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toyotama5048さんのプロフィール

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ブログタイトル
とよたま日記*手技療法とスポーツコンディショニング|とよたま手技治療院(マッサージ鍼灸・練馬区)
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/toyotama5048
ブログ紹介文
とよたま手技治療院 院長古川のひとり言
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44回 / 253日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2019/03/27

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toyotama5048さんの新着記事

1件〜30件

  • アルゼンチン土産

    13歳からアルゼンチンへサッカー留学に行っているA君。夢はスペインでのプロデビュー。年に数回日本に立ち寄る際に身体の調整に来てくれます。写真のお菓子は「アルゼンチンで超有名なお菓子です!」と頂いたもの。一見マカロンのようですが、マカロンではない感じ。外側はソフトクッキーのような触感です。周りの白い粉は私の好きなココナッツ。さてお味はいかに!?うま~い!!!!ほろりとした口どけのクッキーと上品なキャラメールソース、そしてココナッツ優しい風味の見事なアンサンブル!コーヒーとの相性も抜群。気が付いたら全部食べてました(;^ω^)フトルゥ~今回は年明けまで日本に残るということでしたので、近々一緒に筋トレをする予定です。前回の帰国ではスクワットとクリーン&ジャークを練習しました。アルゼンチンでも筋トレは続けていたといいま...アルゼンチン土産

  • 都大会の最終調整終了

    とよたま手技治療院の定休日は月曜と木曜。木曜日は大学アスリートを対象にケアサポートをしています。練習場では治療したりリハビリを指示したり学生たちの恋バナにホッコリしたりとまいど楽しい時間を過ごさせていただいています。この日は夜21時に最後の選手のケアを終え、いそいそと店じまい。施設の退出時間は21:50。時計を見ると21:05、まだちょっと時間があります。週末は都大会。この日は試合の3日前。練習もままならない日々でしたが、どうにかして試合でベストの更新がしたいという我儘な欲求は捨てきれず。もうここまで来てできることもそうはないのですが、最後のあがきはしておきたい…ということで大学の施設を間借りして、ササッと最終調整をさせていただきました。通常試合の3日前になると思い重量は触りません。軽い重量でフォームチェックを...都大会の最終調整終了

  • ドバイ土産

    今日、こんなお土産を頂戴しました。なんとドバイのチョコレート!なんでも某競技の世界選手権へ出場するために行かれたんだとか。チョコと一緒にご自身の記録も更新されたと、うれしいご報告もいただきました。しかし、トップ選手はすごいところで試合するんですねぇ(◎_◎;)私の貧弱な想像力ではドバイは富豪の国というイメージ。あとは砂漠!?きっとビックマックが3000~4000円ぐらいするんじゃなかろうかと思って聞いてたところ「意外と普通でした」とのこと。ツアーでいった砂漠で観た夕日がとても綺麗だったなんて土産話もいただいて、いつか私も嫁さん連れて行ってみたいな…なんて思ったとか思わなかったとか。私もいつか、海外で試合をしてみたいですねぇ(*´Д`)ウットリその時にはパリッとした重量を挙げれるように、精進精進!!ドバイ土産

  • 12/1の都大会に向けて

    12月1日は自身の試合、都大会に出場する予定です。実に夏の全日本マスターズ以来の試合。しっかり準備をして臨みたかったのですが10月中旬から今日までインカレの準備やパワーリフティングの大会でのケアが続き、ほとんど練習らしい練習ができませんでした。😅やれたことといえば週に1~2回、30~50分のスクワット、そして物干し竿でのフォーム練習。年内にスナッチ80kgのクリーン&ジャーク100kgを上げたいと考えていますが、到底12/1の試合には間に合わないだろうとあきらめつつ取り組んだ今日の練習。許された時間は40分ほどでしたので、ササッとどこまで挙がるかチェックだけするつもりでスタートしました。まぁ挙がらないだろうと思いつつ始めたのですが、結果はスナッチ75kgのクリーン&ジャーク95kg。まだ余力もあ...12/1の都大会に向けて

