たくましく生きる

逃げていい

2016年に大ヒットしたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」 www.tbs.co.jp 当時、周りのほとんどが観ていた中、わたし自身は1話たりとも観ておらず、完全に乗り遅れました。 そんな母とは対照に、当時1年生だった息子は体育祭の学年競技で 「恋ダンス」を踊り、子どもたちのあまりの可愛さに感動したのを覚えています。 先日、ドラマの主演だった星野源さんと新垣結衣さんが、現実的にも結婚されたということで、TVer（ティーバー）で期間限定で無料配信になりました。 今更感いっぱいだけど、色々現実逃避したいのもあり、アプリをスマホにダウンロードして朝から一気に楽しみました( *´艸｀) それにしても、現…

2021/05/30 11:30

心因性疼痛

術後3ヶ月が経過しましたが、先生の「大丈夫」をもらうために、1ヶ月ごとの定期受診を継続しています。 s-hua.hatenablog.com 日によっては、座っていることよりも立っている方が長い時もあるため、痛みや違和感のある場所はまちまち。 おしりやふくらはぎに違和感を感じることもあれば、腰周りが重たいときもあります。 また、寝返りを打つ時や、身体を丸めた姿勢になるとまだ突っ張り感はありますが、寝ているときの足のつりはなくなりました。 こうした症状に加え、新たに「背骨の痛み」に悩まされています。手術した場所から少し上の背骨がピンポイントで痛くて、原因が全く分かりません。 先日の受診で、レント…

2021/05/23 09:00

【ひとり時間】念願の草間彌生展に行く

以前から、機会があれば行きたいと思っていた「草間彌生展」 草間彌生（くさまやよい）さんは、水玉と網目模様をモチーフとした幻想的な絵画を制作されていて、幼少期より、幻視や幻聴を体験し、統合失調症の症状と対峙するために絵を描き始めたと言われています。 ja.wikipedia.org 自分を守るために絵を描き続け、苦しみの中で幼い少女が絵によって救われたのだと思うと、一度は目にしておきたい。 草間さんの代表的な作品として、現代アートの聖地と言われる香川県の「直島」に、有名なかぼちゃの彫刻があります。 また、嵐の大野くんと、24時間テレビのチャリTシャツも制作されました。 そんな草間彌生さんが生み出…

2021/05/19 18:00

「書く」ことは、心のデトックス

ToDoリストには色んな方法がありますが、わたしはスマホやパソコンではなく、A5サイズのノートに書き出して毎日持ち歩いています。 見開き1ページを1日分として、その日やることを書き出して、タスクが終了すると消していくのですが、予定外のことが入ると、全部こなせず、翌日以降に持ち越してしまうこともしばしば。 それでも、ふと思いついた時に追加ですぐ書き込めるし、視覚的に漏れがないか確認しやすいので、自分にはこの方法が合っています。 ところで。 「書く」という作業は、自分の考えを整理する上でも、とても大切な方法だと思います。 イライラしたとき悲しいとき苦しいとき悔しいとき 気持ちを文字にすることは、自…

2021/05/15 16:00

わたしの「リコカツ」

金曜ドラマ（TBS系22:00～放送）『リコカツ』 〇〇活という言葉が使われるようになって、なんでもかんでも活動すればいいものではないですが、「何かに向けて前に進んでいる」という意味では、とてもポジティブだと思います。 リコカツ＝離婚に向けた活動で、 ドラマの内容も興味はありましたが、一番の視聴理由は、言わずもがなで「主題歌が米津玄師」だから。 毎回、終盤のいいところで「ずっと…」と入ってくる米津ボイスがたまらない♡ 新曲「Pale Blue（ペールブルー）」は6月16日に発売が決まりました。 【先着特典】Pale Blue (リボン盤 7inch紙ジャケ＋CD＋DVD)【初回限定】(内容未定…

2021/05/11 07:30

縁切り

どうにもこうにも、八方塞がりの状況を打破したくて、「導き（道開き）」と「縁切り」の神様にお詣りしてきました。 導きの神様が祀られている出雲國二ノ宮「佐太神社」と、佐太神社の摂社で縁結びと縁切りの神様が背合わせに祀られている「田中神社」 s-hua.hatenablog.com s-hua.hatenablog.com 御利益はお墨付きです( *´艸｀) 特に今回は、縁切りがメイン。 自ら招いたものもありますが、もはや自分の力では、どうすることもできなくなりました。 とはいえ、切りたいと願う縁がどんな悪縁であったとしても、自分にとって学びを得るために神様が結んで下さったご縁です。 それを、自ら切…

