしてもらったので、特に首と後頭部が寒くて寒くて。ベイリー♀を抱っこしていると。。ん？「すごくあったかいじゃん！！」押し付けて巻き付けてみると。。「本当にあったかい！」じっとしています。「。。。。。。。」優しいベイリーは文句も言わずに動かないでいてくれました。ありがとう！、、って、、、虐待だろうか。。漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/暖かいベイリー♀
22歳の息子にこれ飲んでみて。。といわれて飲んだのがこのジュースです。マリファナのエキスとか、合法とはいえなんだか怪しいものがたくさん入っているのだそうです。カリフォルニアではマリファナとか一部のドラッグが法的に解禁になり、市内ではそういった薬物を売るお店が堂々と営業をしています。21歳以上の人ならば誰でも買えるそうです。「加緊張やパニック症状を納める。よく寝れる。痛みが取れる。」などが売りの、いわゆるサプリメント類がたくさん置かれているそうです。写真のボトルは、27ドルだったとのことです。高いでしょ。。おちょこ2杯くらい飲んでみましたが、、確かにふわ～としてきて、気持ちが落ち着きました。。まあ、それでも市販の健康ドリンクといったところでしょうか。お酒の弱いわたくしが、ワインを一口飲んだぐらいの感じでした。ある...息子に盛られた。。。CBD/THC飲料
このサロンは以前はToshiUnionSquareSalonといってサンフランシスコのユニオンスクエアの横、ニーマンマーカスデパートの真ん前のビルの10階にありました。わたくしの米国での一番初めのクリニックは、このサロンの一室をお借りしておりましたので、長いお付き合いです。現在は、ベイブリッジを渡って、バークレーの向こうのPointRichmondにあるヨットハーバーのあるビルに移っています。こちらです。非常に腕がよろしいので、どうぞお試しください。https://www.toshistudio.com/武術のセミナーを来週に控えて、髪を思い切り短くしていただきました。遠くなってもいまだにヘアカットをお願いしております。オーナーのトシさんはハサミ一本の技術でやってこられました。私もいつも鍼灸漢方の職人でありたい...武術セミナー前の散髪に行きました。
漢方薬を選ぶ時の基本病態を簡単に分けて8種類としてご消化いたしました。気虚（ききょ）、気滞（きたい）、気鬱（きうつ）、血虚（けっきょ）、瘀血（おけつ）、水湿（すいしつ）、裏寒（りかん）、実熱（じつねつ）の8種類です。少し前に「気虚」のお話をいたしました。元気がない。胃腸が弱い。というときの補気剤という漢方薬のお話でした。今回は「気滞」と「気鬱」についてです。どちらもほぼ同じ状態ですが、読んで字のごとく、こころもち気鬱のほうが症状が重いと言えましょう。気虚は「元気がない」状態。「気滞」は気が滞っている状態。そういわれてもわかったようなわからないような。。「気滞」は簡単に言うと「過緊張」であります。ストレスを感じていても、スマイルで大人の対応を強いられていたり、いつも漠然とした不安を感じているのに仕事が始まったらビ...気滞、気鬱ぐぬぬ。。ぎぎぎ。。。となっている時に
全部でこれだけであります。ディナーパーティー。。お酒は結構あります。しかし、わたくしは飲めないのです。私たちの入っている建物を丁寧に掃除してくれている、アントニオファミリーです。親子3人で仲良く働いてくれています。中学生のお嬢さんも大変親孝行です。いつも本当にありがとう！「ドクターケイ！オフィスでディナーパーティーをやるから必ず来いよ！」と建物の大家さんからお誘いがあったので、すぐに帰らずに待っていました。この大家さんはある意味恐ろしく倹約家、節約家で、別の言い方をするとかなり業突張りな米人であります。おそろしくこまったちゃんなところがあり、店子さんたちにかなり眉を顰（ひそ）められています。（顰この字初めて使った。。）詳しく話すと、ブログの内容が暗くなってしまうので省きます。。しかし、この大家さんは私にはとても...恐ろしくせこいパーティー
友達ご夫婦のうちに遊びに行きました 愛犬の交流 （載せ忘れていた記事で失礼。。）
くつろいでいるベイリー。友達夫婦のうちの犬あんこちゃん満1歳は、とても良い子なのですが、お互いのサイズが違いすぎて、少し距離を置いています。以前は小さかったのですが、今は6倍もの体重差があります。ベイリーにプレゼントをいただきました。高級トリートです。ありがとう！（クリスマスプレセントなのは、2週間ほど前の昨年末の載せ忘れ記事だからです。）友人宅は、短時間しかお邪魔をしなかったので、帰りはこの友達夫婦のうちの近くのサルバドール料理屋さんにスープを飲みに行きました。この地域は、偶然にも先日の記事でお話をしました１７～１８年ほど前に私が住んでいたところでした。この記事ですね。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/7948012480d7f1ed4fd648e6c0b36cf6いろい...友達ご夫婦のうちに遊びに行きました愛犬の交流（載せ忘れていた記事で失礼。。）
武術、ちゃんとしゃがんでいる稽古 鼠径部を緩めるということ。
ずっとトイレ教育を続けていると、ベイリー♀は私が横でしていたこんなしゃがみ方（立ち方？）を覚えてしまいました。これはこれで面白いのですが。大きな勘違いをしています。トイレは相変わらず横に置いてあるピーマットにしてくれません。気長に行きましょうかね。さて、この立ち方(しゃがみ方）って、完全脱力で、鼠径部が緩んでいて力みがなく、両腕も完全に弛緩していて、理想的な武術的な立ち方ではありませんか。この記事でのしゃがみ方でふと気づいたわけです。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/4dc6a772d096b8b1317aefdc463b65c1こういうしゃがみ方ですね。両足の裏を完全に地面につけて、脛や腿は完全に力を抜いていて、おなかも脱力してぽってりと下に落ちています。鼠径部の力を抜き...武術、ちゃんとしゃがんでいる稽古鼠径部を緩めるということ。
