【コーヒー】飲むと痩せる!?ダイエットにうれしい効果が盛りだくさん!
お題「コーヒー」 こんにちは! 栄養士「たまごちゃん!」です! \ やあ! / 普段からよくコーヒーを飲む方は多いのではないでしょうか? コーヒーを飲むと眠気が覚めて集中力がUPしますよね! さらにコーヒーにはうれしいダイエット効果もあるんです! 今回はコーヒー好きには必見! 「コーヒー」のダイエット効果についてご紹介します! 「コーヒー」はどうして痩せるの? コーヒーはどうしてダイエットに効果的なのでしょうか? それは、コーヒーに含まれる「カフェイン」と「クロロゲン酸」に秘密があるんです! 眠気覚ましにも効果的な「カフェイン」は、ご存じの方がほとんどだと思います。 「カフェイン」には交感神経…
2019/04/30 19:00