180回 / 365日（平均3.5回/週）
ブログ村参加：2019/04/04
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Coke ON対応 スマホ自販機で購入した缶コーヒーなかなか当たらないんでしょーと思ったら、なんと ↓ 当たりー！！ さっそくもう１本！！ うれしいものですこのくらいのうれしさ、いいです 😊それとCoke ON自販機のスワイプした時のシュッという音が好きです
食生活をちゃんとするということは３６５日意識していますダイエットのためとも言っていますが病気の爆弾を持っているからでもあります（実は先日の浮腫も） ３６５日意識しているとは言っても、年末年始は家族が集まり時間や食事が乱れましたなのでこの頃は挽回するためにも食生活の整えを強化しています食材選びをしっかりする！ この大豆もやし、いいんじゃないでしょうか イオンで購入できるのですがオーガニック、JASマーク、機能性表示食品、長野県産これだけちゃんとしていて、７８円＋消費税ですカロリーは７４kcalです パリッと生き生き元気な大豆もやしプチプチっと楽しい食感が好きです自然とゆっくり噛んで味わうことにな…
２０２１年１月６日からのローソンのわくわくスマホくじ今回も２０枚ゲットしました結果はこちら スタートしてすぐに、あれ今回の景品って単価が低いかもって思いましたチラシに掲載されている商品をみてもそんな感じ今回２０個の景品、総額は３４５２円分でした１０月のスマホくじの時は２０個の景品、総額は７８３３円分でしたやっぱり・・・かなり違うこれはNAOMIの運の問題ですか？みなさん、今回どうですか？ま、しかし３４５２円分でもラッキーなのですから言うなよって誰かに叱られそう 🙇 あ、それからちょっとびっくりしたのは１４３３円の買い物をして２枚のくじをひいたらシャンプーが同時に２個当たったことです こんなこと…
あんまん・肉まん、どっちも好きですでも、それとは別のところにいるピザまん 💛 うまく言えないけど、別って伝わっていますかピザ自体は好きだけど、めったに食べませんぼっち暮しだから、ピザ屋さんとかって量が多すぎるでしょピザをちょっと感じたいくらいなら、ピザまん位がちょうどいいんです セブンイレブンのピザまん中村屋さんのですね218キロカロリー税込140円肉まん・あんまんより低カロリーです進化しているみたいで増量されたとろ～りとろけるチーズ（画像は少し冷めてとろ～りしていませんねー）バジル香る完熟トマトのソースやわらかくもっちりとした食感の生地本物のピザに近づいたってカキコも見ますあぁ、やっぱり少量…
２０２０年から２０２１年へのころ別府市でも雪北国のかたから見ると少量なのでしょうがそれでも、寒くて、冷たくて、暗くて５０代のNAOMIなどには雪は辛いだけ・・・ と思っていたけど散歩中にこれを見たら、ちょっと気が変わりました ↓ 冬休みの子どもが作ったのでしょうね子どもには、雪はうれしいもの大して積もらなかったのだからきっと、がんばって集めた雪で作ったのでしょう長持ちするといいねいやされたよありがとう (^_-)-☆ メール便送料0円 靴 滑り止め 雪 かんたん装着 靴底 雪道 メール便対象商品 滑りどめ すべり止め ビジネス 靴底 雪 氷 滑らない アイススパイク スノースパイク スノーブー…
今週のお題「大人になったなと感じるとき」 年末年始の食事で塩分を摂りすぎたらしく浮腫（むくみ）が出ていたのでほうれん草でカリウムを摂る作戦ですカリウムの利尿作用により余分な水分を排泄しますほうれん草には他にも食物繊維、葉酸、鉄分が豊富に含まれます食物繊維が腸を整え、葉酸・鉄分は赤血球の材料となり、冷えや血流を改善する効果を持つようですって賢そうに言っていますがーローソンで買う時に間違えてしまったんです昨日これを買っちゃって😱💦 買いたかったのは宮崎産のほうこっちはミックスベーコンとコーン入りで産地も宮崎じゃない😭💦💦 内容がこんなにちがーう😵💧 ローソンのパッケージが、わかりづらいと話題になっ…