武術のセミナーを前にして、稽古にも身が入ります。一輪車、一本歯の下駄、抜刀
あらよっと。遊んでいるように見えますが、稽古の一環であります。再来週の1月17日から3日間の武術のセミナーが始まります。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/s/Seminar武術の基本は脱力、抜力です。そしてベイリー♀と綱で微妙につながってバランスをとっているのですが、これが触れ合気の基本です。一本歯の下駄も大切な稽古です。力まない、ねじらない、踏ん張らない。。抜刀は体の軸を力まずに立てて、指力は使わずに手掌腱膜で柄を挟む。丁寧で緻密な身体操作の稽古です。鞘を引いて、体幹をねじらずに腰を切って（開いて）抜きます。腕で抜くのではありません。。一連の稽古を「より小さくして精密に緻密に巧緻にした身体操作」が、鍼灸漢方の臨床の際の脈診、腹診などの触診そして経絡治療に生きています。いつの日...武術のセミナーを前にして、稽古にも身が入ります。一輪車、一本歯の下駄、抜刀
すぐできるJinsという眼鏡屋さんがあるというので、行ってまいりました。ところが実際は、処方箋を作ってもらう予約に数日かかり、私のように老眼と乱視の2種類が入る場合には最低2週間かかるとのことでした。あきらめて市内を散策いたしました。懐かしいユニオンスクエア界隈です。1５年前くらい前までは、右側にある茶色いレンガ模様のビルの10階で開業していました。恐ろしくよい場所ではありましたが、駐車場の確保が大変なので、今の場所に移ったのです。懐かしい界隈です。ん？こ、これは。。。おなかがすいたので、すぐに帰りました。SanMateoまで戻ってベトナムバーベキューチキンを食べました。一人一品食い尽くしです。リトルサイゴンです。https://www.yelp.com/biz/pho-little-saigon-san-ma...久しぶりのサンフランシスコ市内眼鏡を作りに行きました
家内が長崎から買ってきてくれた、昆布の佃煮です。挿絵は、、ワカメちゃん、、かな。これはきくらげの佃煮です。どちらも大変美味でございます。「ワカメちゃん効果？」ですかね。漢方アメリカOnlinehttp://www.kanpouamerica.com/これって、ワカメちゃん、、かな？
たまった小銭は、いつも50セント分ずつ紙に巻いてためておいて、銀行に持って行って通帳に入れておりました。しかし、これを紙に巻く作業が大変で、そういうのはすべて奥さん任せでした。この機械は前から気になっていたのですが、使ったことはありません。こんな風に小銭を入れて流し込むのです。やってみると面白いものでした。Safeway,Luckeyなどの大型食料品店に置いてある機械です。よく見ると、ビットコインに替えてもくれるみたいです。しかし、「たかだか小銭で数ドルくらいをビットコインに買える人なんか要るのかなあ。。」とおもいつつ、わたしは現金に換えてもらいました。ボタンを押すと5ドル分ぐらいの領収書みたいのが出てきて、それをレジで紙幣に替えてもらいました。日本にもこんな機械があるのだろうか。漢方アメリカOnlinehtt...小銭両替機初めて使いました
これです「小公魚干」を探していました。全貌はこんな感じです。この4か月ほど「小公魚干」がアジアンマーケットで姿を消していました。私はベトナム産のこのサイズの干し魚が大好きなのです。べらぼうに高い日本産の煮干しはありましたが、あとは怪しい韓国産と中国産のサイズが不ぞろいな商品ばかりなので敬遠しておりました。今回やっとこれをみつけて、さっそく下のような「干し小魚レタス炒め」と「小魚干チャーハン」を作りました。干し小魚レタス炒めです。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/801461940b22535147df993d89591d4d小魚干チャーハンです。https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/0d90606fb831745c0dc65a670c1f5...ずっと品切れだった干し小魚をみつけたぞ！
謹賀新年みなさまのご健康と楽しい人生を願っております。今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。黒谷恵謹賀新年
ベイリー♀は外でしか用を足しません。でも、我慢できないとうちのカーペットにしてしまいます。3年前に子供たちがベイリーを持ってきたときに「すべての世話は私たちがやります！だからお願い！」というので飼うことに同意したのです。しかし、数か月後には別の都市の大学に進学しやがって、結局全部私が世話をしています。それまでに彼らはきちんとトイレ教育をしていなかったので、そのまま今までずるずるときてしまいました。いまは非常に愛情がわいているので、ぶっさいくながらベイリーはかわいくて、うちに来てくれて本当によかったと思っています。ものの本によると、外の地面の感覚を足で感じることのできる、干し草やウッドチップをしいてやるとよいらしいです。ダイソーで買った園芸用のトレーにピーマットを敷いて、ウッドチップを入れた状態でお稽古です。犬の...今更ながら、ベイリー♀のトイレ教育。。
