30日間レンチンパスタだけ生活。結果発表

結果発表ーっ！

30日間レンチンパスタだけ生活。29日目

やっと明日で終わりだ。レンチンパスタ生活。さっさと終わらせて飯食いたい、飯。わしわし食いたい。  ■本日のメニュー（ルール）・レンチンパスタしか食えぬ・1日2200kcalまで昼：蟹のトマトクリームパスタ 370kcalぐらい 夜：豚汁..

30日間レンチンパスタだけ生活。28日目

店いって、レンチンパスタ探すと、日清の製品置いてあるところは日本製粉製品なくて、日本製粉のところは日清製品がなかったりする。一瞬なにか理由あるのかな、とか思ったけど、考えてみればあたりまえだ。普通の店でレンチンパスタのフェイス（陳列面）なん

30日間レンチンパスタだけ生活。27日目

今日～29日に書く記事は見る必要ないとおもうもはやパスタへの愛も気力も失い、無気力で書いてるだけだから30日のまとめだけ見てくれればいいとおもうんだ ■本日のメニウ（ルール）・レンチンパスタしか食えない・1日2200kcalまで朝：なし（寝

30日間レンチンパスタだけ生活。26日目

たらこ（明太子）パスタ買ってきたけど、ぜんぜん食う気しない。たらこまで脱落（もう食いたくない）したようだ…。アレンジパスタ料理する気力もない。とにかく早く月末になって終わってほしい。ビッグマック食いたい。 ■本日の食事（ルール）・レンチンパ

30日間レンチンパスタだけ生活。25日目

レンチンパスタ生活になってから酒の頻度が元に戻ってしまった。つまりはストレス感じてるんだろう。体が。来月は30日完全禁酒生活やな  ■本日の食事（ルール）・レンチンパスタだけしか食えない・1日2200kcal朝：日清食品 スパ王 プレミアム

30日間レンチンパスタだけ生活。24日目

ｼﾞｬｰﾝ ｼﾞｬｰﾝ ｼﾞｬｰﾝ＼ 敵の増援がきたぞー ／あと一週間ぐらい…飽きたよ…。 ■今日のメニュー（ルール）・レンチンパスタだけ食える・1日2200kcalまで朝：日本製粉 蟹のトマトクリーム 2つ 742kcal朝空腹す

30日間レンチンパスタだけ生活。23日目

レンチンパスタ生活もういやだはよおわれ ■本日の食事（ルール）・レンチンパスタだけ食う・1日2200kcalまで朝：なし（寝てた） 昼：日清製粉 ザ・パスタ ナポリタン 500kcalぐらい飽きてるのに美味いは美味いんだよなあ。でも飽きてる

30日間レンチンパスタだけ生活。22日目

土日はあたりまえのように飲酒してしまう…。安西先生…禁酒がしたいです…。■本日の食事（ルール）・レンチンパスタしか食えない・1日2200kcalまで朝：日本製粉 ビッグバター醤油 500kcalぐらい地味に頼りにしてるパスタ。食欲なくても、

30日間レンチンパスタだけ生活。21日目

昨日夕方に酒を飲んでからの記憶がない。第三の糖質ゼロビールだから油断してた。俺どんどん酒弱くなっていくな。いい事だけど■本日の食事（ルール）・レンチンパスタだけが食える・1日2200kcal朝飯：日本製粉 蟹のトマトクリーム 371kcal

30日間レンチンパスタだけ生活。20日目

30日間はなげえよなあ。でも一週間だとデータ足りないしなあ。20日目だと、もう効果はどこらへんで決着するかだいたいわかるんだけどな。■本日のメニュー（ルール）・レンチンパスタだけ食う・1日2200kcalまで8：30朝飯 ナポリタンロール内

30日間レンチンパスタだけ生活。19日目

いっかげつ、レンチンパスタだけたべるせいかつも、19にちめです。いっかげつやるだけなら、だいじょうぶだとおもいました。でも、たべることはたのしみのひとつなので、それがなくなってしまったとおもいました。（この書き方飽きた）先月の場合は「好きに

30日間レンチンパスタだけ生活。18日目

（わが軍勢）・ナポリタン・たらこスパ・納豆スパ（戦死）・カルボナーラなお、たらこスパは好きなわりに全然食っておらず、すでに飽きている可能性がある模様■本日のメニュー（ルール）・食べていいのはレンチンパスタのみ・1日2200kcal朝飯：日清

