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自己犠牲
断薬ファイターようちゃんです。先に申しておきますが、離脱症状はかなり身体症状が醜いです。頭痛は24時間あり、お腹痛い、ヒステリー球、筋肉の硬直があります。元気になった、断薬ファイターではなくて、現在進行形で離脱に苦しむ断薬ファイターです。あ
2019/05/31 19:36
断薬して身体で感じた事
断薬ファイターようちゃんです。睡眠6時間、離脱はいつもの。この肉体を引きずって、あの食品倉庫へ出向きます。やれやれ。(笑)断薬して、身体に異常な離脱症状を浴びながら最初に感じた事は「脳が薬をくれくれと欲しがっているのでは無い。私の体内に残留
2019/05/31 07:33
green room川崎 6月スケジュール
断薬ファイターようちゃんです。【向精神薬の断薬を励ます自助会】green room川崎(通常ミーティング)当事者限定6月の予定です。☆6:16日 12:10-15:00(入場12:00)☆溝の口、マルイ11F高津市民館 グループ
2019/05/31 00:20
薬の大罪
断薬ファイターようちゃんです。別にうつでは無かったのに早朝覚醒から精神科に捕まり高容量の服薬+m ETCまで受けてしまいました。それなりに、日常にストレスはありましが、皆さんが思うほどの極端なものではなくて、もう何が問題でこうなったか、問題
2019/05/30 19:15
脳トレ、お疲れ様です
断薬ファイターようちゃんです。green room川崎脳トレ、お疲れ様でした。ルービックキューブ昔、流行りましたねぇ。建築家が作ったんですって。大富豪になった事でしょう。昔から、空間認知が不得意なので一面しか揃えられた事がありません。(≧∀
2019/05/30 18:24
プレッシャー
断薬ファイターようちゃんです。4時頃に早朝覚醒をしましたが、二度寝成功。二度寝で幸せな夢を見ました。(笑)睡眠7時間、離脱は頭痛、腹痛、口の中がビリビリ、腕がビリビリ、薬疹あり。聞いて下さいよ。食品倉庫のお肉屋さんの単発バイトを先日申し込み
2019/05/30 09:43
一緒に、脳トレしませんか?
断薬ファイターようちゃんです。マイナンバーカードがやっと出来上がったので、役所に取りに行きました。コンビニで住民票などが取得出来るようになるんですね。便利です。離脱緩和に、一緒に脳トレしませんか?明日です。^_^ green ro
2019/05/29 18:16
んー、やりきれない
断薬ファイターようちゃんです。登戸で痛ましい殺傷事件がありました。被害に遭われた方のご冥福をお祈りします。容疑者は、知的障害があった模様です。ご自身の生活の無念を社会に対して復讐という形で表してしまいました。この容疑者に、分かち合える人はい
2019/05/29 13:11
お喋りでオキシントンが増える
断薬ファイターようちゃんです。睡眠6.5時間、離脱はかなり酷い身体症状がキツイし頭の中でぐるぐる思考が始まる。次は何のリハビリバイトに入ろうか優柔不断で決められない。これだけ、失敗をしてるから怖くなります。ブログには書いてないけどお肉屋さん
2019/05/29 07:18
人は最終的に愛を求める
断薬ファイターようちゃんです。一気に読み上げました。green roomに通ってくれてるお仲間さんの歴史漫画、「世紀末交響曲」(書店にはありません。)19世紀のウィーン、ドイツが舞台です。二人の少年のふれあいを中心に音楽、芸術、戦争、ドイツ
2019/05/28 15:40
あれは自動思考だったんだ
断薬ファイターようちゃんです。日課のウォーキング、&ペニーやってきました。軽く有酸素運動です。(一番の回復に繋がる行動です。)私の母は、私が物心ついた時からうつ状態の人でした。内向的で、優しかったけどまぁまぁ、他人軸で生きた人なので
2019/05/28 12:49
もしもし事件、それ思い込み
断薬ファイターようちゃんです。睡眠6.5時間、離脱全部のせ。特に頭痛と腹痛、ヒステリー球キツイ今日は、週間、東洋経済を買いに書店に行こうと思ってます。離脱があり痛くても、昨日のように少しずつ行動できるように昇格してきました。好奇心+根性が私
2019/05/28 08:56
今終わった。
