とよたま日記＊手技療法とスポーツコンディショニング｜とよたま手技治療院(マッサージ鍼灸・練馬区)

東京都ウエイトリフティング秋季大会、結果

さて、昨日の東京都ウエイトリフティング秋季大会の結果報告。5日前に筋挫傷を負ったため、『のんびり試合を愉しもう…』と臨んだ試合でしたが、どうしたわけか意外に自己ベスト7kg更新という結果でした。スナッチ75kg（シーズンベストタイ・公式記録+2kg）クリーン＆ジャーク100kg（自己ベスト5kg更新）ようやくジャーク100kg達成できました。苦節6年…長かったな(^_^;)試合の模様は動画にまとめています。もしよろしければご覧になってみてください。左膝が痛くてキャンキャン鳴いてますがご容赦ください。追記左膝の筋挫傷は傷幅1.5cm強。内出血もまぁまぁひどく、受傷後2日はテープでの患部圧迫、消炎剤の服用を余儀なくされました。回復を少しでも早めたいと、二日目には断裂部の上の筋繊維の短縮部位に鍼治療、そしてお灸（患部...東京都ウエイトリフティング秋季大会、結果

2020/11/29 20:06

パワーリフティング全日本王者とユーチューブコラボ

105kg級全日本11連覇、TXPヘッドコーチ武田裕介選手とのユーチューブでコラボ企画の撮影に行ってきました!!私のチャンネルでは、人としての基本機能を極限まで高めるパワーリフティングの運動療法としての可能性についてお話しを伺いました。TXP武田選手サイドの企画は上の動画をぜひご覧になってみてください。過分に持ち上げられていささか気恥ずかしいさが勝りますが、お役に立てるよう努めたいと思います。パワーリフティング全日本王者とユーチューブコラボ

2020/11/28 12:08

ウエイトリフティング東京都秋季大会に参加してきます

今日はウエイトリフティングの試合に参加してきます。今度こそ自己ベスト更新を！と意気込んで練習してきましたが、5日前にバーベルを膝に落としてしまい筋挫傷を負ってしまいました。なので、今日は不本意ながらできる範囲での挑戦となります。せっかくなので楽しんで来たいと思います。ウエイトリフティング東京都秋季大会に参加してきます

2020/11/28 08:38

東京都秋季大会

今日はウエイトリフティングの試合に参加してきます。今度こそ自己ベスト更新を！と意気込んで練習してきましたが、5日前にバーベルを膝に落としてしまい筋挫傷を負ってしまいました。なので、今日は不本意ながらできる範囲での挑戦となります。せっかくなので楽しんで来たいと思います。東京都秋季大会

2020/11/28 08:32

東京都、11/27の新型コロナ感染者数の速報、また都の基準だけになってる…

今日もラインに東京都新型コロナ対策パーソナルサポートから本日の感染者数が届いた。前回あった「国の基準」の重症者数の記述は今日の報告には消えていた。60名の重症者だというけれど、ICUに入っている患者さんは何人いるのだろう。39名の時には196名だったと聞いています。51名の時には250名。今はいったい何名なのか？世代別の内訳は？回復される方の比率は？病床のキャパは？ネットを必死に泳がなければまとまった情報が手に入りそうもない現状。欲しい情報がスムーズに手に入らないというのは何とももどかしいですね。東京都、11/27の新型コロナ感染者数の速報、また都の基準だけになってる…

2020/11/27 17:57

国の基準では250名で都の基準では60名

東京都新型コロナ対策パーソナルサポートからラインに届く本日の感染者数の通知を見ると、本日の重症者は60名とありました。その横に、小さな小さなゴマ粒のような文字で「国の基準では250名」と書かれていました。250名…数字の開きがすごい…(・・;)なんにせよ、気を引き締めて行かねば…国の基準では250名で都の基準では60名

2020/11/26 18:54

新型コロナの重症患者数

毎朝検温し、毎日患者さん毎に手洗いウガイ消毒換気をくり返し、院内にはダイソンの空気清浄機（ウイルス対応機種）2台を稼働させ、休日も人込みにはゆかず、コロナにならないように努めています。こういう仕事なので、ちょっと行き過ぎぐらいに対処するようにしてます。でも、冬になるとコロナの勢いが増すといわれていても、なんとなく危機感というか緊迫感を持てないい自分がいました。だって、感染者が500人を超えたといっても重症者は39名と今までとさほど変わることがない。ま、2週間遅れで増えるといわれればそうなのかもしれないけれど…欧米の感染者や死者の数を聞くと1/100にとどまる日本の現状に『本当にここまでする必要があるのだろうか？』という疑問も心の底に沸いていました。それでも医師会の先生方の危機意識の高さを聞けば『現場は結構大変な...新型コロナの重症患者数

