急性心筋梗塞のきろく

100均で売っているスパイスだけで減塩カレーを作ってみた～超簡単レシピ付き

1日6gの減塩生活では思いっきりカレーライスが食べられません。そこで100均に売っているようなスパイスだけでほぼ無塩のカレーを作ってみました。作った様子をまとめています。簡単なのでチャレンジしてみてください。

2024/11/21 20:01

人気「減塩本」続けやすく簡単そうな3冊を買ってみた～それぞれの感想

健康ブームの一環で「減塩」を気にする家庭が増えているそうです。 塩分を摂りすぎると、生活習慣病になる確率が上がります。 筆者の私も、退院前に栄養指導で減塩のコツなどをアドバイスされました。 しかし、減塩のコツがわかっても、「具体的にどうやっ

2024/11/21 10:56