たくましく生きる

成功する子は食べ物が9割

仕事復帰後、半日勤務から少しずつ勤務時間を増やしていますが、思った以上に順調で、今週にはフルタイムに戻す予定です。 とはいえ、ふとした拍子に中腰の姿勢になることがあったり、長時間座ることがあるので、もうしばらくはコルセットは欠かせません。 学校も始まり、それぞれの生活が始まる中、気になっているのは食事の栄養面。 椎間板ヘルニアを患ったことで、「食べることが一番の薬」だということはものすごくよくわかっているのですが、毎日の食事の準備って、本当に大変ですよね…s-hua.hatenablog.com 食べたいものだけを食べていればいいわけでなく、子供もおいしく食べれて、栄養バランスもいい献立って、…

2021/04/11 11:30

子宮頸がんの検査結果と、子宮筋腫のその後

子宮頸がんの検査結果と、子宮筋腫の経過の確認するために、半日勤務が終わってから、受診してきました。 かかりつけの婦人科は、家からも近くて行きやすいのですが、とにかく、待ち時間が長い。 それだけ、患者一人一人にものすごく丁寧に、時間をかけて診察して下さるので、仕方ないですね。 【目次】 子宮頸がん 子宮筋腫 さいごに 子宮頸がん 1月に、膀胱炎で受診した時に検査した子宮頸がん。 ドキドキしながら結果を聞くと… びらんはあるけど、異常なし ホッと一安心です。 子宮筋腫 内診後、再度診察室へ。 右の卵巣なのか、よくわからない。 それでも、前回と比較してみると、大きくもなっていないし、悪いものでもなさ…

2021/04/08 18:00

一難去ってまた一難

せっかく仕事復帰したのですが、 またまた、やってしまいました。 右足の爪を切るとき、腰が突っ張って上手く腰が曲がらず、手元が狂って深爪してしまい、親指から流血(；ﾟДﾟ) 痛くて、靴が履けません… 皮膚科を受診し、切り残した爪が中に残っていないか確認してもらったところ、「残ってはいないが、炎症を起こしている」とのこと。 薬を塗ってもらってから、化膿止めの「ゲンタシン軟膏」を処方してもらいました。 ゲンタシン軟膏は、火傷などで皮膚がただれたときも広く使える塗り薬なので、これ1本あると助かります。 とりあえずは、薬を塗って、親指にガーゼを巻いていますが、一難去ってまた一難 です… 腰に、足に、次か…

2021/04/07 18:00

恒例の顔合わせが中止になる

年度初めの恒例として、始業式の前に普通級／支援級の担任の先生と顔合わせがあります。 s-hua.hatenablog.com 入学してから、毎年担任の先生が変わり、その度にまた一から関係性を築き上げていかなければなりません。 今年度はどうなるかな…とドキドキしていたのですが、なんと！！！支援級の先生が初の持ち上がりになり、普通級の先生も、新任ではなく、息子自身が顔が分かるということもあって、顔合わせは中止になりました。 特に今年度は、これまでお世話になっていた療育センターの主治医が変わることもあり、環境の変化がとっても心配でした。 s-hua.hatenablog.com そんな中で、支援級の…

2021/04/06 18:00

努力は必ず報われる

競泳女子の池江璃花子選手。 昨日の日本選手権100mバタフライで、見事優勝されましたね。 手に汗を握りながらテレビ中継を観ていて、ゴールしてタイムを確認した瞬間、こぶしでプールの水面を叩いた姿に思わず涙が溢れました。 優勝インタビューの中で「自分がすごくつらくて しんどくても、 努力は必ず報われる」というコメント。 体現したからこそ響く実に、重みのある言葉だと思います。 以前より、「目標は2024年のパリ五輪」とおっしゃっていましたが、タイムが400mメドレーリレーの派遣標準記録を切ったため、東京五輪代表入りが内定しました。 残り3種目残っているそうですが、個人で出場となれば、周りは期待してし…

2021/04/05 18:00

楽天モバイルへ移行手続きをする

どうしようか迷っていましたが、自宅にDMハガキが届いたこともあり、ようやく重い腰を上げて楽天モバイルの新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT Ⅵ」に移行することにしました。 network.mobile.rakuten.co.jp 【目次】 料金プラン スマホ選び 移行手続き さいごに 料金プラン 4年前に、ソフトバンクから楽天モバイルに乗り換えて、DoCoMo回線で使用していますが、現在のプランは、「5GBプラン」で月2,150円。10分かけ放題の「楽天でんわ」が月850円。 最低でも3,000円はかかりますが、「使ったぶんだけ払う」という新料金プランに移行すると、月々のプラン料金が…

2021/04/04 18:00

脱毛予約から考える「人間の尊厳」

一昨年の年末に「やりたいこと」にリストアップしたまま、行く機会を逃してしまった脱毛。 s-hua.hatenablog.com 施術カードを見たら、前回は3年前。脱毛サロンではなく、個人クリニックに美容部門として併設され、脱毛やエステをやっています。 電話をしたら、すでに予約が8月まで埋まっていて、なんと4か月待ち！！！ 最短で空いている日にちを教えてもらい、今度いつ予約が取れるかわからないので、今回思い切って、あらゆる場所を一気にやることにしました。 1回の施術で、ずいぶんキレイになるのですが、個人差があるので、数回は必要。 部位によってお値段は違いますが、ある回数以上になると無料、という料…

2021/04/03 18:00

朝の30分を有効活用する

4月から、出勤時間が8時半 → 9時へ変更になり、朝の過ごし方が変わりました。 6時に起きて、ご飯を食べて、身支度を整えてから、洗濯や夕ご飯の下準備、ブログの下書きなど、朝の時間を有効活用することで、気持ちにも余裕が生まれました。 出勤時間が30分遅くなることで、その分、帰宅時間が30分遅くなりますが、帰って来てからご飯の準備はほぼほぼ出来ている状態なので、精神的にも、身体的にも、とっても楽。 今はまだ春休みですが、新学期が始まってからも、ゆったりとした気持ちで息子を送り出してやることができます。 たった30分だけど、朝の30分は大きい。 s-hua.hatenablog.com 復帰祝いに頂…

2021/04/02 18:00

仕事復帰初日が終わりました

今日から4月。 少し風が強かったものの、朝からとっても気持ちのいいお天気。 直前に復職不安に陥り、どうなることかと思いましたが、なんとか落ち着きを取り戻して今日を迎えることができました。 s-hua.hatenablog.com 菓子折りを持って出勤し、まずは各方面にご挨拶をしました。 同じ部署に復帰するとはいえ、やっぱり緊張するし、気を遣う。 でも、暗黙の了解的なマナー面で言えば、やることはやったので、何か言われることはないはずです。 デスクワークの感覚は身体がそれなりに覚えていて、ちょっと安心。 しばらくは、フルタイムではなく、勤務時間を調整しながらになりますが、半日でもどっと疲れました。…

2021/04/01 18:00