さくらのダイエット中心の日記

あ！こう見えて通関士です。

あ！こう見えて通関士です。 そうなんです。こう見えて国家資格の通関士の資格を持っているのです。 いきなりすいません。なぜこんな話題なのかというと、通関士の試験を受ける方から最近色々と聞かれるので、そういえばネットで問題とか検索したなぁ～と思った次第でして。。。。 さて、いきなり問題です。 第1類には、哺乳類、鳥類、魚、爬虫類、甲殻類及びその他の水生無脊椎動物を含む生きた動物を含む。マルかバツか？ 何を行っているかわからないですよね。輸出類をするには番号をつけているのですが、その類の仕分けについての問題です。税関のリンクです↓↓↓↓↓ www.customs.go.jp 答えは、バツです。 第1…

2019/04/30 12:26

健康に痩せる.COM といえば有酸素運動！！有酸素運動の期待できること【5選】

ロードバイク で83km 走ってきました。 結論から言うとビフォーアフターで2kgばかし痩せてました。 水分量もあるかもしれませんが、確実に脂肪は燃焼されています。 動いて痩せることができるならば一番健康に痩せることができると思います。 このロードバイクでこのコースを走ってきました。 休憩しながらですので、6時間くらいかかったでしょうか。 ここで有酸素運動の5つの期待できることいきま～す＼(^o^)／ 有酸素運動の期待できること【5選】 1. 脂肪燃焼効果 厚生労働省のリンクです↓↓↓↓↓ 2.成長ホルモン分泌効果 3.精神安定効果 4.疲労回復効果 5.美容効果 有酸素運動の期待できること【…

2019/04/30 08:29

プラセンタ注射でシミがなくなる？

プラセンタ注射でシミが無くなるんですって！！ お医者さんの診断というか相談で言われました。 事の経緯は、子供の足の裏にできた魚の目を取るために液体窒素で焼くのに付き合ってたときにこんな掲示物を見たのです。 そのときに腰痛に悩まされていたので、腰痛で色々な整体とかに行ったりサプリメントを試して、あまり効果がなかったのでこれも試さなければと思いました。 Ⅰ美容効果 ----美白、シミ、くすみ、シワ、たるみ、にきび、肌荒れ、そばかす、皮膚の老化防止など Ⅱ若返り・抗老化 Ⅲ医療 -----関節痛,腰痛,肩こり,眼精疲労,滋養強壮,自律神経失調症,更年期障害,生理痛、 アレルギー性鼻炎,リウマチ,便秘…

2019/04/29 07:02

お勧めの株主優待、イオン

イオンの配当の明細が届きました♬ イオンは年2回配当があります。 持っている株数は100株なので（一株約1279円で購入） 34円÷127900円＝0.02658 0.02658×100＝2.658％ 年間約2.6％の利回りになります。 銀行の定期預金の10倍はあるでしょうか。 でもそれだけではありません。下記の写真を御覧ください。 私はイオンで買い物をすると、3％のキャッシュバックがあります。 3000株買えば7％のキャッシュバックです。 今3000株買おうと思うと。。。6,163,500円です。。。大金だぁぁ！買えない(;_;) 何が言いたいかというと、銀行に預けておくぐらいなら株のほうが…

2019/04/28 18:37

炭酸水ダイエットォォォ！！！？？？炭酸水の5つの期待できること！

一番安い炭酸水はこれですね。コスパが優れている（さくら調べ） ローソン1000の強炭酸水です。1300mlで100円です。 原材料名：水・炭酸・香料とあります。 香料とあるので不健康そうに思えますが、これは、基本的には天然のジュースを運びやすいように濃縮するときに出た匂いを濃縮して作ったものです。だから、天然物が一般的になります。私は気になったときは、メーカーのカスタマーセンターに電話して確認しております。皆様も気になったら確認しましょうね。 はい！それでは、炭酸水の期待できること5！！ ・目次 ダイエット効果 整腸作用 疲労回復効果 肩こり解消 便秘解消効果 ダイエット効果 これは、食事の前…