  • 全日本インカレ終了

    本日午後3時3日間の熱い闘いが幕を下ろしました。チームは無事上位入賞!悔し涙で頬濡らした者、笑った者、悲喜こもごもありました。学生たちには一緒に泣いて、一緒に笑って瑞々しい時間をともに過ごさせていただきました。45歳のオジサンには贅沢すぎる時間だなと感じています。四年生とはこの大会でお別れです。もう、来週練習場に行っても彼らの姿はありません。毎年のこととなりましたが、この寂しさにはどうにも慣れることができませんね…ともあれ、今年一番の山場を乗り切りました。あとは来月の脊柱管狭窄症の講義で対外的な活動は終了です。師走にはちょっと早いですが、残りの2019年、しっかり走り抜こうと思います。全日本インカレ終了

  • 全日本インカレ2日目開始

    今日は全日本インカレ2日目ホテルから会場への道中、面白い缶コーヒーを発見。ぷ、プロイズム!?なんとなく名前が気に入ったので購入。2日目は当日と最終日の選手の調整と昨日の試合に出場した選手のダメージのケアです。結局、診れる範囲でみんな診る感じ。プロイズムのんで頑張ろう。全日本インカレ2日目開始

  • 全日本インカレ初日終了

    午後5時半、全日本インカレ初日を無事に終えました。初日の目標は無事クリア。明日に期待が膨らみます。ひょっとしたら、大会終了後にトレーニングできたりしないかしらとウェアとシューズをカバンに忍ばせておりましたが、とてもそんな余力は残りませんでした。集中しすぎて出汁がら状態です😅大会はあと2日、しっかり眠って体力の回復を図りたいと思います!全日本インカレ初日終了

  • いよいよ全日本インカレ開催です

    例年より1ヶ月早い今年の全日本インカレは気温も温かめていい感じ。今日のお仕事は出場選手の試合直前のチューニングです。朝8:30から13:00現在までぶっ通しでのケアが続きます。これを書いてるのはトイレによったスキマ時間。さて、後半戦も頑張ろう!いよいよ全日本インカレ開催です

  • 11/15~17の間、全日本インカレ帯同のためお休みいたします。

    守秘義務の関係で何の競技か?どこの大学か?という問いには答えられませんが、11/15~17の間、全日本インカレ帯同のため治療院をお休みいたします。患者様に置かれましてはお辛いところ大変ご迷惑をおかけしてしまいますがどうかご容赦ください。では、大学生と一緒に戦ってきます!↓イメージ画像こんな感じのことをやってきます11/15~17の間、全日本インカレ帯同のためお休みいたします。

  • 第31回全日本ベンチプレス選手権大会にて 2019/10/27

    10/27は小田原アリーナで行われた第31回全日本ベンチプレス選手権大会で参加選手のケアをさせていただきました。↑手前は私、胸椎の機能検査中。奥は中村先生、中殿筋の筋膜リリース中。↑中村先生、大腰筋のポジショナルリリース中↑私、上位胸椎のHVLA中↑鍼も打ちますし…↑テープも貼ります。当日は開始早々からご相談をいただき、写真のように終日忙しくさせていただきました。中には試合後に「三本取れました!」※三本試技を行い全て成功した=パーフェクトゲームだったという意味と報告に来て頂く方もありまして、充実した1日を過ごさせていただきました。次は11/24。清水が丘公園体育館で執り行われる第35回関東パワーリフティング選手権大会第24回神奈川県ノーギアパワーリフティング選手権大会です。選手の皆様のお役にたてますよう頑張って...第31回全日本ベンチプレス選手権大会にて2019/10/27