いただいたPRESS BUTTR SAND嬉しいです (o^－^o) クールでゴツい感じに見えるクッキーそれでいて、割ってみると中のクリームとキャラメルは柔らか～く現れるこのギャップクッキーのコリコリとクリームとキャラメルのなめらかさ食感がよく、ボリューミーです素材が良いから優しいお味です お年賀 プレスバターサンド 9個入 PRESS BUTTER SAND 母の日 父の日 お中元 お歳暮 送料無料 敬老の日価格：3350円（税込、送料別) (2021/1/8時点)楽天で購入 【予告！8,600円以上ご購入でクール便でも送料無料イベント→1月9日20時〜1月9日23時59分ご注文分まで】六花…
これはすごい！ T.K.Pたまごかけプリン！ とろっと画像いっぱい
トーラクさんのT.K.Pたまごかけプリンその名の通りまるで卵かけご飯のようなプリン！ どーなってるの？あーこの方式ねっ 白っぽいミルクプリン卵とカラメル（醤油をイメージ）のソース では、では、かけましょ たっぷりでした さあ、食べまーす うわ、濃厚ですあっまい～ボリューム感あり満足 好きな具合に混ぜて食べてみたらいいんじゃないかな楽しいー！ これで税込み199円は安いですよねインパクトがあって楽しい、美味しい手土産とかに良いかもパッケージもケーキ店みたいにしっかりしていますから すごいな、トーラクさん ただコンビニ限定商品のようですよカロリーは１個９７ｇ １８７kcal 新感覚でしたー 💛
ぼっち暮らしだと、コンビニが好きになっていきますねセブンイレブンさんからのお年玉おにぎり1個無料クーポンが届きましたので食べたことのないものを選びましたチャーハン❗️😋😃札幌の有名ラーメン店「すみれ」監修特製チャーハンおむすび かわいいです偶然に正月っぽい こんな感じ 美味しかったですよ普段はカロリーが恐ろしくて、チャーハンは食べませんからチャーハンを食べたのは何年ぶりだろう普通に脂っこいけど、紅しょうがが多めで好きでした他に具はチャーシュー・たまご・ねぎ？（緑色のもの）うるち米っていうのもいいですねなんだかんだ言って高評価確かに、お皿いっぱいのチャーハンは恐ろしくても、こんな小さなおにぎりな…
🎍 お正月 ごちそうを食べていますか❓️🤭お付き合いの関係で購入したおせち料理です海鮮が多いです濃いめの味付けであることは仕方ないですねこういうの買えば、何より楽でいいですね そしてNAOMIが注目したのがコレ さつまいもの皮部分をそのまま細工してあります型抜きスタンプみたいなのがあるのかしらかわいい❗️💕こういうのが好きで、しばらく食べずにながめていました 娘がそ、そこなの❓️って顔していました和やかな年越しでした (^_-)
毎年これを出すだけ縦横3㎝ほどのガラス製の鏡もち可愛くて大好きお気に入りなんです阿蘇ファームランドのガラス館で購入したんですよもう15年くらい前かも買ってよかったもの代表選手です！ただ、あの熊本地震の後、阿蘇ファームランドは今もありますが、ガラス館はもうありませんとても残念です 読者さま 💕NAOMIなどのことを見てくださったり、共感してくださったり、いつもありがとうございますどうぞよいお年を💕
ローソンは大好きです太っ腹なキャンペーンも多いですもう終わったのですが、おにぎりがもらえるキャンペーン全部で6個もらえるもので、NAOMIは3個もらいました無料でもらったので、お礼に画像で宣伝しておきましょう(笑) このようにしっかりとした鮭が入っています！美味しいですよ！ ローソン通いは、ダイエット的には嗜好品や加工品を買っちゃうからNGなんですが キャンペーンが楽しすぎて、やめられずにいます 税金の支払いもキャンペーンがあったりするから、ちゃんと必要性（通う言い訳）もあったりして困ります💦 現在はスタンプラリーをやっていますよ こちらは、お買い物をしなくても大丈夫です 獲得期間は1月11日…