2019/04/28 09:11

アドセンス不合格からアドセンス合格までの道のり

皆様方に助けられての合格でした。 本当にありがとうございました。 今回一番の原因と思われることを記入します。 ・目次 ①まず、ログインしてオプション設定をクリックします。 ②次に、UR転送設定をクリック。 ③設定するをクリック。 ④元のドメインは何もせずhttps//www.の方にリダイレクトを選んで転送設定をします。 まず、グーグルアドセンスに合格するには独自ドメインを取得しなければなりません。 はてなブログproにすれば独自ドメインを取得できます。 なので、2年プラン（月額600円）一括払い14400円を支払いました。 そしたら、[PR]今ならPor利用で独自ドメイン無料とあるではありませ…

2019/04/27 19:16

アドセンス合格

コメントいただいた皆様。 応援していただいた方々ありがとうございました。 皆様方のおかげで3回目でアドセンス合格することができました。 また次回、まとめさせていただき不合格になる方を減らしていけるようなブログを書きたいと思います。 本当にありがとうございましたm( . . )m

2019/04/27 13:09

アドセンス再々申請

皆様ありがとうございます😊 サブドメイン設定してお名前コムでドメインからサブドメインに転送サービスを設定しないといけないとは… ワンクリックです設定できるようにして欲しいですよね。大手なんですから( *｀ω´) 文句を言っても始まらないので、楽しく設定終わりました♪(´ε｀ ) 申請通りましたら、詳しく書きますね🎶 コメントいただいた皆様、本当にありがとうございました😊 青空さんのコメントのリンクを参考に設定しました。 （もしかしたらアイコンがダメなような気がしてます）

2019/04/26 09:38

アドセンス審査また落ちました（ ; ; ）

またまた落ちてしまいました。 今、スマホしか手元にないので帰宅後に詳細を調べますが以下のように送られてきました。 うーん、どうすれば良いのだろうか？

2019/04/25 18:01

アドセンス再審査しました

おはようございます😃 昨日いただいたコメントを参考にしてアドセンス再審査しました。 まず、ライザップのことだからライザップの写真を貼ったそれをフリー画像に変えました。 アフィリエイトが張っていない方が良いとのことでしたので、外しました。 ダイエット系はアドセンス不合格になりやすいとのことでしたので見直しました。個人的なことや断定はしていないので、多分大丈夫でしょう… 何か申請の仕方を間違えている可能性もあるとのことでしたので、最初からやり直そうと思いましたが、よく分からず再審査をポチッとしてしまいました。 コメントいただけた方、ありがとうございました。 引き続きよろしくお願いします。 コメント…

2019/04/25 08:35

アドセンス申請落ちました（ ; ; ）

理由わかる人教えてください（ ; ; ） コメントお待ちしております。

2019/04/24 17:33

エネルギッシュになるサプリメント！

栄養ドリンクを飲んでシャキッとしたことないですか？ あれ、全部カフェインが原因と言われています。 モンスター恵那ジーとかありますが、あれもシャキッとするのはカフェインのおかげなのです。 早速結論から言いますが、カフェインは優れたサプリメントです。 値段的にも、モンスターなんちゃらは1缶約200円で、カフェイン量142mg。 カフェインサプリは、1粒カフェイン量200mgです。100タブレット入で、500円ぐらいでした。 5円で200mgのカフェイン配合で1缶200円のモンスターなんちゃらに圧勝しています。 その他の成分を考えていませんが。 コストパフォーマンスは最高ですね。 ただ、モンスターな…

2019/04/24 07:29

マルチビタミン・ミネラルは飲んだほうが良いの？

マルチビタミン・ミネラルはよく飲みました。 だって、マルチなんですもの。 全部が適量に入っているので、一番いいのかなと思って飲んでいました。 ですが、これと行った効果は見られませんでした。 効果はあったのかもしれません。ただ、全然わからないのです。 もしかしたら効果はあったのかも？としか言えないのです。 飲まなかったからといっても、特に体調に変わりはないのです。 飲みがいのないサプリでした。 ですが、サプリは栄養補助食品というのはそんなものなのです。 今まで、次の朝に効果があったとかブログで書いたサプリもありましたが、通常は6ヶ月は飲み続けなければわからないとも言われています。60兆個の細胞で…

