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仕事が終わった後に、一から夕食を作るのは時間的にも心理的にも辛い。平日の時短と食費の節約を兼ねて、休日におかずを何品か作っています。主に副菜作り。卵はタンパク質補給のために、一日1～2個は食べます。いくつまで食べていいのか諸説があり、迷いま
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