クリぼっちの夜、偶然に見た花火ですローソンからねっ (笑) べっぷクリスマスファンタジア2020年12月25日(金)20時から無観客別府湾岸の5ヵ所から同時一斉に5分間打ち上げられたのです 先日の記事にも書いたのですがぼっちのNAOMIは、クリスマスかぁ、はよ終わってくれ～なんですがねこれまた、偶然近所のローソンに行ったタイミングで花火を見たんですこちらのローソンさんは店員さんが、とてもフレンドリーで優しくて花火の時間は店員さんとお客さんが一層心を通わせ、歓声をあげて楽しみました思わず、暖かい時間満足感は、こんな風にも得られますNAOMIは、恵まれていますぼっちでも、日々明るい展開が多いんです…
２０２０年１２月2５日夕方たまたまお見かけしたサンタさんです「おつかれさまです」って心で言いましたこのお姿でケーキだかプレゼントだか届けてくださって本当にありがとうございますNAOMIなんか、もう娘も成人して、離婚してぼっち暮しクリスマスも平常通りの暮らしです正直言って、クリスマスかぁ、もーどーでもいい、早よ過ぎてくれーって思ったりもしますがそんなNAOMIでも、サンタさんのお姿を見かけるとほのぼのするんですひとりでも笑顔になるんです夕方、おつかれのご様子のサンタさんへあなたが思う以上に、きっとあなたはみんなにたくさんの幸せを届けたと思いますよすべてのサンタさん、本当におつかれさまですありがと…
2020年12月23日です年末ですね散歩中に立派な門松がありました 昔ながらの生活文化見ることは少なくなっていくかもしれないなってなんとなくそう思って写真を撮りました 木のこずえに神が宿るとか 年神さまは松門を目印に降臨してくるとか言われているようです 圧巻です知識はなくても、目にすると、身が引き締まる気がします
別府市のANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパにて5年ぶりに大好きな友人と会うことができましたもうひとりの友人と3人でランチの予定をしていましたがコロナのことを考えて中止にしました ラウンジで珈琲と少しだけのお喋り そして記念撮影 真ん中が５年ぶりの友人とっても素敵で上品で美人です仕方ないですね一目会えただけでも良かったです5年ぶりでも私たちの心のつながりは何だかより深く感じて、短い時間でも充分に温かい時間でした変わらないんだと確信した日になりました そうそう素敵なおみやげもらったんだぁふふふ 🎵 buttersand.com また、今度ゆっくりね (-_-)ちょいｼｸｼｸ 別府市のA…
お題「#買って良かった2020 」 こんなのがあるの知りませんでした 「プロフィット ささみプロテインバー」ローソン祭の時にくじで当たったものです こんな感じで２本入っています あ～ やっぱり変に開けちゃったよ 普通にこんな感じです プレーン・ブラックペッパー・レッドペッパー・レモンフレーバーの４種類あり価格200円（税込216円） 成人女性のプロテイン(タンパク質) の摂取推奨量は50g（卵約8個分）このささみバーはもっと手軽にプロテインが摂れるように、と開発されたバータイプのささみらしいです こんな商品はくじで当たらなければ知らないままだったでしょうね最初シリアルバーのあたりを探していてな…
とっても素敵でしょ昭和レトロな色鉛筆どれだけのかたが共感してくれるかしらミニマリストへの道を進みながらも、これは残すモノです昭和４０年代に買ったモノですNAOMIの母はお嬢さま育ちで、お買い物はほぼ百貨店でした頻度は少なかったので、買ってもらえる時は１番いいモノを選んでいましたでも、いいモノはいいですねて言うか、今も好きですね母と対照的に父は地味な役人でした田舎に転勤になることもあり、NAOMIはそんな環境は嫌いでした洋風な女の子に憧れていたんですよね ミニマリストへの道を進んでいますが、これは持ち続けます 正規は、この２８色素敵な色なんです 正規品で残っているのは。もうこれだけ 仕方なく他の…