2019/04/23 07:27

不眠症が治ったサプリ（個人的にです）

結論：私は不眠症が治りました。 以前、無呼吸症候群の検査をしました。 最初は寝るときにつける簡易検査でした。 ところが、結果の悪かった人は入院して再検査しなければなりません。 そこでわかったことは、私は浅い眠りしかしていないとのことでした。 科学的に証明されてしましました。 朝起きても全然寝た気がしないのです。 寝付きも悪く、不眠症の状態が子供ころから続いております。 なぜ健康体を保てているのか自分でも不思議でした。 多分、食事のおかげだと思います。（酵素たっぷりの） 大手メーカのドリエルも試してみました。 私には効きませんでした。 効く人には効くようですが。。 病院で睡眠薬を処方していただき…

2019/04/22 07:08

一番効果のなかったサプリ（個人的にです）

精力がつくということで飲んでみました(*´∀｀*) ちょっとドラッグストアで購入するのが恥ずかしかったのであります。 いよいよ飲みました。飲み終わって、 よっしゃあぁぁぁぁぁぁ！！！！！！ これで、性欲万全だァァァ！！ちょっと意味がわからないかもしれませんが、こんな感じでした。 ですが、、、、次の日の朝の体のだるいことだるいこと、、、 日を変えたり、飲むタイミングを変えたりしてもだめでした。 年数を超えて3回試しましたが同じ結果でした。 なので、私は二度と飲みません。 ですが、人により効果は違うので試してみることをおすすめします。 私は不順な目的でしたが、体に2000mgあり、無くてはならない…

2019/04/21 07:17

ルテイン飲んで視力の調子が良くなった件

スマホばかり見ています。 バスで揺られながら外の景色も少し見えているが、集中しているのはスマホの画面です。 なので、目が疲れます。いくばかりか視力も悪くなっています。 文章を読むときなど急に視力を下がった分を補うために脳みそが働いて補います。正しく補えば良いのですが文章というのは自然なものではないので、エラーを起こして見えているようにしてしまいます。だからミスが増えます。 車の運転するときなどは危険だ。ミスは命取りだ。相手の人生と自分の人生をだめにしています。 なので、目に良いサプリを探しました。 試したことのないサプリでなにかいいものはないものか。。。 あったぁぁぁぁぁぁぁ！！！！！ 噂でも…

2019/04/20 10:14

うそっっっ！！？これも冷無し朝立った！！

復活っっっ！！！ これも私が飲んだサプリの中では1・2を争うほど効き目があったサプリメントです。 あくまで私個人の感想ですが、 これも、αリポ酸と同じように体がポカポカして冬も寒くなく寝れました。 それと、朝起きるとびんびん物語なのです。これは、凄いです！ これは、nowのトリアミノというサプリメントです。 下記商品に入っている3つのアミノ酸の期待できること L－アルギニンには精子数・精子運動性増加作用 、ED改善作用があるようです。（納得(*´∀｀*)だって、教師びんびん物語だったもの・・・） 妊娠しにくい女性の妊娠促進効果もあるようです。男女ともに聞くのね。(^^)L-オルニチン・・たまに…

2019/04/19 08:12

えぇぇ！！冷えが治った？！αリポ酸ンンンンン！！！

よりぐっすり寝れたら嬉しくないですか？ 私は嬉しいです！！！ びっくりです！個人差はあるのでしょうが、私がこのサプリを飲んですぐにその明け方に体がポカポカしているのがわかりました。 αリポ酸を飲んだからです！！ 新陳代謝が上がったのでしょうね。間違いない！！ 一般的に言われている効果が期待できること。 ・抗酸化作用 ・疲労回復効果 ・血糖値上昇を抑える ・ダイエット効果 いずれも科学的根拠はないようです。 ですが、私にはすはすはだいたい効果がありました。血糖値上昇はわからないですが。。。 ↓↓↓↓↓私に効果があったこと 疲れにくくなった。 肌艶が良くなった。 体脂肪率も落ちた。 冬場に寝るとき…