30日間レンチンパスタだけ生活。17日目

1ヶ月レンチンパスタの効果・鬱々とします・フケが異常にでます・無気力になります■本日のメニュー（ルール）・レンチンパスタしか食えぬ・1日2200kcal朝飯：なしレンチンパスタ食うなら、いっそ食わないほうが楽。今日は青汁だけ飲んでファスティ

30日間レンチンパスタだけ生活。16日目

仕事すすめたい…。でも所謂「先方待ち」状態なのでどうにもならん。通常時なら息抜きに旅行なりドライブなり行くんだろうがコロナでへたに外に出たくないしな。鬱々とするのう。■本日のメニュー（ルール）・食っていいのはレンチンパスタだけ・1日2200

30日間レンチンパスタだけ生活。15日目

痛い…。熱したレンチンパスタの袋開く時に熱風で火傷した…。レンチンパスタの加熱袋は弁？みたいのついてるみたいで、レンチンする→パンパンに膨らむ→しぼんでいく んだけども、さっさと食いたくて、パンパン状態の時に袋開いたんだ。自業自得だね(´・

30日間レンチンパスタだけ生活。14日目

レ ン チ ン パ ス タ 飽 き た 。寝起きに、間違いなく空腹にもかかわらず、今日もパスタか…と思うと「朝抜こうかな」とか思ってしまう。1ヶ月つづくかなあ。途中で辞めてもいいんだけど、ダイエットて結局「継続」なんだ。正直、カロリー制限で

30日間レンチンパスタだけ生活。13日目

こいつ昨日酒飲んだ サムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサムサム   ■本日のメニュー（ルール）・食うのはレンチンパスタのみ・1日2200k

30日間レンチンパスタだけ生活。12日目

自分が思うほどには体重落ちねえなあ・・・。基礎代謝2200kcalとして、同じ程度またはちょっと少ないぐらいにカロリー摂取しててもダメかやっぱり。運動してないから摂取カロリー＝基礎代謝でプラマイゼロで理屈上減るはずないもんな。炭水化物とかパ

30日間レンチンパスタだけ生活。11日目

わしを痩せさせるものがおるか！ ここにいるぞ！ えっ。

30日間レンチンパスタだけ生活。10日目

保存性に関しては乾麺レンチンパスタを認めないわけにはいくまい…。麺もソースも常温でおいておけるし。

30日間レンチンパスタだけ生活。9日目

奇をてらうにも若さが必要だ。

30日間レンチンパスタだけ生活。8日目

なんかフケが多量に出てくるきがする なんか体臭きつくなってきたようなきがする

30日間レンチンパスタだけ生活。7日目

今の時代、サプリがあるから偏食してても何とかなっちまう。問題があるとすれば、「飽き」と「アゴが弱くなる」事ぐらいだろうか。いけるいける。少なくとも、「来月はビッグマックだけ生活したいな」ぐらい考える余裕はある。ビッグマックとて1つ500kc

30日間レンチンパスタ生活。6日目。

買い出しいって、レンチンパスタを補充す。弾着、いま！今まで大盛り系ばかり買ってたけど、3種類ぐらいしかないからさすがに飽きる、という事で大盛り以外も買うようにした。大盛り諦めたら、結構種類あったんだな。レンチンパスタ。■本日のメニュー（ルー

30日間レンチンパスタだけ生活。5日目

同じものばっかり食ってると、知性が落ちてきてる気がする。なんとなく。■本日のメニュー朝：日清製粉 大盛りナポリタン 478Kcal「ああ・・またナポリタンね・・・」的な、朝起きて空腹なのに、これしかないのかという感覚。実家で親が朝ごはん作っ

30日間レンチンパスタだけ生活。4日目

甘いものがちょっとだけ恋しい。

30日間レンチンパスタだけ生活。3日目

今のうちに味変用の調味料を開拓しておかないとな。

30日間レンチンパスタだけ生活。2日目

レンチンパスタ生活2日目。起床直後の空腹時も、昼時も、夕飯時も、「はよパスタ食いたい！」と楽しみにするだけの余裕がある。飽きてきたらいつもと違う店いって、違うレンチンパスタないか探してこよっと。  ■本日のメニュー(主なルール）・レンチンパ

30日間レンチンパスタだけ生活。1日目

レンチンパスタは俺を裏切らない。