断薬ファイターようちゃんです。いやー。大変だったぁー。すっかりと忘れていた、報告書昨日のPRのバイトです。朝に報告書をFAXします。と言って、遊びに出かけた。そして、夕飯を作りゆず酒を2杯飲んで、お風呂に入りました。メール📧
2019/05/27 22:23
脳も、心臓も、内臓も薬にやられた
断薬ファイターようちゃんです。キッツイなぁ〜。こんな20分程度のハイキングコース鎌倉天園ハイキングコースやっとです。しかも休み休み歩く枯葉に緑の葉っぱが混ざりいー感じです。やっと、展望の良いところまで登るしんどいなぁ〜あっ、外人さん。挨拶交
2019/05/27 16:04
離脱で歪んでる場合と元から歪んでる人の差
断薬ファイターようちゃんです。こんな素敵なハガキを目にしたので買ってしまいました。green roomの行動療法で見渡した芝生広場と通じるものがありお守りにしたいと思います。離脱症状でイライラや被害妄想はつきものですが、離脱でこのような状態
2019/05/27 13:46
脳内革命
断薬ファイターようちゃんです。睡眠7時間やっぱり増えてる。離脱全部のせ。昨日のPR系バイトの休憩で、本があったのでチラッと読んじゃいました。「脳内革命」春山茂雄昔、読んだんですが今読むと頭への入り方が違います。エーテン神経、別名快感神経大脳
2019/05/27 06:48
アホやらかしました。
断薬ファイターようちゃんです。本日は、横浜方面で日用品のPR系のお仕事に入りました。初回に入った時にたったひとりの業務であると、何も聞いてませんでしたので、かなり激怒してバイト先にクレームを言ったアレです。PR商品は、毎回変わるのですがだい
2019/05/26 20:22
詐欺にあったようなものだなぁ〜
断薬ファイターようちゃんです。休憩中です。(^ ^)あー、いろいろと大変。(≧∀≦)向精神薬の減薬は、原疾患が治ってから。回復を感じてきてからゆっくり時間をかけて行う。と言うのが王道ですが、私が向精神薬(睡眠薬を飲むきっかけとなったのは早朝
2019/05/26 13:35
ダメ、途中からシャットダウン
断薬ファイターようちゃんです。グラントホテルと言う名前のバラです。珍しい名前ですね。チェックインしたいんですけど。ダメでした。脳が疲労で持ち堪えられなくて、オレのスカート何処いった。をたった20分しか見れませんでした。突然閉まる、シャッター
2019/05/26 07:24
ぢがれだぁー。
断薬ファイターようちゃんです。暑かったですねぇ〜。リハビリバイト、終わりましたぁ〜。熱中症で倒れないように、今度は「塩飴」が配られました。助かります。4個ほど頬張りました。いやいや、昨年の暮れにも当日欠勤の穴埋めで雪の降る❄日
2019/05/25 19:30
問題の体重
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、頭が痛い。ズッキン、ズッキンやばぁー。リハビリバイトなんだよなぁ〜。先行募集のお知らせで、初めてまともに入るイベント系バイト。オットさんが珍しく休みなんだけど無理言ってバイトを選択する。(他にも行きたいと
2019/05/25 09:24
行動療法を仲間とやってみました
断薬ファイターようちゃんです。いやぁ、今日は暑かったですねぇ。green room行動療法深大寺ウォーキングご参加の皆様ありがとうございました。m_m村人がお米の変わりに、そば粉を深大寺に奉納した事が始まりでそのそば粉を使って深大寺のご住職
2019/05/24 22:18
コントロール欲求
断薬ファイターようちゃんです。睡眠時間7時間、頭脳、腹部膨満、首と肩甲骨内側、腰の左側が痛い、痺れとヒステリー球、目の痛み、ぐるぐる思考まっ、いつもの通りです。昨日は、社会人になったルカが初めて18:20帰宅という、珍しい現象が発生しました
2019/05/24 08:03
ピクルスビネガー
断薬ファイターようちゃんです。さて、明日はgreen room行動療法の日なんで、お夕飯の、仕込みをしました。超、簡単です。自家製、ピクルス🥒セロリ、大根、きゅうりをカットして、ピクルスビネガーに漬け込んだだけ。これ、本当に
2019/05/24 00:07
深大寺ウォーキング、参加申し込み締め切りました
断薬ファイターようちゃんです。 green room行動療法 深大寺ウォーキング→☆参加申し込み、締め切りました。よろしくお願い致します。 いつも書いてますが、 離脱を抱えている私たちは頭で考えすぎて
2019/05/23 08:53
回復とは?.?.?