2019/04/18 07:51

固定資産税をクレジットカードで払う方法

名古屋市も今年から固定資産税・都市計画税をクレジットカードで払うことが出来るようになりました。 郵送されてきた封筒に書かれています。 やっと名古屋もクレジットカード払いになり嬉しいです。 ですが、システム使用料がかかるようです。 いくらなのかな？とりあえず進めよう！ 納税通知書裏面の真ん中のQRコードから名古屋市のホームページに飛びました。 QRコードが小さいのでうまくサイトに行けない人は、名古屋市納税 クレジットカードで検索してください。 一番上をクリック。 名古屋市納税納付サイトの青く囲まれたボタンをクリックしてください。 システム使用料、領収書が発行されない、上記注意事項を全て確認しまし…

2019/04/17 08:19

【まとめ】ライザップに行けば本当に痩せるの？！と思っている人が読むブログ

結論・ライザップを嘘だとか、本当にやせるの？と思っている人は絶対痩せれません！ダイエットできません！ 何をやっても痩せれない人はいます。 糖質ダイエット。 運動。 食事制限。 本当に理解してやっていますか？ 効率の良いダイエットをしていますか？ 痩せれない人は、その人が悪くないのです。ただ痩せ方を理解していないだけなのです。 理解すれば息を吸うように、自然と理想のボディーになれると思います。 息を吸うように手に入れたボディ 私はライザップを知ったときに、ああ、当たり前のことをやっているなと思いました。 理解しているから息を吸うようにやっていたのです。 だから、何十年も体重が殆ど変わらない。体脂…

2019/04/14 12:46

風しん 無料クーボン 大流行

風しんの抗体検査を受けに病院に行ってきました。 風しんが大流行しているようです。 これは、風しんの予防接種が必要ないと国が判断して一回、もしくは一度も摂取してない人に抗体がないためにその人達を中心に大流行しているのです。 もし妊婦が感染すると、赤ちゃんが難聴や白内障、心疾患などの障害を持って生まれてくる可能性が高くなるのです。 周りの人を巻き込まないためにクーボンが送られてきた人は必ず病院に行くようにしてください。 今回は、血を採血しただけです。 もし、抗体がない、もしくは抗体が少ない人に連絡をくれるとのことです。 連絡があったらワクチンを摂取するのです。 順次、抗体のない、もしくは少ない年代…

2019/04/13 15:37

⑤ライザップ行けば本当に痩せるの？と思っている人が読むブログ

健康を崩したら意味ない！！ あれだけテレビとかで取り上げられてまだ本当に痩せるの？と思っている人が自分でダイエットを始めたら必ずと行っていいほど体調を崩します。 生理が止まる！ 骨粗鬆症になる！ 脳みそが思考停止状態になる！ このようなことが起こって仕事ができますか？ 勉強できますか？ こんな人、魅力的ですか？ あまり関わりたくない部類の人間になってしまいますね(´；ω；｀) だから、健康を崩したら意味ない！！ なのです。 出来る人間と思われたい！ 魅力的になりたい！ 足を細くしたい！ お腹を凹ませたい！ そんな思いがあったダイエットでもライザップ理論が理解できていない人は必ず健康を崩す、醜く…

2019/04/13 10:33

あ゛あ゛あ゛～下書きに戻したらすべたが消えた(;_;)

記事を下書きに戻したらブックマークも星もすべてが消えました(;_;) その記事は、はてなブログプロに変えた途端1万アクセスがあったものなのでショックで立ち直れません。 本当は⑤ライザップに行ったら本当に痩せるのかをアップする予定でしたが、ドヨ～ンとした気持ちになってしまいアップできません。 本日は記事をアップするつもりはありませんでしたが、私のようなことになる人が増えることは耐えられないので情報共有します。 あああ～、グーグルアドセンスに申請したのだけれど、今回の件で、まただめなのかな～(;_;)

2019/04/12 08:37

④ライザップ行けば本当に痩せるの？と思っている人が読むブログ

私の知り合いのアフィリエイターは年収数億です。 そんなお方がライザップに通い始めました。 トレーニングはするようですが、暴飲暴食が治りません。 毎日酒池肉林のようです。 最初はカロリーの低いお酒を飲むなど意識されていたので、お！やる気かなと思っていました。 ですが、お酒はすぐに何でも飲むようになりました。 結果痩せれませんでした。 原因は何でしょうか？ その方にとってはチロルチョコ買う感覚で料金を支払っていらっしゃるのでここでしっかり痩せなければもったいない。などと、思っていなかったことが大きいようです。 『ペロリンチョ(*˘︶˘*).｡.:*♡あ～美味しかった！あじはわかったぜぃ』という感じ…

