今年初素麺とエリンギの唐揚げの晩ご飯

4日ほどブログさぼりました。 先日のカウンセリング以来気持ちの揺れがあって、悲しくなってみたり寂しくなってみたり、やる気が出なかったり。仕事の時は普通にしてますが、終わってからの疲労感が半端なく。 ご飯作る事も、ブログ書く事も、下手するとお風呂入る事も、サボりました。 やっぱり、先日のカウンセリングは結構ダメージ大きかったようです。 あかずのとびらを開けちゃったねぇ、と苦笑です。夢にも昔の事が出てきて、自分の叫び声で目が覚めたり、びっくりしてますが。 でも、自分の中から湧いてくる声に耳を傾けて、自分で自分をあやしているうちに、少しずつ落ち着きを取り戻してきた感じです。 何食べたい？ 何したい？…

やりたい放題やっちゃえばいいのよ

昨日、カウンセリングで号泣した。 色々細かい事は書けないけど、記憶の隅に追いやっていた子供の頃の事を段々思い出してきた。 そして自分の中に湧いてきた感情が「可哀想」だった。 自分の子供の頃を思うと、可哀想で可哀想でたまらず、もし今自分がそばにいたなら、なんとかして力になってあげたいと思う。 今まで、自分の子供の頃を「可哀想だった」と思う事はなかった。何故か？と考えると、ますます惨めになる気がしたからだ。自分でストップをかけていた。 可哀想だったな、て口にした途端、涙が溢れてとまらなくなった。 もう亡くなった両親や、どこで何をしているか分からない兄達、どうしようもない家族だったのに、どこか自分は…

疲れきった仕事の話

昨日の仕事、すごい疲れた。 その日の出勤メンバーでフロアの雰囲気が変わるのはよくあることだけど、昨日はもう。。。 自分が一番仕事が出来ると誇示したいAさんと、いつもねちねちスタッフや利用者の陰口を言っているBさんと、かまってちゃんで、自分の自慢話ばかりしているCさんと。。 揃ってしまって頭くらくらでした。 それぞれタイプは違うけど、共通してるのは、利用者さんに目がむいてない、て事と、自分の話に同調を求める事。 「そう思わない？ね？」って言われてもなぁ。。私は思いません。てハッキリも言えず。「あーそうなんですね～」と言いながらその場を少しずつ離れる。笑 以前だったら嫌だなと思いながらもその輪の中…

貯金もしたいし楽しむ事もしたいし

今日は遅番勤務のため朝ゆっくり。 昨夜遅い時間までスマホいじってブログ書いて、今まだ眠い感じ。 でも、雨上がりの爽やかな天気で、風も気持ちいい。やっぱり天気がいいと気分も上がりますな。 ベランダに出たら、先日植えた野菜たちがイキイキしてる。嬉しいねぇ。 うちは賃貸アパートだけど、角部屋でベランダが3面あるのだな。 こうなったら、一角をジャングルみたいにしちゃおうっかな～！もっと緑いっぱいにしたい。わっさわっさしててほしい。ああもう、やりたいようにやっちゃおうかなぁ。今日は買いに行けないんだけど。いやでも、もし明日や明後日、やっぱりもっと苗買おう！たくさん置きたい！ってなった時に「だめだめ、節約…

ごちゃごちゃが居心地いい日もあるんだな

なんだか気分がすっきりしない。 なんでだろう？んー？ 雨のせいか？肌寒さのせいか？ んー？バイオリズム？ お酒飲まないストレス？ 更年期？ と色々考えて。 気分転換にとDVDをレンタル。 ずっと観たいと思っていた「万引き家族」 観るうちにますます気分が重くなり、途中でふて寝した。 全然気分転換になっとらん。笑 こういう時は自分を甘やかす方がいいと最近は分かってきたので、大好きなポテチを一袋完食。のりしお美味しかった～ 買い出しに、いつもは行かないドンキへ出かけてみたら、店内のごちゃごちゃ感に逆に元気をもらう。 「ちゃんとしてなくて全然大丈夫よー！」ってメッセージもらった。←誰に？笑 断酒に、節…

