銀輪旅人　イーハトーブの風

自転車のダイエット＆期日前投票に行ってきました

重くなり過ぎた アルプス・クイックエース を減量化する計画を練っています。4月に 久しぶりに引っ張り出して 乗ってみた クイックエースですが・・・なにやら 重くて重くて 山間部の登りは苦行でした（650x42B グランボアの軽量タイヤなのに） キャンピング仕様に

2025/07/04 17:00

筋肉がぴくぴく＆ローズマリー

昨日 夕飯食べた後 胃がぴくぴく？ 胃痙攣？ かと思いましたが・・・どうも「胃 じゃなくて 腹筋か？」 ビクッ ビクッ とけっこう 勝手に動くので 気持ち悪い特に 腹筋の運動したわけじゃないのですが・・・ 自律神経障害 とか ミネラル不足とか 原因はいろ

2025/07/02 10:31