リメイク品です！シャツワンピの生地と何かのボタンで要らないモノ ➕ 要らないモノだけど、いい感じに出来たのではないでしょうか 偶然、ノートパソコンのサイズにぴったりです やっぱ、普通にランチョンマットかな 秋冬の服を20着くらい処分したんです人気ブランドではなかったのでリサイクルショップに持ち込んで、1着が30円～100円とかでしたリサイクルショップへの持ち込みすらも微妙な服は捨てました好きな生地やボタンを少しだけ残して、リメイクで遊んだんですリメイクなんか、のんびりやっちゃって、さっさとミニマリストへの道を進みなさいよって感じですが若いかたは、ミニマリストへの道は、いそぎ足で、どんどん進むの…
大分県産野菜の売場で金時人参を買ってきました開けると、これです 見ての通り、訳あり商品、切れていますでも、売場で見た瞬間これ身体にいいよね！って直感しました鮮やかな紅色がバーンとアピールしてきました（NAOMIにはね😉）金時人参は西洋人参に比べて、栽培が難しく時期も短く、本当ならもっとお値段は高くていいはずな価値あるものだと思います切れているのは、多分収穫時に割れたせいだと思います 金時人参は、30㎝くらいとか細長くて先が尖っていて、収穫の時に割れやすいそうです農家さんのご事情があり手間はかけられずに、その代わりお安く販売されたのかもしれませんねNAOMIは、献立なんてしないから、買い物は直感…
幅９０㎝の大きなミラーを手放して幅３０㎝のミラーを購入しました こういうのをミニマリスト的にアップデートと言っていいのでしょうか大きなミラーの主な目的は娘のバレエレッスンでした今はNAOMIのファッションチェック・ストレッチチェック・フラフープチェック (一一")こーんなに大きくなくてもいいかもって感じでチェンジしましたミラーの後ろのお掃除も楽になり、また引越しをしても持って行けそうです大きなミラーを６０００円でお譲りしましたしばらく姿見なしで暮らしてみて、やはり必要だったから買いました新しいミラーはニトリで税込３０４５円でした
今週のお題「自分にご褒美」 ローソンでお買い物～ あり5とう祭５００ポイントが必ずもらえる特典税抜き600円、ドコモカード提示、d払いで条件達成ですローソンの場合は二重ドリで1回のお買い物で達成ですねさくっと500ポイントをゲットです読者さんもいかがでしょうかエントリーが必要ですよー ホントはね・・・ポイ活やポン活にはまるのは考えものなんです余分に買ってしまったり、嗜好品を買ってしまうからです買わないのが１番のお得って、よく聞きますだけどねー 魅力的に感じる誘惑（キャンペーン）はいっぱいローソンも好きなんですよねー画像の購入品、砂肝・ハラミ・サバおつまみ系買い置き、相変わらずおバカな感じの買い…
今週のお題「自分にご褒美」 めっきり寒くなりましたから温泉が最高ですまた別府の温泉の自慢ですこちらは直近に行った田の湯温泉です別府市営温泉です透明でさらさらのお湯です熱めですガツンとあったまる感じです こちらが、別府市民の入浴券です 今年値上がりしたのですが、それでも３０回分が２５００円です１回約８３円ですねこの安さも自慢です！
散歩でよく通る道素敵な感じのお店があります外観は質素で、センスのいい看板が置いてあるくらいで今日はお花がありました あれ、指原莉乃？指原莉乃って指原莉乃さんよね そうよね、そうよね指原莉乃さんって大分県の出身だから、きっとそうよねこちらのお店のお客さんなのかなぁわくわくいつか、バッタリ会えたりするかな