断薬ファイターようちゃんです。睡眠7時間、何年もあれだけ眠れなかったのにようやく眠れるようになりました。行動療法+頭脳を使う=回復は、私には成功です。これ以外にも、必要なものはあります。受容、許す、諦め根本的に、心の中で何がに対してムカつい
2019/05/23 08:18
ぶらりひとり散歩、江ノ島編?
断薬ファイターようちゃんです。リスさんが、カフェの窓際に顔出してから機嫌が良くなり、もうちょい頑張って歩こうと、稚児か淵に行きました。見事な絶景です。葉山層が盛り上がった、岩屋を探検し、冷やっと寒いですね。地層の断面を興味深く眺めて、また恋
2019/05/22 19:20
断薬ファイターようちゃんです。アーシングをした足は、足裏が気持ち良いです。靴の中で、足の指がギュッーと締め付けられてるじゃないですか。窮屈なんですよねぇ。生き方も窮屈はもう懲り懲りごめんです。親を助ける良い子でしたし、嫁に来ても、よく働く良
2019/05/22 13:38
断薬ファイターようちゃんです。今日はお天気が良いのでぶらりひとり散歩、江ノ島に来てます。昨日は雨でスマホ📱の時間が多かったので、電磁波を放出したいと思い砂浜で、アーシング中。離脱で、動きたくないのが本音なんですが、行動は睡眠
2019/05/22 12:29
貴方は何で補いますか?
深寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。離脱はてんこ盛り、睡眠8時間いつも左目の粘膜がゴロゴロ痛む脳梗塞のような頭痛が左前頭葉、左後頭葉と、左側が全部痛い。、 単発イベント系の仕事の平
2019/05/22 08:00
劣等感はハンディなんかじゃない
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。 夕飯に頂き物の明太子ちくわがあったんですよ。ピリっと刺激が強めで、ビールのおつまみに最適な味なんですが、口の周りが離脱で痺れてい
2019/05/21 21:00
私の場合の代替療法、ゲルマ温浴
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。今日は一日中、雨☂でしたね。このようなお天気の時は、ゆっくりと自分に向き合えるので、内観をしたりして、自分と対話してみ
2019/05/21 17:15
断薬一年七ケ月
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。首の付け根、左側がメチャクチャ痛くて、ゴリゴリ塊になっています。筋硬直です。ほぐしても無理。(≧∀≦) 睡眠時間8時間、オーケー、オーケー頭痛、腹痛、口の
2019/05/21 07:05
雨宿り
断薬ファイターようちゃんです。 雨が降ったり止んだり、吉祥寺で雨宿りしました。 25年ぶりにお肉屋さん、サトウのメンチカツを買って夕飯に食べました。 うわぁ、美味しい。この味、この味 味覚異常は、戻っ
2019/05/20 19:48
離脱に耐えて生活をしている者が、心休める場所
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。 明治神宮の清正井、ここに下屋敷があったんだって。 この間、財布を取りに行った時についでにパワースポットを見てきました。
2019/05/20 08:04
朝がものすごく苦痛
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。朝って、なんでこんなに苦痛なの?痛みに絶望感が同時に襲ってきます。気分が飲み込まれないように毎日ブログを朝に書いているんだけど何この、ダークな心模様。睡眠時間5時間、まぁまぁで
2019/05/20 06:35
ビタミンB6
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。お久しぶりです。w先程のアップからもうすでに10分以上の時間がかかってしまいましたぁー。(笑)今日、green room自助会でもう少し、栄養レシピのアップをお願いします
2019/05/19 20:17
