ぬるま湯暮らし

【オールインワン】この秋セールで買った秋服

今週のお題「秋服」 こんにちは。こみひです。 オールインワン、サロペット系は羽織りがなくても大丈夫な今の時期にぴったりだと思います。 冬以外がベストだね！ 冬はアウターや羽織りを着ているので、トイレが大変です。 トイレの度にアウターを脱ぐのは面倒だし、寒くて避けたい〜。 だから、室内ではまだ羽織り無しで過ごせる今の時期にたくさん着ます！ GLOBAL WORK ジョーゼットオールインワン おわりに 【おまけ猫】柊 VS 虎太郎 GLOBAL WORK ジョーゼットオールインワン 猫の毛がすごいことになっていますが、こみひ的に気にしていません。←した方がいいとは分かってる 黒い服が好きなので、気…

2024/10/29 19:00

【断熱リフォーム】廊下に建具を取り付けました

こんにちは。こみひです。 古い家の縁側って素敵。 我が家にも広い縁側があります。冬の昼間は猫たちと日向ぼっこでほっこり。 ただ、断熱材の入っていない古い家では、縁側は夏は暑いし冬の夜は寒いのです。 そこで、縁側と廊下の間に取り付けました。 室内戸を取り付け おわりに 【おまけ猫】みかん 室内戸を取り付け 建具屋さんにお願いしました。 こだわった部分 ・あかり取りに『ツインカーボのすだれ』（加重に対してたわみが少ない） ツインカーボ® ｜ 製品情報 ｜ AGC ・真鍮のドアノブ 海外製の真鍮のドアノブは壊れやすいと知り、高い上に受注生産でしたが国産を（約1ヶ月待ち）。 ・猫ドア 取り外し可能な蓋…

2024/10/25 19:00

続かない筋トレには日常の動作で『ながらスクワット』を

こんにちは。こみひです。 家にいることが多いため、筋肉量は少ないです。 ジムに通ったり、家の中でもできる筋トレなどこれまでも色々試しましたが、続きません。。。 唯一続いているのが、朝やっているテレビ体操だけです。 放送は終了していますが、夏に見ていたテレビで印象に残っていたのが、足を曲げるのではなく尻を落とすこと。 www.nhk.jp 普段の暮らしで何気なく足を曲げていたところを、「尻を落とす」に変えてみました。 ながらスクワット おわりに 【おまけ猫】柊 ながらスクワット 『テレビを見ながら』さえも続かないこみひです。 日々の暮らしに取り入れたら続くかも とはじめたのが、『低い位置にあるも…

2024/10/22 19:00

【湯シャンの魅力と香り】ヘアミストはルームフレグランスに

こんにちは。こみひです。 シャンプーは美容院に行った時ぐらいで、ずっと湯シャンです。 シャンプーを使っていた頃は、1日洗わないと頭皮の匂いや髪のベタつきが気になるため毎日シャンプーしていましたが、湯シャンは不思議とベタつきも匂いも気になりません。 1日洗わなくても平気です。 エコだし節約だし、何より楽ちん♪ ただ、時々シャンプーのいい香りが恋しくなる時もあります。 そんな時にはヘアミストを使っていました。 komihi.hatenablog.com 香りの少ない暮らしになると、使っているヘアミストの香りが強く感じるように。 そこで、もう少し香りの少ないものに変えることにしました。 ヘアミストか…

2024/10/18 19:00

【DIY】断熱対策を考える: 片引き戸の隙間をふさぐ

こんにちは。こみひです。 玄関と部屋の間に片引き戸があります。 この引き戸のお陰で玄関の冷気がダイレクトに入ってきませんが、寒い日は隙間からの冷気が結構入ってきます。 今年の夏は暑い日が多くて長かったこともあり、玄関からの暑い空気、冷たい空気が入る隙間はできる限りふさいでおきたい。 寒い冬が来る前に、隙間をふさぎました。 引き戸の隙間をふさぐ おわりに 【おまけ猫】みかん 引き戸の隙間をふさぐ 玄関側がら撮った片引き戸。 柱と戸の間の隙間が2㎜ほどあるため、冬に玄関と部屋の温度差が大きくなると冷気がひゅう〜っと入ってきます。 この隙間を隙間テープでふさぎます。 片引き戸を取り外します。 気密も…

2024/10/15 19:00

隙間風を防げ！DIYの新たな道具【サーマルカメラ】

こんにちは。こみひです。 いつか欲しいと思っていたサーマルカメラ。 タイムセールで少し安くなっていたので、思い切って買いましたー！ サーマルカメラとは？ 【サーマルカメラ】HIKMICRO E01 おわりに 【おまけ猫】柊 サーマルカメラとは？ サーマルカメラとは、サーマル（thermal：熱の）カメラという名前が示す通り、対象の温度を検知できるカメラのことです。「サーモカメラ」や「サーモグラフィーカメラ」という呼び名もあり、サーマルカメラで映し出された映像は「サーモグラフィー」と呼ばれます。 サーマルカメラで撮影した映像は、温度が高いところは赤く、低いところは青く色分けして表示されるのが特長…

2024/10/11 19:00

【DIY】古い家の騒音対策チャレンジ その③ 窓〜前編〜

こんにちは。こみひです。 騒音対策はじめています。 komihi.hatenablog.com komihi.hatenablog.com 近隣のアパートからの話し声に迷惑しています。 騒音対策はじめましたが、まだうるさいと感じる時があります。 そこで今回は、思い切って窓をふさいで騒音対策です！ 古い窓の騒音対策 古い窓の騒音対策 1. 外側 吸音材 仕上げ おわりに 【おまけ猫】みかん 古い窓の騒音対策 古い家で、窓は木枠です。 こみひ的にはそこが素敵ポイントだったりしますが、ガラスも薄いし隙間もあるため音も入ってきやすいです。 断熱対策も兼ねて、この窓をふさぐことにしました。 外側。 ここ…

2024/10/08 19:00

【お手入れ】蛇口についた緑青を落としてみた

こんにちは。こみひです。 トイレにある、手洗い用の蛇口は銅製です。 住み始めた頃は茶色い銅の色をしていましたが、現在は緑青で覆われています。 無害なので放っていましたが、見た目的にちょっと。。。 さすがに気になりはじめたので、緑青を落とすお手入れをやってみました。 緑青とは 緑青を落とすお手入れ 1. 重曹ペースト 2. クエン酸 3. 耐水ペーパー おわりに 【おまけ猫】みかん 緑青とは 緑青（ろくしょう）とは、銅や真鍮につくサビのことで、表面のサビによって内側が腐食しないよう守ってくれているという効果もあります。 無害とはいえ、蛇口をひねるところも侵食されてきているので気になるように。 蛇…

2024/10/01 19:00