懸垂ランナーのブログ

第16回、石岡トレイルラン大会(スーパーロング)に参加してきました

2023年4月29日、毎年恒例の石岡トレイルラン大会、スーパーロングの部に参加してきました。結果、6時間19分で、順位的にはまぁ普通でした。この大会、2021年が45kmで5時間4分、22年から50kmで5時間43分と、毎年遅くなっているのは、着実に忍び寄る「老い」と言うものを感じ

2023/04/30 14:25

ネタなし。平和な週末

ラン友さん数名が、ウルトラトレイルMt.FUJIとKAIに参加されました。応援ナビで追いかけていましたが、皆様無事に完走されて、本当に素晴らしい走りを見せて頂きました。激闘を制し、完走された方々には心よりお祝いを申し上げたいと思います。おめでとうございます。 私

2023/04/23 20:05

嗚呼、かすみがうらマラソン

4月17日、かすみがうらマラソンに参加してきました。初めてサブ3をしたのもかすみがうらですし、今のPBも去年のこの大会で出しておりますので、大変相性の良い大会と言えます。 ブログに色々と書き連ねてきましたが、今は記録を狙うとかそういう状態ではなく、とりあえず

2023/04/17 07:00

ザ・ホエール

スタジオA24作品、アカデミー賞3部門ノミネート後、主演男優賞ほか2部門受賞、映画「ザ・ホエール」、どうしても見たかった映画、みてきました。 ネタバレ禁止なので、言いませんが、失われた父と娘の絆を取り返そうと言うストーリー。 これが特殊メイクらしい。ピザを

2023/04/15 21:28

復調の兆し ＜オーバートレーニング症候群その後＞

復調の兆しが見えてきました。ランニングの話です。と言うのも、あるオンラインコーチとガーミンのログを共有して見て頂いているのですが、詳細は企業秘密なので言えませんが、要は心拍数をメインに見て頂いておりまして、1か月半が経過しました。 なるほど、言われる通り

2023/04/14 08:53

近況色々

近況色々＜スロージョグの話＞ 年明けオーバートレーニング症候群にかかり、もうどうして良いのか訳がわからなくなり混迷を極めておりましたが、ネットで調べていくうちに、あるオンラインのトレーナーの方を知る事ができました。ここ1カ月は、そのトレーナーと言うかコー

2023/04/02 23:33