心地よいと思う価値観が同じ方と
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。green room川崎自助会ご参加ありがとうございました。m_mまだまだ、出来たばかりなので知名度も低くアットホームな雰囲気で開催させて頂きました。参加者さんから、漫画をお借
2019/05/19 19:42
green room川崎.本日です。
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。睡眠時間5時間、まぁまぁです。寝起きは何故こんなに具合が悪いのでしょうか?「さわやかな朝」をもう一度体験出来る身体になりたいです。本日、【向精神薬の断薬を励ます自助会】gree
2019/05/19 07:32
うつ病あるある、乗り換え出来ない
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。昨日の帰りにまたもや調布の駅で、迷ってしまいました。調布の駅で乗り換えを間違えるのはこれで、5回目です。ホームが上下になってるし、やたらと電車が来るので、ついつい「来た電車に乗
2019/05/19 00:54
よく怒られる
断薬ファイターようちゃんです。やっと終わりました。リハビリバイト。サッカー場でチケットのもぎりをしました。現代は、紙のチケットというのは少なくなって、QRコードやラインチケットなど、二次元のものが主流になりました。だから、トラブルが起こる。
2019/05/18 18:31
アスペルガー発見
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。昨日のバイトの事です。何処にでもいるんだなぁー。「アスペルガー発見です。」まっ、軽く聞き流して下さいね。ちゃんとした、アスペの方もいる。急遽、配置場所が変更になったので30分ほ
2019/05/18 09:16
睡眠時間が伸びてきました
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。明治神宮でこのような打掛の写真が撮れます。外人さんに大人気のようです。素敵いいですねぇ〜^ ^睡眠8時間、ほらっ、リハビリバイトのおかげで増えてきた。ウォーキングなどで、身体を
2019/05/18 07:27
予定外のバイト
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。あゝ疲れたぁー。今日はめちゃくちゃ混んだよ。ひええー。(≧∀≦)ゴールデンウィーク終わったよね。平日だよね。うん万人の人人人の数目が回りそうです。あっ、目が回る前に真っ暗な場所
2019/05/17 20:20
認知がダメなんで手続きを忘れてました。
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。頭がこんなだから、うっかりと手続きを忘れてました。JCBカードをバージョンアップさせたんですよ。JALカード。まぁ、それで今までのカードを破棄して新しいカードになったもんだから
2019/05/17 11:47
アセチルコリンが減少
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。 睡眠時間9時間、いやぁ寝ました。ついでに、恐ろしい夢を見ました。葉山の道路R134で、火災に巻き込まれ、丘に逃げたのに白いダースバーダーに捕
2019/05/17 08:36
先行く先輩のGACKTさん
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。ギリギリ間に合いますね。 GACKTネタです。 先行く先輩のGACKTさん本日、夜21:00〜22:00フジテレビ 直撃!
2019/05/16 20:59
カムバック小銭入れ
断薬ファイターようちゃんです。戻ってきました。カムバック小銭入れです。^ ^中身もちゃんと入っていて、いやぁ〜有り難いと思います。m_m拾ってくれた方、ありがとうございます。m_mまた、代々木公園をアーシングしながらブラブラしました。ついで