2020/11/24 17:51

YOUTUBEコラボ｜ウエイトでよくあるモビリティ問題と身体の故障

※画像をクリックするとYOUTUBEがご覧になれます先日ブログで紹介したYOUTUBEのコラボ企画。先方の動画もアップされました。一時間半の長編ですが、32分あたりからの「人間の本能行動」に関する下りは私が治療を通じてカラダを本来の機能に整え、向上させるキーワードとして大切にしているポイントについて触れさせていただいてます。もし御用身をお持ちいただけたらご視聴いただければと思います。これからもなんだかこらぼ企画が続きそうです。次はどんな話が飛び出すか？こうご期待です。YOUTUBEコラボ｜ウエイトでよくあるモビリティ問題と身体の故障

2020/11/21 16:52

コロナ特別型小規模事業者持続化補助金その後のその後

コロナ禍の中、非対面型の事業展開に対する補助金として経費の3/4・上限100万円が交付されるという「コロナ特別型小規模事業者持続化補助金」続報です。練馬商工会議所の先生に「これ完璧ですよ!!!」と太鼓判を押された事業計画書。この時、第3回に間に合えばいいかと相談に行ったのですが、ご担当者たってのすすめで第2回の応募を6/4に滑り込み。7/22に採択された旨の通知が届いたものの一番必要な「決定通知書」が届かず…9月も終わる25日当たりだったか「記入ミス」の指摘が届き、再申告。なんでも複合機は経費に入れてはダメなんだとか。あれ？申請時にはOKだって言われたんだけどな…それと、補助金を入金する口座の名義が「トヨタマシュギチリョウイン」となっているが正式名称と違う。「鍼灸手技療法」が入ってないからダメなんだとか。それを...コロナ特別型小規模事業者持続化補助金その後のその後

2020/11/20 14:06

Youtubeコラボ企画

先日5000登録を超えた我がYoutubeチャンネル「ToyotamaFunctionalDesign」(名称変わりました)ですが、その後なかなか動画を投稿できないまま時ばかりが過ぎておりました。が、ここにきて新たな動きが！なんと、Youtuberの方からコラボ依頼を頂きました。依頼主はウエイトリフティングを題材に活躍中の「weliftweights」さん。「まずはPodcastの収録から」といわれ、先日インタビューの収録を終えました。私の方はweliftweightsさんの紹介を動画に収め、現在編集中。この動画でウエイトリフティングのすそ野が広がるといいなぁ。Youtubeコラボ企画

2020/11/15 18:31

IT弱者っていうのかな？

IT、苦手なんですよ…ネットでの買い物も四苦八苦だし、いらんもん届いちゃって返品の手続きをしてみてたんですが、もうボロボロショップの言うとおりに楽天さんのチャットで問い合わせをしたんですけど楽天に連絡したらそれはショップに連絡しろっていわれるし、『いやいやいや、ショップさんは楽天での手続きが必要っていっててね…』って説明したら、切れ気味に同じ文言をコピペ送信コピペ送信って…文字にも怒りって現れるんですね…もう恐怖でしかないわぁ～(T_T)『あぁ…不毛なやり取りばっかりで疲れてるんだろうなぁ…』って思って「ありがとうございました」って〆たんですけど…レスがレス…えぇ～(◎_◎;)ﾏｼﾞﾃﾞ!?もうそろそろいい年なのですが、ちょっと凹んでしまいましたいろいろあるな、人生うん、気にせんとこIT弱者っていうのかな？

2020/11/04 21:02

お通じが良くなる顔

季節の変わり目、節々が答える季節なのかもしれません。このところ、帰宅すると毎晩のように家族の治療をさせられてしています。で、けっこうな頻度で「あ、ちょっとごめん！」とトイレに駆け込む嫁・息子。なんか治療してもらってると「もよおす」んだそうです…そういえば、常連の患者さんなんかからも、うちの治療院に通うようになってからお通じが良くなったなんて話はよくききます。なかには「先生の顔を見るとトイレが近くなるのよねぇ～笑」なんて方も少なからずいらっしゃる。（ってか、けっこういらっしゃる）内心『えぇ～、トイレが近くなる顔ってどんな顔ぉ～(;^ω^)』って思ったりもしますが…どうやら私、お通じが良くなる顔をしているようです(笑)お通じが良くなる顔

2020/11/03 07:50

言葉えらび

顎関節症のAさんの治療でのこと。顎関節から後頭骨の筋膜リリースをしているとA「先生は『気は出せない』っていうけれど、きっと先生の手からは気が出てると思います～(*´ω｀)」とお褒めいただいちゃいました。やっていたのはクラニオセイクラルセラピーという穏やかな治療手技で、はたから見るとたしかに気功のようにも見えなくもない。かつ、受けてみると何とも心地よかったりするからよく「気功ですか？」と聞かれたりするのですが…気恥ずかしさも手伝ってか私「いやいやいや、『気』なんて出せませんよ（笑）出るのはせいぜい加齢臭ぐらいなもんですよ～(;^ω^)」A「…。」いや言い方…(-_-;)とっさの言葉選びって難しいですね。言葉えらび

2020/11/01 21:21