2021/05/09 08:30

変わらない場所と距離感

2年前に始めたはてなブログ。 とりとめもないブログに読者登録してくださる方が増えて、実際に読んでくださっている方は少数でも、目に留めて頂いていることは本当に有難いと思っています。 ソーシャルメディアは、 はてなブログ一本で、TwitterやInstagramはやっていません。 Facebookは、何年も前にやっていましたが、つながりが増えてくるにつれてリアルな友人の投稿に「いいね」をすることが、義務のように感じてしまい、自然にフェイドアウト。アカウントはそのまま放置して、今に至ります。 だいたいが、熱しやすく冷めやすいし、なんせ気まぐれなので、ブログも毎日投稿するかと思えば、突然、間が空いてし…

2021/05/08 10:00

訃報

先日、元夫の祖母が亡くなったという情報が入りました。 おしゃべり好きで、仲良しのお友達がいつも遊びに来ていて、俳画をしたり、お抹茶を立てたり、地毛に合わせて、グレーヘアーのウィッグを付けたり、とってもハイカラな（死語）おばあちゃんでした。 3年間ほど、元夫の実家で三世代同居をしていたのですが、わたしや息子のことを色々と気にかけてくれてました。 ただ残念なことに、元義母と仲が悪くて、いつもわたしは伝書鳩。 ご飯ができれば、「おばあさん呼んできて」 お風呂がたまれば、「おばあさんに言ってきて」 みんなで鍋を囲んでると、「おばあさん、取り過ぎ！！」と、叱られてたこともあったっけ。 よく涙を流しながら…

2021/05/07 07:30

不安の原因は「情報過多」

仕事復帰前も、復帰後も、わたしを苦しめる不安の原因。 それは、 「情報過多」 でした。 自分が欲しくもない情報が否応なしに入ってくる。 聞きたくもない愚痴や不満、特定の人に対する批判。 自分が満たされないからと、そのはけ口として陰口や噂話が溢れかえっていることが、過度な不安につながっていたのです。 陰口や噂話をする心理 対応法 さいごに 陰口や噂話をする心理 残念ながら、人が集まるところには、陰口や噂話はつきもの。 特に、女性が多い職場ではよくある話ですが、その心理を考えてみると、次のようなものがあります。 〇自分に自信がない 〇嫉妬、羨ましい 〇責任転嫁することで、自分を守る →他者を批判し…

2021/05/06 07:30

現実逃避

広告でやたらと出てくる「めちゃコミック（めちゃコミ）」 sp.comics.mecha.cc めちゃコミック（めちゃコミ）はCM・広告や口コミで評判の国内最大級の電子書籍・漫画ストアです。スマホの画面に1コマずつ大きく表示するので読みやすくて、わざわざ拡大しなくても片手でサクサク操作できます。話題の新作や感動の名作からめちゃコミック（めちゃコミ）でしか読めないオリジナル作品まで充実の品揃えで無料試し読みも可能。気に入った漫画は1話30ポイント（30円相当）の値段から気軽に読めます。 電子漫画は購読したことがないのですが、たまたまクリックして無料で立ち読みした漫画が何気におもしろくて、続きが気に…

2021/05/05 07:30

心乱れた1ヶ月

順調に見えた仕事復帰は、とんでもない方向に進んでいて、心身共に疲れ切っています(´;ω;｀) 生活リズムもグダグダで、気持ちも時間も余裕がない。 毎日毎日、不安と怒りにまみれて、気持ちがコントロール不能になり、グランダキシンと抑肝散が手放せなくなりました。 そもそも、以前と同じように働けないまま元の部署へ復帰することが理解されてなかったんだろうな。 これまでの経緯を考えても、別の部署で、心機一転始めた方がよかった。 とはいっても、時間は戻らないから、前に進むしかない。 今の自分に出来ることは、ただ一つ。 結果を残すこと この選択が間違ってなかったと、形で証明するしかない。 方々から聞こえてくる…

2021/05/04 07:30