  • 私がウエイトリフティングを始めたわけ~運動で身体を整えるという考え方~

    cj90kg40の手習いで始めたウエイトリフティングも、もうすぐ5年。やればやるほど自分の下手さ加減が鼻についてくる。どうして本業のように行かないのかともどかしく思いつつ、そのもどかしさがまた愉しくもある…そんな日々を送っています。時折「何でウエイトリフティングを始めたのか」と聞かれることがあります。驚かれるかもしれませんが、私がウエイトリフティングを始めた目的は、ズバリ脊柱のリハビリです。私の半生を振り返ると実に背骨の故障が多い人生でした。14のころに初めての腰椎捻挫を経験し、19歳で腰椎ヘルニアを発症、知覚異常や筋力低下に苦しみつつ、なけなしの給料(なんと手取り8万円台!)をはたいて様々な治療を試す毎日。22歳でとうとう体がもたなくなり退職。(身体が資本の仕事でしたので、続けられなくなってしまったのです)腰...私がウエイトリフティングを始めたわけ~運動で身体を整えるという考え方~

  • 脛骨後方滑り方向へのMWMS~半月板損傷の治療~

    膝が痛むとご来院のクロスフィッターのAさん。2ヶ月ほど前にスクワットで傷めて以来、スクワットやロークリーンでしゃがむとカリコリと音がなるようになり、膝裏に引っかかるような抵抗感と鈍い痛みが走るようになったそうです。膝裏の痛みは立ち際に鋭い痛みに変わるんだそうで、まともなトレーニングができないまま…調べてみると、外側半月板の損傷が見つかりました。(徒手検査での判断なのであくまで「疑い」ですが、まず間違いなく半月板損傷です)膝関節の曲げ伸ばしにおける脛骨(スネの骨)の正常な動きは「曲げ終わりに内旋」し、「伸ばし終わりに外旋」します。Aさんのスネは外旋したまま内旋しない状態でした。こうした制限では膝の曲げ終わりで「膝裏に物が挟まった感じ」の抵抗を感じることがあります。なので、まずは脛骨の内旋方向の動きをつけました。こ...脛骨後方滑り方向へのMWMS~半月板損傷の治療~

  • 台風通過に伴う臨時休診のおしらせ~10/12・13は休診となります~

    非常に勢力の強い台風19号。TVはその異常な規模の大きさと各自の安全確保を促すニュースにあふれ、呼応して鉄道や航空などの交通各社が計画運休を決めるなど物々しい様相を呈しています。呑気な私もいつもの台風のようになめてかかってはいけないような不穏な空気を感じます。患者さんに何かあっては一大事ですので、当院も10/12・13両日の診療中止を決めました。13日については迷ったのですが、千葉県の一件のように不測の事態もあるかもしれず…何かあってからでは元も子もないので、13日も休診にしました。何もなかったら「良かったね」という話。無理を押して道中怪我でもしたらそれこそ一大事です。せっかくご予約をいただいていた皆様には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、ここはやはり安全を優先させていただきたいと思います。皆様も十分にお気を付...台風通過に伴う臨時休診のおしらせ~10/12・13は休診となります~

  • 「歪み」ってなんだ?

    「むぅ(-"-)これは背骨が歪んでる!」とか「なんと!Σ(゚Д゚)骨盤が歪んでる!」とか「頭蓋骨の歪みが原因です!(`・ω・´)キリ!」とか「内臓が…」とかよく耳にする「歪み」という脅し文句言葉。一見分かっているようで実はよくわからない「歪み」という表現。今日は歪みについてのお話しです。そもそも(身体の)歪みとはなんでしょう?「歪み」という言葉は医学的な用語ではありません。なので、正確な定義もないのです。ですが、近い概念に「体性機能障害」というものがあり、不良姿勢や関節の異常運動が定着した状態を示します。私たち治療家は皆さんが「歪み」と称する問題を「体性機能障害」として読み解き、治療を施してゆくのです。面白いもので、きちんと勉強して真面目に臨床に(治療に)向き合う先生ほどこの「歪み」という言い方を嫌う傾向があり...「歪み」ってなんだ?