2019/04/11 07:00

③ライザップ行けば本当に痩せるの？と思っている人が読むブログ

本当に細かく指導をしてくださります！！！ 足が細くなりたい。 体の見栄えを良くしたい。 お腹を凹ませたい。 時間のない人は一回で複数部位を鍛えるとか2回でとか。 人それぞれの都合を考慮して最善を尽くすのです。 確かに、一人で健康的に痩せれない人は値段的に高くないと言えます！！ なぜなら、見栄えが良くなれば就職でも有利、婚活、恋活でも有利。 交渉でも有利になるでしょう。 だから、ライザップで健康的に痩せることが出来ることを理解しましょう！！ 体調、体質に不安がある方も安心できる環境があります。 運動に自身のない人や、体の変化を感じた場合、病歴がある場合は、メディカルトレナーや180箇所以上の提携…

2019/04/10 07:03

ライザップ行けば本当に痩せるの？と思っている人が読むブログ②

ライザップに行けば本当に痩せるの？の②です。 ライザップでは糖質制限をします。 なんだ、砂糖を制限すれば良いのかと思った人、無料カウンセリングをおすすめします。 糖質は、甘い砂糖だけではありません。(;_;) ご飯やパン、麺類、ジュースなど普通に食べているものの中にたくさんあります。 例えばご飯一膳で角砂糖11個分。食パンも6個分入っているのです。 これが人を太らせるのですぅぅぅ！！！ 『いやー、若い頃から同じものを食べているのに体重がどんどん増えてくるんですよー』という方、基礎代謝が年を取ると落ちてくるのです。それと、全力疾走で走るとかないですよね？若い頃は普段の生活で筋肉も付きやすいのです…

2019/04/09 07:31

ライザップ行けば本当に痩せるの？と思っている人が読むブログ

全国レベルのスポーツをやっている人や、ご自分で健康的に痩せる方法を知っている人、またはやれる人はライザップに行けば痩せると理解できていると思います。 それを私なりに書きますね～☺ トレーニングはきついときもあります。 逃げ出したいときのあります。 全国レベルのスポーツをやっている人は食事にも気を使い知識もあります。 試合前に食べる食事、筋トレをやったあとの食事など日々考えて効率よく食べます。 人によって違うこともありますから、日々考えて試して、いい方向に持っていきます。 一人だとなかなかできないものです。 ましてや知識のない素人がダイエットをやりだしても失敗することが多いです。 しかし、応援し…

2019/04/08 07:17

うそぉぉぅぅぃ！大根にダイエット効果！？大根の効果【5選】

大根！！ それは、珍しくもなんともない平凡な野菜です。 たしかに美味しいですが、平凡です。 ですが、驚くような効果が期待できるのです。 早速行きますね。 【ダイエット効果】 大根には消化酵素のジアスターゼが含まれています。これはデンプンを消化する酵素です。なので、炭水化物を効率よく消化吸収して入れます。その効果で胃のもたれなどに良いです。効率よく消化吸収されるので脂肪がつきにくいのでしょう。 【便秘解消効果】 食物繊維が豊富なので、便秘解消効果も期待できます。 【シミやクマなどの解消効果】 大根の葉にはビタミンKが含まれています。これには血流を良くしてシミやクマを改善する効果があるのではないか…

2019/04/07 07:18

えぇぇっ！味噌にも美白効果がっっ！味噌の期待できること【5選】

味噌はもともと個人の家で作られていました。 私の祖父母の家でも作っていました。家味噌と行って美味しかったー。 味噌は万能食品と言えるでしょう！ だって、豆一粒から立派に成長しておとなになるのですから。 健康に大きくなるためのすべてが含まれているのです。 味噌はその豆を酵素のちからで分解して消化がしやすく、栄養価も高まっています。 なので、昔から医者いらずと言われていたこともうなずけます。 というわけで、1つ目 【美白効果】 酵素が含まれる食品は美白効果があるのか？と思ってしまうぐらいです。 農林省総研によると味噌に含まれる『遊離リノール酸』には、美白剤としてよく化粧品に使用されるアルブチンに匹…