2019/05/16 17:26
それぞれのステージ
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。うっ〜頭がズキズキ痛く、口の中がジクジク痛い、リボちゃんよ、どうか治って下さい。 回復の段階には、人それぞれのステージがあると思います。 ステー
2019/05/16 08:00
ヒトカラ
深大寺ウォーキング→☆ 断薬ファイターようちゃんです。 午後は離脱緩和に「ヒトカラ」に行ってきました。 フリードリンク付き60分で、アプリ会員は280円くらいなので、ファミレスのドリンクバ
2019/05/15 20:00
green room「深大寺ウォーキング、そばとバラ🌹」
断薬ファイターようちゃんです。 新緑の美しい季節、離脱緩和のためにgreen roomでは行動療法として「深大寺ウォーキング、そばとバラ🌹」無料、雨天中止 を開催致します。参加方法は、メール㈗
2019/05/15 08:25
離脱から気を散らすために、、、
断薬ファイターようちゃんです。 昨日行ったIKEAの名物50円ソフトクリーム、これだけは牧場で飲んでしまう牛乳🥛(私は牛乳が苦手)と同じでついつい食べてしまう。量もお値段も丁度いいです。 睡眠時間7時間、
2019/05/15 07:19
お出かけの時は忘れ物に注意
断薬ファイターようちゃんです。アホと呼んで下さい。IKEAに電球の💡返品に行ったのですが行くことに夢中になり、肝心の電球を忘れてしまいました。( ̄▽ ̄)うつ病、あるある発生です。早いとこ、返品しないとダメなので途中で引き帰り
2019/05/14 18:26
出るわ、出るわ離脱症状
断薬ファイターようちゃんです。今日は、出るわ、出るわ離脱症状鼻に蛇口が付いてるかのように鼻水がジャーと流れます。泣きたくないのに涙がジャーと出ます。(感情は伴わないヤツです。)風邪なんて引いてないのにごほん、ごほんと咳が出ます。何故にこんな
2019/05/14 12:42
日帰りで、行ってもらいました。
断薬ファイターようちゃんです。いやぁ〜、寝ましたね。中途覚醒しながらぶつ切り睡眠でしたが9時間45分も寝てしまった。(流石に連日のリハビリバイト、バテました。)あの最新式のレジ、覚えるのいっぱいで、大変でした。現金、カード、それもICチップ
2019/05/14 10:17
野球場のバイト、本日の失敗
断薬ファイターようちゃんです。あー、疲れましたぁー。いろいろ失敗はありましたが野球場⚾のグッツ売り、のバイト無事に終わりました。ぢがれだぁー。(≧∀≦)はじめての仕事は疲れますね。足りない頭で挑んでいるのでまぁ、まぁ、失敗はつき
2019/05/13 19:59
ダウン‐レギュレーション
断薬ファイターようちゃんです。睡眠時間3時間半です。離脱は頭が痛く、強い筋肉の硬直腹部膨満感に口の中の違和感(≧∀≦)耳鳴りがゴーンと鳴る。まっ、いいさこれくらい。最強ベンゾのリボトリールの断薬で痛みが軽い方がどうかしている。受け入れようじ
2019/05/13 07:56
生
断薬ファイターようちゃんです。久々に驚きましたぁー。⁉昨日は5月12日日曜日です。令和になって12日が過ぎました。オットさんの兄の孫が5月1日に生まれたそうです。(ちょっとややこしいですが。)私の家の徒歩一分のところに住んでいま
2019/05/13 01:05
補欠要員
断薬ファイターようちゃんです。ここ、若かりし頃の通勤途中の道なんだよね。昔は「しょんべん横丁」と呼んでいたような気がします。今は自助会の帰り道になります。なかなか離脱も回復しないのですが脳トレと思い、単発のバイトでしのいでます。脳の回復は、
2019/05/12 20:52
再服用は100パーセントありません
断薬ファイターようちゃんです。目覚めは頭痛に吐き気、耳鳴りがゴーと両耳の奥から鳴り響いています。睡眠時間は7時間。頭痛と肉体を使った成果です。今日も朝早くからセンセーのバイトです。(まだ、かなり緊張します。)採点も頼まれたんだけど、んーまだ
2019/05/12 06:34
回復の為なら何でも利用して良いのです。