  • 東京都パワーリフティング選手権大会

    前回に引き続き、9/29(日)に行われた東京都パワーリフティング選手権大会のご報告。この日は朝7時検量開始で大会終了は夜22時まで。私は機材搬出の兼ね合いで10時開始の16時終了の予定で伺いました。この日は前回大会で思いの外依頼が多かったので、中村先生とのダブルヘッダーでお仕事にあたらせていただきました。中村先生はカイロプラクターです。臨床経験も長く、私の主催する徒手医学臨床技術研究会の古参の会員さんで、勉強会では講師をご依頼することもある実力のある先生です。心強い相棒とともに、今日の大会でもビシバシ治療するぞ!と、意気込んで始めたものの…なかなかお声がかからず。(-_-;)アレ?前回は開始30分ほどで忙しくなったのですが、今回の大会はなぜか皆さんソワソワピリピリしています。顔見知りの選手に様子を伺ったところ、...東京都パワーリフティング選手権大会

  • 明日9/29日に東京都秋期秋PL&BP選手権大会会場で治療してきます

    9/28・29両日、ゴールドジム東陽町スーパーセンター体育館にて下記大会が催されます。第74回東京都パワーリフティング選手権大会第17回東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会明日、29日に会場で治療ブースを設けることになりました。東京都パワーリフティング協会様からのご依頼は今回で二度目。前回は初顔見せにもかかわらず多くのご相談をいただきましたので、今回はさらに忙しくなる…かもしれません。バーベルスポーツにご興味をお持ちの方はぜひ会場へ足を運んでみてください。見応えありますよ!【東京都秋期秋PL&BP選手権大会9/28・29】明日9/29日に東京都秋期秋PL&BP選手権大会会場で治療してきます

  • youtuberに返り咲き!?

    だいぶ前のことなんですが私が作る徒手医療協会のユーチューブチャンネルにアフェリエイトの権利!?が付いていたことがありました。当時、何年かほっといたんですが、WEBに詳しい患者さんに勧められ収益受け取りの手続きをしました。今でも不思議ですが、ほんの少しだけアガリがあった時期もあったんですよね。冗談で「これでお父さんもYOUTUBERだ!」などと息子をからかっていたのもつかの間、ユーチューブ側の規定が変わりアフェリエイトの権限も消滅。ま、いいんですけどね…動画にCMとか入ってきて正直観ずらいなって思ってたし、別にユーチューバーとか目指してないですし。でも、いったん頂いた権限がはく奪されると「お前のチャンネルそこまで人気ないからね」と言われたようでちょっとだけ憤慨したりもしてました。最近では「CMなくて見やすくて良し...youtuberに返り咲き!?

  • ベンチプレスの肩の痛みⅡ~セルフで簡単根本治療編~

    ベンチプレスの肩の痛みへのセルフケアを動画でまとめました!いやぁ~手間食ったぁ~(;´Д`)もうここの所ずっと宵っ張りでぐったりです。つたない仕上がりですが、なんとか伝えたいことは盛り込めたと思います。どうぞご覧ください!!!渾身の作品がこちら↓↓↓〇ベンチプレスの肩の痛み~セルフで簡単根本治療編Ⅱ~こちらは2019/01/30公開の「リフターズケア:ベンチプレスの肩の痛み~腱板炎・二頭筋長頭腱炎後の拘縮の解除とアスリートリハビリ~」の続編となります。〇リフターズケア:ベンチプレスの肩の痛み~腱板炎・二頭筋長頭腱炎後の拘縮の解除とアスリートリハビリ~//徒手医療協会今回の動画では肩の痛みの根本原因に対するセルフケアと運動療法を紹介しています。腱板炎や上腕二頭筋長頭腱炎の原因を解消する方法となりますので、前回の動...ベンチプレスの肩の痛みⅡ~セルフで簡単根本治療編~