2019/04/06 09:31

えぇぇぇぇぇっっ！！！！美肌効果もあるの？パイナップルの期待で来る効果【5選】

今回はパイナップルの期待できること【5選】でございます。 いきなり行きます！ 【美肌効果】セラミドという成分が含まれております。聞いたことあるでしょうか？お肌の角質層の主成分でございます。お肌を乾燥するのを防ぎ、ピチピチな潤いをキープしてくれる働きがあると言われています。高級化粧品などの、保湿成分としても知られていますね。 追記・セラミドにはシミなどの原因となるメラニンの生成をさせない働きがあるようなので、美白効果も期待できるでしょう。 【疲労回復効果】ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・クエン酸が含まれており相乗効果で疲労回復や夏バテなどに効果が期待できます。私は、ドライフルーツのパイナ…

2019/04/05 06:35

キムチの期待できること【5選】酵素5選の続きだよ☺

キムチ大好きです☺ キムチがあるだけでご飯を余分に食べれます。（余分に食べることはもうないですが…） 酵素が多い食品5選に選ばせていただいたキムチ！！どんな効果が期待できるのでしょうか！？ 【免疫力を高める】適量のキムチを食べると免疫力を高めるそうです。これは、うなずけますね。発酵食品を適量食べると免疫力を高めると言われているので、一度、ご自分で試して見るといいですね。良いものを取り入れ悪いものを除去していけば風もひきにくくなることでしょう。なので、私は最近風邪をひかなくなりました。 【宿便を取り除く】キムチは食物繊維が豊富です。酵素豊富です。この効果なのでしょう。大腸の宿便を取り除く効果があ…

2019/04/04 06:58

納豆の期待できること【5選】酵素5選の続きだよ☺

納豆の期待できること【5選】！！？ 酵素の力ってことかな？☺ 【花粉症】 マジっすか？ 2014年の研究結果で納豆菌の一種「S-903 納豆菌」と、「S-903 納豆菌」を含んだものを摂取して花粉症の談話に効果が期待で知るのではないかという研究結果が出ています。まあ、何という曖昧な笑 なので、とりあえずご自分で実験して自分自身は効果があるのか試してみましょう！！ 【インフルエンザ】 ウイルスに感染したネズミに、納豆菌の一種、S-903 納豆菌と、S-903 納豆菌を含んだ納豆をお口から摂取させると、感染三日後のネズミの肺のウイルスの数は、水だけを摂取させたインフルエンザに感染したネズミに比べて…

2019/04/03 01:11

酵素を多く含む食品【5選】独断と偏見です(^^)

酵素が健康やダイエットに良いのもうなずけました。 ですが、サプリには頼りたくない～！ そんな人もいると思います。 なので、酵素が多いと言われている食品5選行きまーす。（アムロ行きまーす。の感じで想像してください笑） 【納豆】ナットウキナーゼと言う酵素が認知症の回復があると言われています。主に血栓の原因になるタンパク質を分解する酵素として1980年台に命名されたようです。 【キムチ】酵素が多いと言われているキムチ。植物性乳酸菌が豊富です。市販のものは添加物でキムチ風にして売られていることが多いので原材料をしっかり見て購入することをおすすめします。 【パイナップル】これは、お肉が柔らかくなることで…

2019/04/02 06:33

酵素の期待できるかもしれないこと【5選】！！ 意味ない？

酵素ってなに？！ 最近よく聞くけどよくわかんなーい？ 学校で習わないから仕方ないですね☺ 小6のときにアミラーゼという唾液にある酵素がデンプンを糖に分解することぐらいは習っているのでしょうが。 酵素とは、触媒として働くタンパク質です。 食べ物を消化・吸収・代謝したりする役割があります。 殆どがある特定の反応を起こす触媒となります。 タンパク質を分解する酵素。 デンプンを消化する酵素。 などなど。 びっくりするでしょうが、人の体には5000種類の酵素があると言われています。 バランスを崩すと色々な都合の悪いことが起こるのでしょう。 ある大手メーカにビタミンcの作り方を問い合わせたことがあります。…

2019/04/01 07:13