断薬ファイターようちゃんです。ヤケクソで、申し込んだショットワークスのPRのお仕事、今日は頑張って「9時間労働」にトライしてみました。ちゃんと休憩がありますので実働は8時間です。最初の頃より、与力が残っています。(これがリハビリバイトの成果
2019/05/11 20:07
栄養療法、さば缶
断薬ファイターようちゃんです。あー、美味しいかったぁー。うつ病にも、認知症にも良いとされる安くて、簡単「さば缶レシピ」🐟( ̄▽ ̄)あらっ、奥様、離脱で頭が働かなくて困っていらっしゃる?これなら、僅か15分でチャッ、チャッと栄
2019/05/10 19:51
内職の日
皆さんこんにちは取り立て屋ようちゃんです。 やっと、ルカから10万円返してもらいました。社会人になり、別に家にお金を入れるでもなく、初任給から親に何かプレゼント🎁がある訳でもなく、至って自分本意に生きて
2019/05/10 15:10
航空券の予約、変更に挑戦
断薬ファイターようちゃんです。寝つきは悪かったけど、中途覚醒をしながら6時間は眠れました。ふっー。^_^離脱症状はいつもと同じです。痺れと筋肉の強張りが強いですね。今日は朝から頭脳と身体を使いました。まずは、�施術、上半身のほぐし(家族割で
2019/05/10 10:29
メサイヤなもので、気になって
断薬ファイターようちゃんです。今日の夕方に、単発バイトの業務変更依頼の電話がありました。内容は、「チケットではなくて飲食コーナーの方へ出向けないか。という打診です。」終わる時間が、チケット19:30飲食コーナー22:00迷いに迷った挙句、や
2019/05/10 00:49
リンパ節が腫れてるんだって
断薬ファイターようちゃんです。あー、疲れましたぁー。(≧∀≦)二つの検査や診察で、予約してから全て終わるまで合計3時間。離脱患者の私には、トライアスロンのようです。あっち行ったり、こっち行ったり、ねっ転がったり、口開けたりうっー、疲れた。結
2019/05/09 16:40
梅核気
断薬ファイターようちゃんです。散歩コース�で出会えるカルガモさんなかなか癒しになります。睡眠7時間、リハビリバイトで頭を使うと眠れるようです。身体症状は、いつものように、よう麺、全部のせ状態です。(わかる人だけでm_m)あー、今日はこれから
2019/05/09 07:38
食べられた。嫌になるよぉ〜💢
断薬ファイターようちゃんです。んもうおー、嫌んなっちゃう。(≧∀≦)食べ物の恨みです。(細かな事言ってごめん🙇♀)m_mせっかく、朝に夕飯の用意してセンセーのバイト行ったのに帰ってきたら、ルカがこのフライパンのおかず
2019/05/08 22:26
あれは強迫神経症だったのか?
断薬ファイターようちゃんです。頭痛あり、お腹痛、喉の違和感いつもの通りです。リボトリール離脱がキツイ(≧∀≦)前日が寝不足でしたので今日は朝7時まで眠れました。理想の8時間睡眠です。断薬を行い離脱症状に苦労してますがこのように、眠れるように
2019/05/08 10:07
リスペクトの対象
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、今日も一日よく頑張った。チケットのもぎりのバイト。ずっと外での仕事でしたからちょっと肌寒くて、雨が降ったり止んだり気になりました。寝不足もあり、疲労度はかなり高め。だけど、溜め込んだ録画番組の「俺のスカー
2019/05/07 23:34
畑のお肉、大豆ミート
断薬ファイターようちゃんです。うっー、頭痛に吐き気、そして久しぶりに3時に起きてしまった。く、く、苦しい。でも頑張る💪これ、これ、離脱患者に適した食べ物。ジャーン「大豆ミート」^_^知ってます?あゝ、よくご存じで流石に主婦、
2019/05/07 07:55
解毒作用が満点
断薬ファイターようちゃんです。いきなりですが「パクチー食べられますか?」私は25歳の頃、ヴェトナム旅行にハマった会社の先輩にヴェトナム料理店に連れていかれ、初めて食した時は食べれませんでした。(≧∀≦)まぁ、先輩の顔を立てて、少しは食べまし
2019/05/06 16:32
昨年と比べてみて?