昨日も断酒。いい1日でした。

昨日は前職場の後輩とランチへ行ってきた。久しぶりにたくさんしゃべって楽しかったな。 前職場は忙しすぎて大変だっだけど、一緒に働いた仲間とは今でもたまに会って近況を報告し合ういい関係。一緒に頑張った戦友のような感覚かも。 地元野菜を扱う農家レストランで、お腹いっぱい野菜料理食べました。 バイキング形式で、更にこれに玄米ご飯と野菜たっぷりカレー、デザート、フリードリンクつけて1300円。90分と時間制限ありだけど、食事内容に大満足。 めひかりの唐揚げが最高に美味しかった～。 食事後近くの公園を散歩しつつ、またたくさん話して、近いうちにまた会う事を約束して解散。 いい時間をありがとう。 まだ30代の…

情報を選ぶ、環境を選ぶ

自分は、いい意味でも悪い意味でも影響を受けやすい。 良く言えば感受性が高いのだろうが、神経過敏で、他の人ならスルー出来るような事が心にひっかかってしまってそれをぬぐい去るのに更にエネルギーを使い疲れてしまう傾向がある。 そんな神経過敏な性質が自分としてはコンプレックスで、細かい事など気にしないような人になりたいと思っていたし、そう見えるよう振る舞ったりしてきた。 でも少し前に、HSPという性質について知る事があり、すとんと理解出来た。 共感性が高く、神経過敏で、うるさい場所やにぎやかな場所が苦手、着るものの肌触り、臭いにも敏感。空気を読むのが得意。他の人の感情に敏感。他色々。チェックリストがあ…

ベランダ菜園始めました。

勤務シフトの都合で前半に比べ後半に夜勤と休みが多く、なんだか最近自宅にいる率が高く感じる。ブログ読み返すと、ほとんど仕事してないみたいに思えるが、結構バリバリ働いております。 でも今日は休み。 お酒を止めたものだから、今日の休みも家の用事がさくさく進む。 朝の9時には掃除洗濯完了。 天気もいいけど、今日はなんとなく活動したい気分でなく、バイクはやめ。 前からやりたいと思っていたベランダ菜園に手を出してみる。 近くの産直に行き、安い苗を物色。 トマトやらピーマンやらなすやら、夏野菜を育ててみたい気もするけど、背が高くなる野菜は支柱とかいりそうで不安になり却下。調べてから出向けばいいのにね、と一人…

穏やかで平和な1日でした

夜勤明けの今日。 職場からそのままスーパー銭湯へ行くつもりだったのに、家からタオルを持参するのを思い出して止めた。 レンタルもあるけど、300円余分にかかるし、家に取りに行ってからだともうふらふら過ぎて出たくなくなるし。 家へ帰ると休みで息子がいたため、お風呂をためてほしいと頼んでみたらすんなりやってくれてラッキー。前にも書いたけど、夜勤明けのぼろぼろ状態でうちの風呂をためるのはほんとハードル高いので。いつか家を買ったら、絶対自動湯はりにしよう。「お風呂がわきました。」て可愛く教えてくれるやつ。 お風呂で身体をほぐして夕方まで爆睡。 疲れが取れて、すっきり。 お酒飲まずに寝ると、ちゃんと身体は…

女の職場はめんどくさいです

断酒生活14日目。 段々と夜熟睡出来るようになって、しかも早寝早起きになってきた。と言っても今日は夜勤だが。 只今夜勤休憩中。 断酒生活のおかげで気持ちが穏やかになってきたとは言え、やっぱり仕事に来るとまあ色々心に波は立ちます。 他のスタッフの悪口を常に言いたい人がいて、「ちょっと聞いた～？」とあれこれ情報を教えてくれる。 しかしだ。 あんまり興味がないのです。自分。 仕事だもん。仕事についての落ち度ならちゃんと注意しなくちゃいけないけど。仕事さえちゃんとやってくれてたら後はプライベートがどうだろうが関係ないと思っちゃう。 自分もプライベートはいい加減だし、人に知られたくない事山盛りですから。…