  • 妊娠した夢

    昨晩の話。夢の中の私はどういうわけか妊娠6~7か月。もちろん性別は男のまま。夢のくせに設定が込み入っていて、・驚いたことに私のお腹に子宮が見つかる・ホルモン剤を投与すれば妊娠が可能・出産は…男の子なので肛門からとなると、こんな感じ。夢の中の私のお腹はぐんぐん大きくなります。それに従い、仙腸関節、恥骨結合、股関節周囲がどんより痛くなってきます。『あぁ、妊娠するとホルモンの関係で靭帯が緩むっていうけど、関節の不安定性での腰下肢痛って想像してたよりしんどいもんだなぁ…(-_-;)』などと考えつつ、大きくなるお腹の我が子をほんの少し恨めしくおもったり…大きくなる我が子にお腹の中を占有され、脚はむくむは息は苦しいは…『嫁さんはこんなしんどい思いをして息子を生んでくれたのか…凄いもんだなぁ…』と、この時(夢の中で、ですけど...妊娠した夢

  • 東北重量挙の旅~五日目喜多方ラーメン編~

    さて、5日目の最終日。もう前回あたりから重量挙関係なくなってますが、ここまで書いたので最後まで書かせていただきます。この日はトレーニングの疲れが出たのか、遅くまで寝てしまいました。目覚めると身体中が軋んでいましたが、この日はもうトレーニングはありません。なので全力でリカバリーに努めます。チェックアウトの時間も迫っていましたが、四肢の大関節に「運動併用モビライゼーション」で動きを付けラッシングバンドメソッドで四肢と体幹の連動性と可動性を引き上げます。動的かつ機能的な手法で神経の緊張亢進によって生じた筋の硬さを取り除いたところで「びまん性筋炎(つまり筋肉痛)」後の筋拘縮(物理的に縮んで長さを失った状態)をスタティックストレッチで伸ばします。ここまでで寝起きの状態よりはだいぶ動けるようになりました。あとは栄養補給!回...東北重量挙の旅~五日目喜多方ラーメン編~

  • 東北重量挙の旅~四日目喜多方ラーメン編~

    さて、練習を終え、岩城から車を飛ばして郡山、そして磐越西線で喜多方へ向かいます。日が暮れてあたりが暗くなったころ、ようやく喜多方へ到着しました。到着はトレーニング次第になると踏んでいたしたので、この日の宿には8時過ぎにチェックインする旨を伝えていました。時刻は18:50。なので、チェックイン前にまず一麺いただくことにしました。グーグルマップ先生と相談の上、最初の一軒目はこちらになりました。チャーシュー麺をいただきました!THE喜多方ラーメン!というイメージ道りのラーメンに感動!!めちゃくちゃうまかった!!!!!しかし、胃袋にはまだまだ余裕があります。調子に乗って第二麺です!ラーメンは少々まつとのことでしたので、冷酒を一杯と焼きニシンの山椒和え!?をいただきのんびり待ちます。出てきたラーメンはコチラ!飲んだ後に食...東北重量挙の旅~四日目喜多方ラーメン編~

  • 東北重量挙の旅~四日目~

    さて、旅も後半。四日目のこの日は八戸から郡山へ向かいます。ここまで鈍行列車のフリーパスチケットで回ってきましたが、流石にしんどくなってきて新幹線に手を出しちゃいました。(^_^;)朝食はちょっと贅沢をしてウニの箱飯です。おやつは八戸のスーパーで買ったご当地菓子。どちらも美味しくいただきました。そして郡山到着。この日は郡山でリフティング…のつもりでしたが「のんびり温泉」に問い合わせたところ「合宿で使ってるから練習できないよ」とのお返事。ナショナルチームの合宿は先日終わったばかりだし、お盆真っ盛りだから学生の合宿もないだろうと高をくくっていたのですが、残念。『さて、どうしたものか…』と思案すること0.1秒岩城にもウエイトリフティング場があったことを思い出しました。グーグルマップ先生で調べると、車なら80分ほどで到着...東北重量挙の旅~四日目~