断薬ファイターようちゃんです。 私は断薬済み、そして悲しいかな離脱が多く、フツーの身体にまだ戻れない、断薬ファイターなので離脱緩和に力を注いでいます。 お薬の辞め方は、自分の体験談なら話せます、また、自助会に参加している
2019/05/06 09:41
断薬ファイターようちゃんです。 昨晩は二本目の録画番組を見ていたら脳がシャットダウン🧠してしまいました。まだ、一本が限界のようです。情報量が多いと苦しくなります。 さて、昨年とまったく同じ行動
2019/05/06 09:02
うわぁ、限界
断薬ファイターようちゃんです。うわぁ、限界です。昨日お風呂上がりにそのまま眠ってしまったので、今日溜め込んだ録画番組を見る。「一時間番組一本までが限界。」二本見ようとすると、途中から意識が朦朧とする。シットダウン状態です。だめ、もう寝ます。
2019/05/05 23:48
離脱緩和は、それぞれが工夫
断薬ファイターようちゃんです。GWも残すは明日のみ。いかがお過ごしでしょうか。私は今日、オットさんと葉山芸術祭に行ってきました。一年ぶりに同じ場所を訪れました。真砂邸を訪れました。この事についは、また改めて記事にします。断薬六ケ月の頃と、一
2019/05/05 18:28
こどもの日
断薬ファイターようちゃんです。こどもの日ですねぇ。小学校6年まででした。こどもの日で、喜んでいたのは〜。こどもの日だからって、特別何か何処かに連れてってもらえる事はなく(せいぜい、父親に連れられ山菜取りくらいでした。)この時期、山菜取りは非
2019/05/05 07:00
産後に一度辞めている
断薬ファイターようちゃんです。手抜き料理の時間まで、余裕こいてますので、過去の古い記憶から。産後一ケ月で、フルタイムの仕事に戻ってしまったので、身体のバランスが崩れてしまい「不眠+パニック」という神経症が現れました。婦人科に相談して、眠れる
2019/05/04 17:42
浦和レッズ
断薬ファイターようちゃんです。家でダラダラしてても、時間の無駄に感じられて、散歩&髪染め専門の美容院で髪を染めて、花屋で花を💐買いとあるお店に入って、お茶してました。ん???壁に飾ってあるのは、川崎フロンターレじゃな
2019/05/04 14:23
green room川崎 5月スケジュール
断薬ファイターようちゃんです。 (断薬に苦しむ当事者の方対象です)green room川崎(通常版)☆5月19日日☆12:10-15:00(入場12:00)☆溝の口駅 1分 マルイ11F☆高津市民館 &nb
2019/05/04 09:21
人に会いたくない?人に会いたい?
断薬ファイターようちゃんです。リハビリバイトで身体と頭脳を使ったから今日は凄い、8時間睡眠です。飲食コーナーで、(ここは電卓はなくて、暗算で会計をこなすのよね。)(≧∀≦)ようちゃん、またもや危機です。しかーし、この言葉を用意しております。
2019/05/04 08:00
離脱患者、猛ダッシュの巻
断薬ファイターようちゃんです。ついにやってしまいました。「遅刻」です(≧∀≦)、あちゃー🤷♀まぁ、聞いて下さいよぉー。昨日、あの小洒落たカフェで🍰明日のバイトは?どーの、こーの?とシフトの話しをしましたよねぇ
2019/05/03 19:18
リハビリに期待出来る事、脳の可逆性
断薬ファイターようちゃんです。うっー、朝から離脱と筋肉痛で身体がバリン、バリンです。今日は、イベント場で単発バイトこの4日間は、離脱患者の私には「ちょっとハードな毎日です。」しかし、先行く先輩はもうフルタイムで、お仕事に戻られてる方もいるの
2019/05/03 07:52
小銭入れを無くしました
断薬ファイターようちゃんです。今日はgreen room川崎の行動療法、「代々木公園ウォーキング」にご参加いただきましてありがとうございますm_m参加者6名様感無量、最高、やったぜ、イェーイ!と表現しておきます。離脱患者の私達が、頑張って歩
2019/05/02 19:46
離脱を抱えて出かける時の心構え
断薬ファイターようちゃんです。おはようございます😃今、速攻で作っちゃいましたぁ。「green room」旗🚩布はあったのですが、アイロンプリントがあるはずなのに見当たらない?うつ病あるある、発生です。布と、な
2019/05/02 08:24
行動療法をする理由
断薬ファイターようちゃんです。アーシングを体験してきましたよ。「離脱にえっーですわぁ〜。」^ ^うつ病、離脱患者は、お布団にくるまり、スマホを数時間という生活でしょ。(私の基本スタイル)(≧∀≦)ほらっ、電磁波をぎょーさん受けてますので、体
2019/05/02 00:57
アーシングやってみよう
断薬ファイターようちゃんです。 代々木公園ウォーキング、ぜひにご参加下さい。 ☆裸足で歩く、アーシング体験も代々木公園でやってみようと思います(持ち物にタオルを追加して下さい。) 離脱に苦しむ人、過去に苦しんで
2019/05/01 07:59
2019年5月 (1件〜100件)
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