今週のお題「感謝したいこと」 今、野菜が安いみたいですねそれにしても、キャベツ38円とかビックリです高い時だと10倍くらいの値段だったのにねツイッターでも、大根が育ちすぎて余っていますとか1本5円とかも見ました キャベツ、しかも2個入りだったんですよ ひとつはパリパリと割けていましたでも、大丈夫むしろ、早く食べてあげなきゃと、いとおしくさえ感じます産地直送野菜の売場には、キャベツが山積みでした当然、農家さんも出来るだけ食べてほしいんですたくさん苦労されて作られたキャベツだけど38円NAOMIが買っても1袋だけあまりお役にたてませんが、せめて本当にありがとうございますと、感謝を込めてモリモリ食べ…
友人にばったり出会ってランチをすることになり、ロイヤルホストに行きましたとっても久しぶりのロイヤルホストビーフシチューを注文してびっくり大好きだったビーフシチューが「小さなビーフシチュー」と名前を変えて、唖然とするほどの小ささになっていました器の直径が約10㎝くらいで、お肉は一口大のものが2個友人は「ふたつ頼んだら」って笑っていました NAOMIはメニューを見ながら「小さくないビーフシチューはどこにのっていますか？」と聞いたらもうないとのことだったんです７８０円＋消費税のほうが、気軽に注文していただけるなんて説明されたけどそうかなのかなー以前の価格でも良かったと思うけどなー普段ランチは食べない…
ミントがもう終わりだなー最後の収穫～ ミントの旬ってやはり５月から１０月らしいです温かい環境とか作ってあげたら違ってくるかもしれませんがNAOMIの場合はそこまで手厚くやっていませんマンションのベランダでプランター(発泡スチロール)１個だけそこにアロエとローズマリーとミントが同居していますあ、よもぎもかな自然農法です（笑） ミントはほっといてもいっぱい収穫できて、夏のサラダを爽やかにしてくれます今年もありがとうでした！今年最後だね あんなにモリモリ食べていたけど、最後だと思うと貴重（もちろん、ハーブティーとかアイスクリームに添えたりしてもよいですよ）あ～ 最後かぁヒマラヤ岩塩とオリーブオイルと…
冷蔵庫20年以上前に娘のために購入したモノですおもちゃを買うのなら、こういうの、かなりおすすめします❗️なぜなら、今も使っているからです シンプルなデザインが好きですし普通に収納力があるのです20年以上見ていても飽きない大好きプラスチックだから軽くて、引っ越しの時も負担じゃなかった雰囲気があって、インテリアとしても優秀この商品が好き過ぎて、箱も持ち続けていますなかには、シーズンオフのモノを収納しています ミニマリストを目指していますが、好きなものは好きちゃんと活用しています娘が、インテリアがママっぽいと言ってくれます安らいだ顔でそんな時に、「それでいいんだな」って思いますちょっとくだらないモノ…
マンションの駐車場ふと見ると、柄のじゅうたんみたいかわいい 💛何だか最近のNAOMIって情感豊か？ステイホーム以降かなー今までより、物事をゆっくり見るようになった気がします かわいい柄のじゅうたんは、この木がもたらしたもの 多分さざんかだと思います椿？とも思ったけど、椿は花首から落ちるそうです花びらが散っているからさざんかですよね 最近ちょっと暖かいけど、冬なんですねちなみにさざんかの花言葉は 「困難に打ち勝つ、ひたむきさ」 あと、たき火の歌に出てきます♪ さざんかさざんか 咲いた道 たき火だたき火だ 落葉たき 日常のヒトコマが続きましたが、たまにはいいでしょう (*^^*) CDーBOX 由…
日常のヒトコマです 散歩の途中、こういうのを見つけると、立ち止まり手にとって、眺めてなんだか、すうっと心が落ち着きます特にエピソードがある訳じゃないけど、懐かしく温かく感じます小さな松ぼっくり、どんぐり、🍂枯れ葉・・・秋だけの宝物多くのかたが、こんなのどかな気持ちになるんじゃないかな拾ってしまいます子どもの頃からそうでしたこのどんぐりは、くぬぎかな公園の中だと木の名前が書いてあると思いますが・・・じつは運動は嫌いだから、好きなことである買い物を目的として歩くようにしていますだから、どんぐりたちは歩道で偶然見つけたものほんのちょっと、拾って持ち帰りしばらくながめます ステイホームの運動不足解消の…