  • 東北重量挙の旅~三日目・ホタテ小屋~

    16:18青森駅到着駅を出ると五年前に見た八甲田丸が見えました。思い出しますねぇ。ひどい目に遭った…(遠い目)※詳細はこちら5年前、家族できた時に入れなかった「ホタテ小屋」がありました。500円で2分間ホタテ貝をがつり放題なんだとか。釣ったホタテはもちろん食べてOK。えらく気になったんですが、うちの家族はみな貝が苦手んですよね。私は食べるんですけど…前回来たときは即却下でしたが、今回は止めるものがありません。ラーメンもいいですが、せっかくなので5年前のリベンジを果たすことにしました。このホタテ釣り、なかなか人気があるようで私の前に3組か4組まっていました。しばらくは順番待ちです。皆さんなかなか釣ることができず、残念賞のホタテ2枚を手にしょんぼり席に戻ってゆきます。あまりに連れないので見かねた店員さんがアドバイス...東北重量挙の旅~三日目・ホタテ小屋~

  • 東北重量挙の旅~三日目~

    さて、東北重量挙の旅もいよいよ折り返しの3日目。この日の目的地は青森県弘前市にある弘前市克雪トレーニングセンターウエイトリフティング場です。朝6:00に起床し、ホテルで朝食をかき込み秋田駅へ。7:28分のJR奥羽本線で弘前へ向かいます。さらば秋田。そして、弘前到着。10:02に到着しましたが、弘南鉄道・運動公園前に向かう列車の出発は10:30。約30分間の時間待ち…ただ待つのも何なので、ほんのひと時ではありますが弘前駅周囲を散策することにしました。一週間ほど前にねぶた祭があったそうで、そこここで祭りの名残がみられました。さて、10:30。弘前駅を出発です。10:34運動公園駅到着です。運動公園前駅はとてものどかな感じの無人駅でした。そして、弘前克雪トレーニングセンターに到着。ウエイトリフティング場の広さは秋田ス...東北重量挙の旅~三日目~

  • 東北重量挙の旅~二日目・ラーメン食べある記~

    さて、二日目後半戦。ほどよく汗をかいたら腹ごしらえです。グーグルマップに近所の美味しいお店を伺うと★3.9のお店を発見!自転車かっ飛ばして現場へ急行です。【第1麺:麵屋THEさとう】時間は14:00を過ぎたあたりでしたが、およそ8割の込み具合。このお店は化学調味料不使用の無化調ラーメンが売り。カウンターに座ると醤油ラーメン味玉入りを注文。非常に人懐っこい感じのご主人が「面の種類はどうします?」と聞いてくる。通ぶって「おすすめは?」と私。「醤油なら平打ち麺がおススメだよ!」と主人。「ではそれで」と私。ラーメンはさほど待たずに出てきた。優しい味わいの澄んだスープ。しっとりしてモチモチの鳥チャーシュウ。腰のある麺。味玉も君の緩さ、出汁の浸かり具合ともに実にいい塩梅。あっという間に完食。最近はラーメンのスープは意識的に...東北重量挙の旅~二日目・ラーメン食べある記~

  • 東北重量挙の旅~2日目~

    さて、東北重量挙の旅2日目。朝は7時前に起床です。せっかく温泉に泊まってるので朝風呂をいただき、8時に宿を経ちました。まずは秋田スポーツ科学センターの最寄駅、秋田駅へ移動です。8:21羽後牛島駅もうやる気満々。トレーニングウェアに着替えて移動です。8:26秋田駅到着途中、撮影ポイントを見つけてパチリ。適度に油を売ったのち、秋田観光案内所でレンタサイクルを借ります。何とここでは10台限定で自転車を無料で借りることができるんです。貸し出し開始は9:00、返却期限は17:30。観光案内所が開くまで、待っている間に朝食を取ることに。秋田と言えば「比内地鶏」!!昨日食べれなかった駅弁のリベンジを完了したところで9:00。無事に自転車を借り、秋田スポーツ科学センターへ向かいます。途中、きれいなハスが咲いていたのでパチリ9:...東北重量挙の旅~2日目~

  • 東北重量挙の旅~1日目~

    さて、東北重量挙の旅第1日目。今回、メインテーマを東北のウエイトリフティング場巡りとしましたが、それだけではちと寂しい気もします。そこで、サブテーマに東北のラーメン食べ歩きをすることに。それに、ブログに書けば食費も経費で落ちるかなって…(^_^;)では、北海道&東日本パスで行く、東北ウエイトリフティング場巡りの旅開幕です。8/11、朝3:30起床。初日のゴールは秋田。基本、普通列車で移動になるのでかなりしんどい旅になることは想像に難くなく、体力のある初日は目いっぱい移動に費やし、リフティングは翌日じっくり楽しもうという算段です。当初、一日あれば何とか行き着けるだろうと気楽に構えていましたが、我が家の鉄先輩方(嫁・息子)曰く、東北は特に列車のつなぎが悪いのだとか。つまり、わたしが考えるような行き当たりばったりの旅...東北重量挙の旅~1日目~

  • 東北、重量挙の旅~プロローグ~

    わが家では、結構旅をします。毎年、というか四季折々に長短さまざま(だいたい短期)の旅を楽しんでいます。今でこそ旅は日常の一コマになっているのですが、私の家系では旅を楽しむという習慣というか、そうした文化はありませんでした。旅を楽しむというのは嫁さん方の文化で、結婚後、遊び下手なわが家系に育った私に新しい世界を開いてくれることになりました。この「旅」という文化はしばしばときに私を辛い局面に追い込んでくるのですが、おおむね楽しい思い出を残してくれています。「旅をする」という娯楽を知ったことは、彼女と結婚してよかったと思うことの一つだというのが素直な感想です。さて、7月に入り『さて、今年のお盆はどこに連れていかれるのだろうか…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルどこに行こうか?』とぼんやりと考えていました...東北、重量挙の旅~プロローグ~

  • 予防接種を受けてから肩関節が痛む!?~三角筋の拘縮による肩峰下インピンジメント症候群~

    今日は肩の故障の臨床報告です。臨床報告といっても一般の方にお読みいただけるよう専門用語は極力使わず挿絵も多めに書いておりますのでご一読いただけましたら幸いです。先日、ちょっと興味深い症例に出会いました。一見、ごくごくありふれた肩の故障。いや、一見しなくともありふれた肩の故障なのですが、その発症の切っ掛けがちょっと興味深かったんです。主人公はシャツの脱ぎ着で左肩が痛むとご来院のAさん(60代女性)。ことの発端は昨年の冬。左の肩にインフルエンザの予防注射を受けてから、シャツの脱ぎ着で肩がギクギクと痛むようになったとのこと。初めのうちは「注射を受けてから」という患者さんの言葉はあまり気に留めていませんでした。でも、Aさんのお身体を調べるうちに『確かにそうかもしれない』と宗旨替えすることになったんです。Aさんの肩の所見...予防接種を受けてから肩関節が痛む!?~三角筋の拘縮による肩峰下インピンジメント症候群~

  • 第37回 全日本マスターズウエイトリフティング競技選手権大会~M45・67kg級にて優勝しました!~

    長かった梅雨も明けましたが、なかなかカラリとした晴天とはなりませんね(^_^;)毎日高温多湿の日々が続きます。熱中症には十二分にご注意いただきたいなと思います。さて、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、7/26・27・28と臨時休診をいただきまして「第37回全日本マスターズウエイトリフティング競技選手権大会in宮崎」に出場させていただきました。結果はありがたいことに優勝!下馬評(!?)では優勝候補ということにはなっておりましたが、諸々障壁も重なり、楽な優勝ではありませんでした。せっかくなので、そのあたりの顛末をブログにしたためてみようかと思います。↓当日の試技の様子毎度のことながら今回の大会へ向けた準備期間中もなかなか波乱に満ちておりました。昨年、階級重量に変更があり、従来69kg級で出場していた私ですが...第37回全日本マスターズウエイトリフティング競技選手権大会~M45・67kg級にて優勝しました!~

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